运动起来会怎样（二）PPT课件免费下载

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一、【新课导入】

我们在运动过后身体有哪些变化？

二、【课程主要内容】

人的呼吸系统
测量呼吸时应该注意哪些问题？
一吸一呼算一次呼吸 要保持均匀、平稳的呼吸轻闭双眼
每个人的呼吸次数都不一样，但10岁左右的孩子一分钟的呼吸次数(安静状态)一般都在25次左右。
运动过后，我们的呼吸次数又是多少呢？
为什么运动以后呼吸会加快呢？
吸入的气体发生变化了吗？

三、【课堂实践】

体验：反复呼吸同一个塑料袋里的空气，说说你的感觉？
小贴士：深吸一口气，然后用保鲜袋捂住口鼻， 反复呼吸保鲜袋里的空气，做5次深呼吸。 实验中，如果身体不适，请立即停止。
思考：我们吸入的氧气去了哪里呢？