小学体育人教版五至六年级第一章 课程目标教案

这是一份小学体育人教版五至六年级第一章 课程目标教案，共139页。教案主要包含了跳跃，武术，投掷，韵律操和舞蹈，技巧与器械，小球类游戏等内容，欢迎下载使用。
小学体育五年级第二学期单元计划
一、跑（6课时）
学习目标
发展灵敏、协调、速度和一般耐力，并能在规定的距离内达到一定的速度和耐力水平。乐于参加各项活动。体验个人和集体活动的区别，培养奋勇争先、超越自我、战胜困难的心理品质和发展互助合作、关心集体的社会适应能力。
课的顺次
学习内容
1
各种快速起动的跑
2
二人手拉手追拍
3
往返接力跑
4
折返触物跑（20-30米）
5
负重跑（10-15米）
6
听信号追拍
7
叫号接力
8
连续跨过几个障碍物跑
9
50米考核
10
定时3－4分钟跑
11
圆圈接力跑
12
简单的定向游戏

二、             队列游戏（1.5课时，带※占课时，其余不占课时）
学习目标
掌握上课和集合的队列、队形的方法和能力，并基本做到转法正确，节奏准确，集体动作协调一致，逐渐形成服从集体、听从指挥，遵守纪律的良好作风。
课的顺次
学习内容(作“※”号的计课时)
1
两臂间隔的疏散与密集
2
原地由一(二)列横队变成二(四)列横队及还原
※3
向右（左）—走
4
用跑步法疏散和密集队形
※5
错肩行进：右（左）边错肩走（口令：从右（左）侧错肩――走）
※6
向右（左）—走（节奏）
7
跑步立定（口令、节奏）


三、跳跃（7课时）
学习目标
熟练掌握用单双脚跳跃的正确方法，基本学会跳高、跳远的技术动作，提高灵敏、速度、力量和协调素质,培养勇敢、顽强和勇于克服困难的意志品质。
课的顺次
学习内容
1
左右垫步跨跳橡皮筋
2
比比谁跳得远
3
跳高（连续直线跨跳）
4
助跑起跳，直线摆动坐上跳箱
5
跳远（跳过一定高度的横绳）
6
青蛙跳荷叶
7
跳高擂台赛
8
跳绳比快
9
快快跳起来（双人拉手）
10
连续跨越障碍
11
单手摸高物比赛
12
单、双人跳绳
13
跳过障碍物(一定高度、远度)
14
纵队跳绳

四、武术（3课时）
学习目标
初步学习武术基本功、基本动作和简单的动作组合，了解学习武术得意义及健身、健心的功能，发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质，提高自学、自练和自评的能力，体验学习武术的乐趣。
课的顺次
学习内容
1
基本动作复习一（冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、摆掌）（要求动作规范，到位）
2
基本动作复习二（撩掌、弓步、马步、仆步）（要求动作规范，到位）
3
外摆腿、里合腿
4
弓步冲拳、蹬腿冲拳
5
游戏：看谁做的对
6
展示基本功串联动作



五、投掷（5课时）
学习目标
积极地参与投掷练习和游戏，初步学会跑几步肩上投掷的方法，能将投掷物投中一定的目标，掷向一定的远度。发展上肢力量及身体协调、灵敏素质, 树立安全意识，养成守纪律，听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。
课的顺次
学习内容
1
对墙掷球反弹比远
2
正向滚实心球比远
3
原地或自然上步投掷轻物
4
两人面对面互投，互接沙包
5
原地或自然跑几步肩上投掷
6
双手从头上向前抛实心球
7
原地双手或自然步跑几步向前推实心球
8
持垒球掷过排球网
9
对地投掷反弹比高
10
掷垒球考核

