2021学年第六章 乒乓球教案

教学内容

1．斜线攻球考核

2．12分钟跑

教学任务

完成大多数同学的成绩考核

教  学  内  容、组  织  教  法

备注

一、开始部分

课堂常规

二、基本部分

斜线攻球考核

讲解考核的基本要求和规则

技评：

a、  动作正确、协调、步法轻盈、击球迅速落点好（击球的力量、速度好）。

b、  动作基本协调，击球节奏较好，力量、速度、落点控制较好。

c、  动作不太协调，击球节奏有问题，力量、速度、落点控制有偏差。

d、  动作不协调，击球节奏差，力量、速度、落点控制差，失误多。

考评开始，每人轮流进行。

12分钟测验：

全班分二组，一对一互相看距离，鼓励学生放松思想，以较好的成绩跑完12分钟。

动作与呼吸节奏协调配合，跑的步贴画均匀，“极点”出现后要有坚强的亲和力，调整呼吸，特别是加强深呼气，改善氧的供应，各种不良反应会逐渐消失。动作随之会轻松、协调。中长跑的测验和比赛，不仅靠技战术还要靠意志。

三、结束部分

放松、小结

乒乓球：大多数同学评定结果还可以，少数不合格者继续练习，进行第二次测验。

12分钟跑测验：

大多数完成考核任务，少部分身体原因不能考核者，下次给予机会，考核一次。

场地器材

课

后

小

结