体育三至四年级第一节 小篮球教学设计
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这是一份体育三至四年级第一节 小篮球教学设计,共3页。教案主要包含了教学重难点,教学过程,场地器材,预计负荷,课后反思等内容,欢迎下载使用。
原地双手胸前传球
教学目标
1.知识与技能:能说出原地双手胸前传球动作要领,正确运用双手胸前传球技术将球传出
2.过程与方法:通过观察模仿、分组练习等方式,发展上下肢协调能力
3.情感态度与价值观:养成认真学习,培养刻苦锻炼的良好品质
三、教学重难点
【重点】传球时伸臂、翻腕、拨指;
【难点】上下肢协调发力
四、教学过程(45分钟)
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规:集合整队,检查人数,师生问好,检查服装,宣布内容,安排见习生
导入:同学们在电视上看篮球比赛时有没有见两人进行快攻配合时进行的传球时是怎样传球的呀?大家知道么?学生答:有双手和单手传球。那好,今天我们就一起来学习一下双手胸前传接球技术,希望同学可以认真听讲,积极练习。
教学组织:四列横队
要求:快、静、齐
队列练习 三面转法 :向左转
准备部分(7分钟)
热身
组织教学:一路纵队集体绕场地慢跑两圈。
要求:注意安全、避免相撞
2.徒手操
①头部运动②扩胸运动③体侧运动④体转运动
组织教学:四列横队体操队形。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)
1.示范
提问:同学们注意看老师是用手指什么部位接触球,持球部位在哪?
学生回答:手指指跟,持球后方
老师总结:双手手指指根以上部位持球,手心空出,持球侧后方
2.讲解
动作要领:持球:双手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,指根以上部位持球的侧后方,手心空出,肩、臂、腕部肌肉放松,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前部位
传球:后脚蹬地,身体重心前移,两臂前伸,手腕随之旋内,拇指下压,通过食指,中指用力拨球将球传出。出球后,手心和拇指向下,其余四指指向球方向。球飞行时向后旋转
组织教学:四列横队,前两排蹲下
要求:认真听讲
3.练习
(1)两人一球,传固定球练习。
组织教学:四列横队、前后同学为一组。
要求:两人持球两边,相互用力,稍用力即可,重点体会手指触球部位,
易犯错误:手心没有空出,全手掌触球
(2) 每人一球,对墙传球练习
组织教学:一列横队,每人对墙进行胸前传球练习,每人传30次
要求:学生离墙距离5米左右,让学生传球时体会手腕内旋,拇指下压,食指中指拨球动作
易犯错误:学生左右脚开立,传球手臂伸不直
比赛(传球击固定点)
组织教学:每列横队为一组,人数相等,一列横队按顺序将球传至墙上一固定范围,比比看哪一队击中次数多
要求:遵守规则,注意安全。
结束部分(5分钟)
放松活动—两人相互按摩拍打肩背部,手臂肌肉
组织教学:两列同学进行相互按摩
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
五、场地器材
篮球场、篮球40个
六、预计负荷
练习密度:35%-40%;平均心率:125~140次/分;运动强度:中上等。
七、课后反思
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