六、韵律操和舞蹈（6.5课时）
学习目标
通过学习和实践，对韵律活动和舞蹈有初步的了解并积极参与练习和主动地学习，敢于在同伴面前充分地表现。在做操和舞蹈的表现中，动作协调，姿态优美、自然，通过自我表现和互相观察，矫正姿态，为身体的正常生长发育和以后的学习与提高打下良好的基础。能够与同伴互帮互学，积极合作，相互激励，共同提高，发扬集体主义的精神。
课的顺次
学习内容
1
复习小学生广播操1--7节（初升的太阳）
2
韵律活动：身体动作组合练习和游戏动作组合（复习）
3
韵律活动：跳跃组合
4
韵律姿态操（1—4节）
5
韵律姿态操（5—8节）
6
韵律姿态操（完整）
7
校园集体舞：找朋友（方形队伍）复习
8
蒙古族舞动作组合：走马步、原地交替滚动步
9
蒙古族舞动作组合：耸肩、笑肩
10
韵律姿态操（完整）（展示）
11
藏族舞蹈动作组合复习（动律练习、退踏步、二三步、嘀嗒步、组合动作）
12
蒙古族舞动作组合练习
13
校园集体舞：找朋友（圆形形队伍）复习



七、技巧与器械（11课时）
学习目标
能做出单干动作和简单的组合动作，发展柔韧、协调等身体素质,提高控制身体的平衡能力和时空感,积极展示自我，体验在运动时的不同的心理感受和集体学习的乐趣，树立自尊与自信，克服胆怯、畏难等心理障碍。
课的顺次
学习内容
1
技巧：握踝前后滚动
2
双手握踝前滚翻
3
仰卧悬垂屈伸
4
屈臂蹲悬垂摆动
5
肩肘倒立：双人配合一
6
肩肘倒立：双人配合二
7
双脚夹球前滚翻
8
有人扶持手倒立（单人）
9
双手握踝后滚翻
10
前滚翻转体180度起立
11
低单杠支撑和移动
12
前滚翻转体180度起立接后滚翻起立
13
原地起跳、空中分腿练习
14
分腿立撑练习
15
爬斜梯
16
分腿立撑、推手挺身起跳
17
抱球前后滚动
18
攀爬跳箱
19
双手抱球前滚翻
20
前滚翻转体180度起立接后滚翻起立（考核）
21
抱头肢体左右滚动
22
双腿夹物后滚翻



八、小球类游戏（13课时）
学习目标
能积极地参与小球类活动，初步掌握所学球类项目的技能，知道球类运动的常用术语，会做简单组合动作。发展肌肉、韧带弹性、力量；提高速度、灵敏、反应、协调等身体素质，培养准确的时空感觉；形成克服困难的坚强意志品质。提高社会交往能力，知道集体体育活动中如何与他人合作，为将来适应社会打下基础。
课的顺次
学习内容
1
羽毛球：原地正、反拍颠球
2
羽毛球：移动正、反拍颠球
3
篮球：抛接球游戏
4
篮球：原地运球比快（复习）
5
羽毛球：正反拍低手对墙击球
6
羽毛球：高手击悬挂的球
7
羽毛球：颠球接力
8
足球：拖球、拨球、颠球
9
足球：脚背正面颠球比多
10
羽毛球：正拍低手击自抛球入筐
11
羽毛球：高手击抛（发）来的空中球
12
篮球：曲线运球接力
13
篮球：传接球接力
14
足球：脚背内侧踢球（2人一组，1人踩球）
15
足球：踢球比远（脚背内侧）
16
篮球：运球接力(绕过竿等障碍)
17
篮球：3人一组站成三角形互相传接球
18
篮球：投悬挂的篮圈
19
篮球：8字运球
20
乒乓球：原地颠球
21
乒乓球：正反对墙挡球
22
篮球：原地双手胸前投篮
23
羽毛球：1人抛球、1人用正反拍低手击球
24
羽毛球：2人一组，正反拍低手对击球
25
篮球：运球捅球
26
队长球（移动）
基本常识0.5课时 期始教育0.5课时
















大渡口区 小学体育教案
第1单元（课）第1课时 总1课时 第1周第1课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
(室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。6——（1）
目的
1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力，培养学生安全意思。
3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

开
始
部
分


一、唱歌：
二、师生问好：
三、宣布本次课的内容和任务：
四、点名；


教 室


1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。





学生坐在教室里按自己的座位坐好。





1



10



小






基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、体育课安全教育
三、游戏是儿童的良师益友。
1、  做游戏可以全面锻炼身体。
2、  做游戏可以使大脑灵活。
3、  做游戏可以培养优良品德。
4、  做游戏可以使心情愉快。












教 室


1、教室讲解语言要清晰。
2、要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。








学生坐在教室里按自己的座位坐好。






1









20









小
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强




基
本
部
分
5、  做游戏可以调解脑力疲劳。
重点：对游戏好处的理解和认识。二、游戏：
（抓手指）
规则：
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。







