小学体育人教版三至四年级第十一章 水平二体育与健康教学工作计划的制订与示例表格教学设计

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教材1、30米加速跑    2、游戏：击中目标教学目标及重难点1、认知目标：掌握30米加速跑的动作要领和击中目标游戏的方法及规则。2、技能目标：学生通过各种速度跑的练习，培养学生对速度的感受与控制能力，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。3、情感目标：激发学生快速跑兴趣，追寻“更快”奥运精神，在游戏中激发学生勇敢顽强、遵守规则良好品质。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数一、准 备 部 分                                 二、基 本 部 分（一） 上课常规   基本部位操                 30米加速跑         1、教师检查常规。2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。  1、教师简述，并示范。2、基本部位操名称：①扩胸运动；②弓步压腿；③仆步压腿；④深呼吸练习；⑤高抬腿  1、原地练习慢速、中速、快速 2、讲解示范不同速度跑①慢跑——排队跑，自然呼吸；②中速跑——6人一排，并排匀速跑动，3步一吸气、3步一呼气。③快速跑——屏住呼吸，用力摆臂、快速跑动。 3、讲解示范快速跑，分析动作要领。起跑加速阶段身体前倾，速度由慢逐步加快，呼吸节奏由慢加快，直到最后阶段摒息冲刺。 4、指导学生按指示标志分速度跑 5、拓展：每人一张A4纸贴在胸前逐渐加速，看看纸会不会掉下来？  6、表扬与鼓励  1’     5’       16’    1、师生问好。2、队形：四列横队。3、要求：遵守纪律，活动积极。  1、模仿学习。2、要求：积极练习，动作正确，学会观察与思考。队形：四路纵队散开。 1、认真观察、模仿，感受不同速度跑上下肢摆动频率。 2、认真听讲，勤于思考，认真练习。关键点：①    把跑动与呼吸相结合②    仔细体会不同速度的感受。③    采用正确的身体姿态身体前倾、目视前方，踏步摆臂有力、脚前掌着地 3、练习：①_x0001_      按标志提示加速跑②_x0001_      拓展：将纸贴在胸前做匀加速跑，要求纸不掉。                  4×8拍                 3次 教学过程教学内容教  师  活  动时间学生活动练习次数             基 本 部 分（二）                                结 束 部 分            游戏   击中目标                           放松总结   1、指导学生把A4纸捏成团。2、讲解游戏规则和方法。3、示范。4、组织学生游戏。5、教育学生保护自己安全。6、表扬鼓励。      1、放松：蒙眼前进到指定目标。2、指导放松、拍打上下肢肌肉。3、对本课学习情况进行小结。4、宣布下课，并组织部分学生收器材。   13’          5’   1、谈感受，做纸团。2、认真听、理解游戏方法规则。3、按教师要求并遵守规则进行游戏，避让时注意相互的间距，注意安全。4、投掷、避让3分钟，被击中的同学站在场地外；3分钟后2队交换攻防。5、表扬未被击中的“勇士”。   1、一起放松，身体、心理放松。2、一起收还器材。           2——3次                                                  预计 负荷练习密度：40－45%平均心率：135－140次/分场 地 器 材东侧跑道A4纸40张、哨子、标志杆等。