人教版五至六年级第二节 迈入青春期课堂教学ppt课件

这是一份人教版五至六年级第二节 迈入青春期课堂教学ppt课件，共13页。PPT课件主要包含了昨天的你，昨天今天的你，什么是青春期，身高增长对比图，生长发育突增，第二性征发育特点，变细声调高，体格高大，骨盆变宽，喉结开始突出等内容，欢迎下载使用。

迈入 青春期
青春期的年龄一般为10-20岁。
男生身高增长超过5厘米的有：
女生身高增长超过5厘米的有：
男 生 平 均 身 高 增 长 值：
女 生 平 均 身 高 增 长 值：
青春期在身体形态方面的一个显著变化就是身高的快速增长
青春期进行体育运动的小知识
1、运动负荷应适量。
3、建造骨头的材料 -胶质和无机盐。
（1）适当参加体育锻炼
（2）运动量不宜过大， 时间不宜过长。
（3）不要参加剧烈运动， 不要参加体育比赛
（4）不要游泳， 不要冷水浴
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鸡脚、猪脚(皮)、猪脚筋、牛筋、乌骨鸡(皮)、鱼皮、鲍鱼、海参。
木耳、秋葵、海带、山药、栗子、菇类、莲藕。