教 室




1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。







1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。







3/4






6






小

束
部
分
一、总结本次课的情况。
二、下课。

教 室

教师总结本次可的情况。

学生按教室的座位坐好。


1


4


小
场
地
设
计

教
学
回
顾




大渡口区 小学体育教案
第1单元（课）第2课时 总2课时 第1周第2课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 队列队形；4——（1）
2、游戏：穿过小树林；39——（1）
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强




准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏；
“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。


1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。


1

1




2



1







10







小


基
本
部
分
一、队列队形：
1、集中注意力联系；
（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
5、变换队形；




同上
1、 教师讲动作方法和要领。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师个别指导。
4、 找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。



3－4




18




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

重点：动作自然，协凋准确。
难点：重心前后稳定，节奏一致。
二、游戏：
穿过小树林；
规则：
1、 必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
2、  不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。








1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。







1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。










2－3











10











中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


2


小
场
地
设
计


八个小木柱；
四个标志物；
教
学
回
顾


大渡口区 小学体育教案
第2单元（课）第1课时 总3课时 第2周第1课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 基本体操：广播体操（1－4）节；18——（1）
2、 游戏：守卫红旗；39——（2）
目的
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。
2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强




准
备
部
分




一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
专项准备活动；
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。

1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
4、动作一致，精神饱满。
 


1



1



2


1










10















小








基
本
部
分
一、第八套广播体操（1－4）节；
第一节，踏步运动；
第二节，上肢运动；
第三节、扩胸运动；
第四节，体侧运动；





同上
1、 教师讲解动作要求和方法。
2、 教师做完整的正确的示范。
3、 教师个别指导。
4、 找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。




3－4





18
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






基
本
部
分
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。

三、游戏；
守卫红旗
规则：
1、  没有被教导的人不得随意进入圈内。
2、  叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。






×××××
×××××
×××××
×××××







1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
3、教师正确评定胜负。







1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
3、分组比赛。











2－3











10











中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


2


小
场
地
设
计
小红旗六面
教
学
回
顾

大渡口区 小学体育教案
第2单元（课）第2课时 总4课时 第2周第2课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 基本体操：广播体操（5－7）节；18——（2）
2、 游戏：报数比赛39——（3）
目的
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强




准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
3、专项准备活动；
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型



1、  教师语言要清晰。
2、  教师讲解课堂要求和任务。
3、  教师讲解徒手操的动作和要求。
4、  师生一同练习。



1、  学生站成四列横队。
2、  学生认真听队列的要求。
3、  师生一同练习。
4、  动作一致，精神饱满。


1



1



2



1








10








小



基
本
部
分
二、第八套广播体操（5－8）节：
第五节，全身运动；
第六节，跳跃运动；
第七节，整理运动，




同上
1、  教师讲解动作要求和方法。
2、  教师做完整的正确的示范。
3、  教师个别指导。
4、  找好学生做表演。
1、  学生认真听动作要领和方法
2、  学生练习。
3、  分组练习。
4、  动作一致，精神饱满。




3－4





18





中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






基
本
部
分
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。
一、        游戏：
报数比赛
规则：
1、  必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。
2、  报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。








同上







1、  教师讲解游戏的方法和规则。
2、  教师做正确的示范。
3、  教师正确评定胜负。







1、  学生认真听游戏的方法和规则。
2、  学生练习。
3、  分组比赛。











2－3











10











中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
散点
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


2


小
场
地
设
计
录音机一台
教
学
回
顾

大渡口区 小学体育教案
第2单元（课）第3课时 总5课时 第2周第3课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 基本体操：广播体操（1－7）节；18——（3）
2、 游戏：春种秋收39——（4）
目的
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强




准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
3、专项准备活动；

组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型



1、  教师语言要清晰。
2、  教师讲解课堂要求和任务。
3、  教师讲解徒手操的动作和要求。
4、  师生一同练习。



1、 学生站成四列横队。
2、 学生认真听队列的要求。
3、 师生一同练习。
4、 动作一致，精神饱满。


1



1



2



1








10








小

基
本
部
分
一、第八套广播体操（1－7）节：
（全套练习）


重点：各节的动作要领及要求。

同上
1、 教师讲解动作要求和方法。
2、 教师做完整的正确的示范。
3、 教师个别指导。
4、 找好学生做表演。
1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、 分组练习。
3、 动作一致，精神饱满。


