小学undefined教课课件ppt

这是一份小学undefined教课课件ppt，共17页。PPT课件主要包含了CONTENTS，我们的烦恼，什么是健康，心理小测试，心理健康的标准，注意力异常，情绪反应异常，学习困难，人际关系紧张，解决心理问题方法总结等内容，欢迎下载使用。

3.解决苦恼的一些方法
害怕考试，更害怕考差后挨批。
长的不漂亮，同学不太喜欢我
没有学习兴趣，不爱学习。
不喜欢家长逼着上辅导班。
人的心理健康包括以下七个方面：
1、你习惯怎样走路？是抬着头走路，还是低着头走路？
抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现；而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。
2、你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢？
显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种积极态度。
在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：
如过分注意他人的一举一动，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查；
而另一种则表现为注意力不够集中，比如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学的现象。
——1、多跟父母老师沟通
2、注意锻炼身体，展现朝气活力
了解自己，接纳自己，肯定自己