
体育五至六年级第二节 跳跃教案设计
展开跨越式跳高课时计划
教材
| 1、跨越式跳高 2、游戏:围圈抢篮球 | 课的类型 | 总课次 | 本课次 | ||||||
新授课 | 4 | 2 | ||||||||
教 学 目 标 | 1、初步学习跨越式跳高技术,掌握单腿起跳,双腿依次过杆的技术 动作方法。 2、通过练习探究、体验、了解助跑起跳的动作,提高发展学生的协 调、灵敏性,提高弹跳力。 3、在练习中培养学生间互相合作的意识,以及团结协作的品质精神。 | |||||||||
教学重点难点 | 重点:助跑轻松自然,踏跳有力。 难点:摆动腿高抬外旋。 | |||||||||
顺序 | 时间 |
教学内容 | 组织教法、学法与要求 | |||||||
教师指导 | 学生活动 | |||||||||
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
结 束部分
|
4分钟
8分钟
17 分钟
8分钟
3 分钟
| 一、课堂常规 1、教师整队 2、检查人数 3、师生问好 4、宣布课的内容 5、进行安全德育 教育 6、安排见习生 二、慢跑5圈
一、徒手操 1、头部运动 2、振臂运动 3、扩胸运动 4、腹背运动 5、跳跃运动 6、整理运动 7、踏步 二、专门性准备活动 立定跳远、摸高练习。
三、跨越式跳高 动作方法:跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分成。助跑采用侧面直线助跑,左侧助跑者右腿为起跳腿,左腿为摆动腿,右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速,起跳时用起跳脚全脚掌着地,摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起,当摆过横杆后,向杆下内转下压,两臂下垂。过杆时,躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转,两臂上举,同时起跳腿迅速向上高抬,完成跨越动作。过杆后,身体侧对横杆,用摆动腿先落地,接着起跳腿落地,稍有缓冲。跨越式起跳角度是30--45度,起跳路线是直线,步点可以在起跳点开始反向助跑。跨越式跳高的起跳点横杆的外侧30厘米处。
游戏:围圈抢篮球
1、放松整理 2、.小结 3、师生再见
| 组织:×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ▲ 教法: 1、教师下达练习口令 2、教师语言清晰 教法:
组织如图: × × × × × × × × × × × × × × 教法: 1、跟随教师指挥学生做徒手操 2、教师语言激励,节奏准 确 3、教师讲解规则、要求 4、教师组织学生练习
组织 如图: ×
× ×
× 教法: 1、课前导入。学生观看多媒体视频。 2、教师组织学生分组练习,每列学生为一组共4组 3、教师巡视 4、教师示范错误动作,集 体纠错 5、优生展示,及时评价 6、适当增加难度,增加高度 7、教师巡回指导,纠错 8、教师点评
组织:分四组进行,如图: ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ▲
教法: 1、教师讲解、示范游戏方 法、规则 2、组织分组进行游戏
组织:四列横队,如图: ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ▲ 教法: 1、跟随教师带领学生放松,简单拉伸练习 2、教师总结本课 3、师生再见 | 学法: 1、学生听口令做动作 2、认真听取教师宣布本课内 容 ,明确本课任务 要求: 1、集合快、静、齐 2、精神饱满,注意力集中
学法: 1、学生集体做徒手操 2、动作规范,有节奏 3、听教师指挥,随教师一起做
要求: 1、节奏准确 2、动作规范 3、认真观察,动作与教师相同
学法: 1、认真看展示,听动作要领 2、积极动脑、模仿、练习 3、分组练习 4、在教师的帮助下,个别学生 纠正动作 5、积极展示 6、克服困难,增加起跳高度 7、听教师讲评并反思
要求: 1、注意安全 2、积极练习
学法: 2、认真听、看教师讲解示范, 明确游戏方法、规则 3、认真听教师讲解、反思
要求: 1、注意安全 2、遵守规则 3、团结合作
学法: 1、与教师共同放松 2、积极评价本课 3、认真听教师总结 4、师生再见
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教 具 准 备 | 皮筋4条 垫子4个 展示板1个 平板电脑4个
| 预 计 生 理 负 荷 |
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