3－4




18





中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强







基
本
部
分
 难点：动作的准确性和优美大方。
二、游戏
（春种秋收）
规则：
1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。
2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。





同上







1、  教师讲解游戏的方法和规则。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师正确评定胜负。







1、 学生认真听游戏的方法和规则。
2、 学生练习。
3、 分组比赛。











2－3











10











中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点


1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


2


小
场
地
设
计


小沙包—20个
四个标志物
教
学
回
顾



大渡口区 小学体育教案
第2单元（课）第4课时 总6课时 第2周第4课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
游戏课；1、穿称门；39——（5）
2、加球接力；39——（6）
目的
1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。
2、培养学生齐心协力的集体主义精神。
3、发展速度，提高身体的协调能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强




准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
4、队列练习；
5、小型徒手操；
6、专项准备活动；

组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型



1、 教师语言要清晰。
2、 教师讲解课堂要求和任务
3、 教师讲解徒手操的动作和要求。
4、 师生一同练习。



1、 学生站成四列横队。
2、 学生认真听队列的要求。
3、 师生一同练习。
4、 动作一致，精神饱满。


1



1



2



1








10







小



基
本
部
分
一、游戏
（穿称门）：
规则：
1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。
2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。

1、  教师讲解动作要求和方法。
2、  教师做完整的正确的示范。
3、  教师个别指导。
4、  找好学生做表演。
1、  学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、  分组练习。
3、  动作一致，精神饱满。




3－4





18





中
 

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强







基
本
部
分
3、城门不准随便移动，否则判本队失败。

二、游戏：
（加球接力）

规则：
1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。
2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。





×××××
×××××
×××××
×××××







1、  教师讲解游戏的方法和规则。
2、  教师做正确的示范。
3、  教师正确评定胜负。







1、  学生认真听游戏的方法和规则。
2、  学生练习。
3、  分组比赛。











2－3











10











中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点


1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


2


小
场
地
设
计


四个小皮球
四个标志物
教
学
回
顾

 
 
大渡口区 小学体育教案
第3单元（课）第1课时 总7课时 第3周第1课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 技巧： 前滚翻起立，4——（1）
2、游戏：障碍赛跑 ；39——（7）
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。
2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、培养学生团结协作和集体主义精神，
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散、。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、技巧：
前滚翻起立，接球


重点：蹬地、低头、团身。

难点： 动作连贯，协调

1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。




4X8



18
 



中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





基
本
部
分


二、游戏：
（障碍赛跑）
规则：
1、  游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
2、  由小裁判评定动作正确与否。
3、  每个队员的比赛次数相等。



4、找学生表演。






1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致
 


1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。









2/3









9
 








中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
小球四只，栏架五幅，垫子四块
教
学
回
顾




大渡口区 小学体育教案
第3单元（课）第2课时 总8课时 第3周第2课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 技巧： 不同开始姿势的前滚翻 ；4——（2）
2、 复习：前滚翻起立，接球
目的
1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。
2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
变换队形
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、技巧：
不同开始姿势的前滚翻；
重点：蹬地、低头、团身。
难点： 动作连贯，协调。

1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。



4X8



18




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





基
本
部
分



二、复习：前滚翻起立，接球

重点：蹬地、低头、团身。

难点： 动作连贯，协调。

4、找学生表演。

1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致





1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。









2/3









9









中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
垫子6块
教
学
回
顾





大渡口区 小学体育教案
第3单元（课）第3课时 总9课时 第3周第3课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、徒手操；18——（4）
2、游戏：改换目标39——（8）
目的
1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。
2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。
3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强




准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
3、专项准备活动；

组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型



1、  教师语言要清晰。
2、  教师讲解课堂要求和任务。
3、  教师讲解徒手操的动作和要求。
4、  师生一同练习。



1、  学生站成四列横队。
2、  学生认真听队列的要求。
3、  师生一同练习。
4、  动作一致，精神饱满。


1



1


2


1








10








小



基
本
部
分
一、 徒手操


重点：各节的动作要领及要求。

×××××
×××××
×××××
×××××
◎

1、  教师讲解动作要求和方法。
2、  教师做完整的正确的示范。
3、  教师个别指导。
4、  找好学生做表演。
1、  学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、  分组练习。
3、  动作一致，精神饱满。




