小学体育人教版三至四年级第三节 投掷教学设计及反思

内容

主题

1. 投掷：前掷实心球4——3
2. 综合活动：蚂蚁运粮1——1

重点

屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂

难点

出手角度和身体的协调用力

学习

目标

1.学习双手向前投掷实心球技术，让80%的学生掌握正确的投掷方法。引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。

2.增强学生体质，发展学生的力量、协调性等素质。

3.体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神，增强学生的集体荣誉感，建立和谐的人际关系。

课序

时间

教学

内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次数

时间

强度

一

二

三

四

五

六

1'

4'

18'

9'

2'

1'

课堂常规

1、小干部整队

2、师生问好

3、宣布内容：

（1）双手前掷实心球（2）综合活动：蚂蚁运粮

热身活动：

小游戏：喊数抱团+徒手操

1、上肢运动

2、体转运动

3、全身运动

4、压肩运动

5、背部运动

6、手腕脚踝运动

一、身体活动：

 双手头上前掷实心球

1、带着问题练习

（1）怎样掷得更远？

2、坐姿掷接球

3、跪姿前掷实心球

4、徒手满弓练习

5、完整练习

6、展示成果

二、综合活动：

蚂蚁运粮

1、自由方式运粮

2、选一种好办法运粮

3、蚂蚁仰头运粮

放松活动：互相按摩

总结 道别

3

5

5

3

5

1

1

3'

2'

3'

3'

2'

3'

3'

小

中

中

小

◎ 教师整队、师生问好、检查、提醒学生上课要穿好运动服装、运动鞋。

◎ 教师宣布上课内容

◇ 学生认真听讲，保持安静状态

☆ 快、静、齐

◎ 教师带领学生一起进行热身活动

◇ 学生跟做，积极热身

☆ 动作到位、手臂伸直

◎ 教师帮助学生回顾并提出问题

◎ 教师总结

◇ 学生开始练习并思考

◇ 根据教师总结的发力顺序再次练习

☆蹬腿、收腹、甩臂

◎ 教师讲解示范、提出要求

◎ 拉开距离，组织学生练习

◇ 学生前后二人一组，根据教师要求练习

☆ 头上后方出手

◎ 教师讲解示范、提要求

◎ 教师巡视指导，纠正错误动作

◇ 学生两人一组散开练习

☆ 腰部发力、前上方出手

◎ 教师讲解示范，来回巡视、纠正错误动作

◇ 学生互相和作，根据要求认真练习

☆ 身体打开、满弓、前上方出手

◎ 教师讲解要求并组织展示

◇ 学生开始展示

☆ 全情投入

◎ 教师讲解方法和规则并充当裁判

◇ 学生4人一组开始练习

☆ 愉快游戏

◎教师示范并带领学生进行按摩放松

◇学生相互按摩，放松身心

☆轻松愉悦

◎教师讲评，回收器材、宣布下课

◇学生认真听讲

四列横队

    xxxxxxxx

xxxxxxxx

xxxxxxxx

xxxxxxxx

        △    

体操队形

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

        △

1-5、队形

散点

6、

x

x

x

x

x

x

x

△

x x x x x x x x

体操队形

散点

散点

场地器材

实心球20只

安全保障

1、  检查场地、学生，使用软式实心球。

2、  做好充分的准备活动。

3、练习时充分散开队伍。

预计

练习密度

强度

全课

内容主题

中

30％

40％

课后小结