2021学年第三章 足球教案及反思

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 明鸿中学校园足球教案 课的内容足球球感球性练习教学重点双脚触碰球的部位教学难点身体重心与练习速度教学目标（一）知识和技能目标：培养学生对足球运动的兴趣热情；使学生的双脚各部位对球有初步感觉  （二）体能目标：发展学生身体协调性、灵敏性和平衡能力和动作节奏感。 （三）情感目标： 通过足球游戏，体验足球快乐课的结构教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度           准 备 部 分   10’ 1、教学常规：整队点名，报告人数；2、师生问好；3、宣布本次课内容；4、安排见习生。 组织队形：      要求：快、静、齐，背风、背光、背干扰   1   3     1、游戏：“坐地接龙”学生分4组，每组均坐地由第一同学将球从头顶用手向后传直至最后一名，最后一名同学抱球跑至排头离排头一腿距离坐下，将球同前一样向后传，依此进行直至规定距离的终点，按时先后定胜负。     2、徒手操练习（1）头部运动（2）肩部运动（3）扩胸运动（4）体转运动（5）腹背拉伸（6）弓步拉伸（7）膝关节运动（8）踝关节运动组织队形：               步骤与要求：1、用手向后传递球，不能用抛；2、每个队员前后距离为一腿长度；3、坐下再从头顶向后传递球。4、教师讲解示范后学生按要求进行游戏组织队形：要求：动作有力幅度大    1              2*8拍    4              3    小              小 学 习 提 高 部 分 301、球性球感学与练1.双脚前脚掌交替踩踏球2.双脚前脚掌交替踩踏球转圈3.双脚前脚掌交替踩球前进和后退4.双脚脚内侧左右推拨球5.双脚脚内侧左右推拨球前进6.单脚前脚掌侧身拉球前进（右去左回）  2、游戏：“看谁进球多”学生在规定场地内做学与练的技术动作，在规定时间内带球过小门（门用标志盘代替），过一次门得一分，得分最少者做5次蹲下起立。 组织队形：   步骤与要求：1、教师讲解示范，学生观察与模仿2、学生分组按顺序模仿与练习3、认真听讲，注意观察4、动作由慢到快 组织队形：15米X 15米的场地区域     步骤与要求：1、教师讲解示范，学生观察与听讲2、学生分组按要求练习3、每过一个门时要大声报得分数4、每次过球门不能为同一个球门，违者不算进球   2-3         2-3      15           15   中           大   结束部分51、集合、放松2、点评、布置作业3、下课组织队形：                                             要求：快、静、齐  2*8拍  5  场地器材足球20粒、标志盘40个标志桶6个运动负荷预计练习密度：35-45℅平均心率： 110-120次最高心率： 145次课后反思 家庭作业1、拉伸柔韧性练习      2、仰卧起坐40次*2组