3－4





18





中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强




基
本
部
分

难点：动作的准确性和优美大方。


二、游戏
（改换目标）
规则：
1、  追者只能拍人，不许堆人，拉人。
2、  逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。



大操场（散点）






1、  教师讲解游戏的方法和规则。
2、  教师做正确的示范。
3、  教师正确评定胜负。







1、  学生认真听游戏的方法和规则。
2、  学生练习。
3、  分组比赛。











2－3











10











中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点

1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


2


小
场
地
设
计
录音机一台


教
学
回
顾

大渡口区 小学体育教案
第1单元（课）第1课时 总1课时 第3周第4课时 时间： 年 月 日
五年级


课 题
  我们的皮肤


教学目的：
1．使学生认识皮肤，了解皮肤清洁与身体健康的关系。
2．教育学生养成良好的个人卫生习惯。
教学重点：使学生认识皮肤，了解皮肤清洁与身体健康的关系。

教学难点：使学生认识皮肤，了解皮肤清洁与身体健康的关系。

教具准备：一把沾满污垢的梳子、两件脏衣服（内、外衣）、酒精棉球


1．教师、学生朗读课文。
3．教师讲解课文：
（1）指导学生读课文。
（2）说说养成“四勤”好习惯指的是哪“四勤”？
（3）谁来说说为什么要勤洗澡、勤换衣？
（4）谈谈、想想。
（5）谈话。
（6）观察，自己动手进行消毒玩具等。
4．学生再将课文连贯的读一遍。
5．反馈检测：
　　什么是“四勤”？你该怎样做？
6．思考与练习：
　　检查自己在家是否能养成“四勤”的好习惯。
教学小结：











大渡口区 小学体育教案
第4单元（课）第1课时 总8课时 第4周第1课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 徒手操；18——（5）
2、 游戏：绕木棒运动39——（9）
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。
2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。
3、培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
3、专项准备活动；

组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型



1、  教师语言要清晰。
2、  教师讲解课堂要求和任务。
3、  教师讲解徒手操的动作和要求。
4、  师生一同练习。



1、  学生站成四列横队。
2、  学生认真听队列的要求。
3、  师生一同练习。
4、  动作一致，精神饱满。


1



1



2

1










10









小



基
本
部
分
一、 徒手操


重点：各节的动作要领及要求。

同上
1、  教师讲解动作要求和方法。
2、  教师做完整的正确的示范。
3、  教师个别指导。
4、  找好学生做表演。
1、  学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、  分组练习。
3、  动作一致，精神饱满。




3－4





18





中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





基
本
部
分
难点：动作的准确性和优美大方。

二、游戏
（绕木棒运动）
规则：
1、  不击掌或发令后不得起跑。
2、  再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。





1、  教师讲解游戏的方法和规则。
2、  教师做正确的示范。
3、  教师正确评定胜负。




1、  学生认真听游戏的方法和规则。
2、  学生练习。
3、  分组比赛。






2－3







10









中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


2


小
场
地
设
计
木棒若干根

教
学
回
顾

 


大渡口区 小学体育教案
第4单元（课）第2课时 总9课时 第4周第2课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；18——（6）
2、游戏：挑战应战；39——（10）
目的
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。
2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。
3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、徒手操：
全套练习；

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。
×××××
×××××
×××××
×××××

1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。




4X8



18




中



顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强




基
本
部
分

二、游戏：
挑战应战
规则：
1、  应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
2、  追拍时不得用力堆人。
3、  应战者如失败就算对方胜利。






大操场
4、找学生表演。





1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致





1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。






2/3






9








中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。

1

3

小
场
地
设
计
录音机
教
学
回
顾






大渡口区 小学体育教案
第4单元（课）第3课时 总10课时 第4周第3课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 韵律活动；18——（7）
2、 走：改变速度的走；5——（1）
目的
1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。
2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
3、培养学生集体主义精神和协调性的能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、韵律活动
节奏游戏
猜猜它是谁
规则；
1、  被猜者不要动不要笑和不许说话。
2、  如果第一次猜错可以才第二次。
同上
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。



2/3


12



中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

二、走：
改变速度的走；


重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。
×××××
×××××
×××××
×××××
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。




4X8



18




中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
录音机一台
教
学
回
顾

 
 



大渡口区 小学体育教案
第4单元（课）第4课时 总11课时 第4周第4课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 走：改变速度的走；5——（2）
2、 2、游戏： 单脚跳接力；39——（11）
目的
1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。
3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、走：改变速度的走；

重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。
 ×××××
×××××
×××××
×××××
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。




3/4




15




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

二、游戏：
单脚跳接力
规则：
1、  起跳前必须站在起跳线后不得踏线。
2、  发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。


×××××
×××××
×××××
×××××
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。
 


2/3


2



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
录音机一台
教
学
回
顾







大渡口区 小学体育教案
第5单元（课）第1课时 总10课时 第5周第1课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
3、 韵律活动；18——（7）
4、 走：改变速度的走；5——（1）
目的
1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。
2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
3、培养学生集体主义精神和协调性的能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、韵律活动
节奏游戏
猜猜它是谁
规则；
1、  被猜者不要动不要笑和不许说话。
2、  如果第一次猜错可以才第二次。
同上
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。



2/3


12



中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

二、走：
改变速度的走；


重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。
×××××
×××××
×××××
×××××
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。




4X8



18




中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
录音机一台
教
学
回
顾

 
 



大渡口区 小学体育教案
第5单元（课）第2课时 总11课时 第5周第2课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
3、 走：改变速度的走；5——（2）
4、 2、游戏： 单脚跳接力；39——（11）
目的
1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。
3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、走：改变速度的走；

重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。
 ×××××
×××××
×××××
×××××
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。




3/4




15




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

二、游戏：
单脚跳接力
规则：
1、  起跳前必须站在起跳线后不得踏线。
2、  发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。


×××××
×××××
×××××
×××××
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。
 


2/3


2



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
录音机一台
教
学
回
顾







大渡口区 小学体育教案
第2单元（课）第1课时 总2课时 第5周第3课时 时间： 年 月 日
五年级


课 题
  什么是脑震荡
教学时间
一课时
教学目的：
了解脑震荡病因及简介，脑震荡的临床表征，脑震荡的一般性治疗和预防
教学重点：脑震荡的一般性治疗和预防

教学难点：脑震荡的临床表征，

教具准备：

教学内容及过程：
一）   了解脑震荡病因及简介：
        脑震荡（cerebralconcussion），系指头部外伤后出现暂时性的
意识障碍，可有脑干网状结构受损，脑组织轻度充血、水肿，甚至点
状出血，是脑损伤中最轻的一种。 
二）   讲解脑震荡的临床表征：
        主要依据临床表现。a．意识障碍：伤后意识立即丧失，多较轻，一般不超过半小时；b．逆行性健忘：醒后对受伤当时的事不能回忆，健忘程度与脑震荡的轻重成正比；c．头痛、头昏：可因情绪紧张或活动头部、变换体位加重，一般3～5天后自行消失，少数患者持续时间较长；d．恶心、呕吐：多数病人呕吐数次后即停止，少数几天后才恢复；e．植物神经功能紊乱：部分病人有心悸、气促、面色苍白、多汗、四肢冰凉等，神经系统检查无阳性体征可见。
三）   讲解脑震荡的一般性治疗和预防：
        伤后应卧床休息1～2周，注意减少脑力劳动，并予镇静、止痛剂，以及静脉注射50%葡萄糖，大多数病例都可以恢复；对少数头痛较重患者，可用磷酸组织胺、麦角咖啡因等。在治疗观察过程中，很重要的是警惕颅内血肿发生。
 
 
 
教学小结：





 
 
大渡口区 小学体育教案
第6单元（课）第1课时 总13课时 第6周第1课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 走：用各种正确姿势的走；5——（3）
2、 游戏： 绑腿接力；39——（12）
目的
1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、走：用各种正确姿势的走：

重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。
大操场
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
 
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。
 




3/4




15




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

二、游戏：
（绑腿接力）
规则：
1、  教师发令后或击掌后才能起跑。
2、  按教师规定的要求抛丸不得少跑。
3、  绳子一定要绑好，绳子松开不得分。



散点
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  教师做正确示范。
3、  学生练习比赛。
4、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  注意观察教师的示范。
3、  学生练习比赛。
4、  分组比赛。
 


2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课

散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
短绳若根
教
学
回
顾






大渡口区 小学体育教案
第7单元（课）第1课时 总14课时 第7周第1课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、藤圈韵律操 （1—3）节；18——（8）
2、游戏：挑战应战；39——（12）
目的
1、通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学生的下肢的力量。
2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。
3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、徒手操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、藤圈韵律操 （1—3）节
重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。
同上
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。



4X8



18




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





基
本
部
分



二、游戏：
挑战应战
规则：
1、  应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
2、  追拍时不得用力堆人。
3、  应战者如失败就算对方胜利。


4、找学生表演。





1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致





1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。









2/3









9









中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
藤圈每人一个

教
学
回
顾


大渡口区 小学体育教案
第7单元（课）第2课时 总15课时 第7周第2课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 藤圈韵律操（4—6）节：18——（9）
2、 游戏：单双脚跳圈：39——（13）
目的
1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。
2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。
3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、拍手操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、藤圈韵律操 （4—6）节

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。



大操场
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。



2/3


12



中



顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
单双脚跳圈
规则：
1、  跳时途中不许接触圆圈。
2、  发令后或拍手后方可跳。
3、  单脚跳时摆动腿不许触地面。




1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。
 



4X8



18




中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
藤圈每人一个
标志物4个
预

计
 






大渡口区 小学体育教案
第7单元（课）第3课时 总16课时 第7周第3课时 时间： 年 月 日
五年级

内容
1、 技巧：仰卧起坐；4——（3）
2、 游戏：快跳快跳；39——（14）
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力
2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。
3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、技巧：
（仰卧起坐）


重点难点：用力收复。









1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。





3/4




15




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

二、游戏：
（快跳快跳）
规则：
1、  起跳前必须站在起跳线后不得踏线。
2、  跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。

×××××
×××××
×××××
×××××
×××××
×××××
×××××
×××××
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课

散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
垫子20块
预

计






大渡口区 小学体育教案
第3单元（课）第4课时 总3课时 第7周第4课时 时间： 年 月 日
五年级


 
课 题
 月经初潮
教学时间
一课时
教学目的： 了解什么是月经初潮。月经初潮时的表现，初潮少女身心保健要点
教学重点：初潮少女身心保健要点

教学难点：初潮少女身心保健要点

教具准备： 挂图

教学内容及过程：
一、了解什么是月经初潮。
女子第一次来月经称为月经初潮，它是青春期到来的重要标志之一。
　　少女的初潮年龄约在10-16岁。初潮的年龄各有不同，可以早在11一12岁，亦可晚到16一18岁。超过18岁不来月经，属于异常现象。
二：月经初潮时的表现：　　 　
　　初潮来临的女孩，生长迅速，食欲增加，乳房发育隆起，时有疼痛，阴毛、腋毛开始增加，颜面红润，这些现象应是初潮即将来临的预兆。
三：初潮少女身心保健要点
　　第一，初潮时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。
　第二，经期应经常清洗外阴，避免手淫，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧，据统计，初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右，其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关。
第三，加强自我防护，使用优质卫生巾，千万不可为了贪便宜，而使用劣质产品，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。
第四，注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有裨益。
第五，避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等
 
教学小结：








大渡口区 小学体育教案
第8单元（课）第1课时 总17课时 第8周第1课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 韵律操ABC3节；18——（10）
2、 游戏： 抢种抢收；39——（16）
目的
1、通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调性灵敏性等能力。
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、韵律操：
（ABC3节）

重点：动作准确性。
难点：动作的协调性。
同上
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。





3/4




15




中



顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

二、游戏：
（抢种抢收）
规则：
1、  口袋不得放在圆圈外回来时必须检起来。
2、  每个圆内只能放一个口袋。


●
●

XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
●
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX

1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  教师做正确示范。
3、  学生练习比赛。
4、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  注意观察教师的示范。
3、  学生练习比赛。
4、  分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
口袋20个
4个小捅
预

计






大渡口区 小学体育教案
第8单元（课）第2课时 总18课时 第8周第2课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、队列：错肩和交叉行进间走 ；4——（2）
2、复习：韵律操：18——（10）
目的
1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。
2、培养学生进一步掌握动作的技能。
3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、徒手操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、队列：
错肩和交叉行进间走

重点：走得轻松。

难点：走的自然。
同上
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。




4X8



18




中
 
 
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





基
本
部
分





二、韵律操：
（ABC3节）


重点：动作准确性。

难点：动作的协调性。






同上
4、找学生表演。



1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致
 
 
1学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、  分组比赛。








2/3









9









中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
藤圈每人一个

教
学
回
顾




大渡口区 小学体育教案
第8单元（课）第3课时 总19课时 第8周第3课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 韵律操；18——（11）
2、 游戏：单脚跳接力；39——（17）
目的
4、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。
5、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。
6、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、拍手操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
二、韵律操：


重点：动作准确性。

难点：动作的协调性。

同上
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。



2/3


12



中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
单双脚跳圈
规则：
4、  跳时途中不许接触圆圈。
5、  发令后或拍手后方可跳。
6、  单脚跳时摆动腿不许触地面。

1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。




4X8



18
 



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
藤圈16个
标志物4个
预

计









大渡口区 小学体育教案
第8单元（课）第4课时 总20课时 第8周第4课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 游戏课：踏石过河、39——（18）
2、 攻关：39——（19）
目的
1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。
2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10





 
小



基
本
部
分
一、游戏课：
1、踏石过河：
规则：
①发令后或击掌后才能跨跳。
②如踏在圈外，算失败。
③必须按规定的要求做动作。


XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
●
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX

1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。
 




3/4




15




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

2、攻关
规则：
①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。
②凡安全通过的人每人的一分。
③攻关的人不能从旁边绕过去。



XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
●
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX

1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3

小
场
地
设
计
大绳四条
四个标志物
预

计









大渡口区 小学体育教案
第9单元（课）第1课时 总21课时 第9周第1课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 支撑跳跃：4——（1）
2、游戏：攻关；39——（20）
目的
1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎


四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、支撑跳远：
跳上成蹲撑、起立向前跳下：
重点：落地要缓冲。
难点：动作灵敏协调。

1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。





3/4




15




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

一、游戏：
（攻关）
规则：
①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。
②凡安全通过的人每人的一分。
③攻关的人不能从旁边绕过去。



XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
●
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX

1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、  教师做正确示范。
3、  学生练习比赛。
4、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  注意观察教师的示范。
3、  学生练习比赛。
4、  分组比赛。
 


2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
大绳4条
跳箱2套
预

计
 





大渡口区 小学体育教案
第9单元（课）第2课时 总22课时 第9周第2课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 跳大绳；8——（1）
2、 游戏： 障碍物赛跑；39——（21）
目的
1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。
2、发展下肢力量，协调等身体素质。
3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、跳大绳：

重点：跳摇要配合协调。

难点：轻松、连贯动作自然。



散点
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、 学生分组练习。




3/4




15




中
 
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏
障碍物赛跑
规则：
1、  听到信号以后或拍手后才能起跑。
2、  碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。

1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 教师做正确示范。
3、 学生练习比赛。
4、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 注意观察教师的示范。
3、 学生练习比赛。
4、 分组比赛。



2/3


12


中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
大绳四个
标志物四个
圆圈四个

预

计




 



大渡口区 小学体育教案
第9单元（课）第3课时 总23课时 第9周第3课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 跳大绳 ；2、 跳小绳：8——（2）
目的
1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。
2、发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。
3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、徒手操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、跳大绳：

重点：跳摇要配合协调。

难点：轻松、连贯动作自然。


散点
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。



4X8



18




中
 
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





基
本
部
分




二、跳小绳

重点；摇绳轻松。

难点：轻松、协调动作连贯。



散点
4、找学生表演。


1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
4神饱满动作轻松整齐一致

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4神饱满动作轻松整齐一致









2/3








9








中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
大绳四根
小绳每人一条

教
学
回
顾






大渡口区 小学体育教案
第4单元（课）第1课时 总4课时 第9周第3课时 时间： 年 月 日
五年级

课 题
  乳房的发育
教学时间
一课时
教学目的：  乳房的发育与功能，乳房的作用，乳房的发育与乳罩护养的学问
教学重点：，乳房的发育与乳罩护养的学问

教学难点：乳房的发育与乳罩护养的学问

教具准备： 乳罩

教学内容及过程：
乳房的发育与功能：
乳房是女性主要的第二性征器官，它具有哺乳功能。
　乳房由乳腺、脂肪和结缔组织组成。乳腺的发育分为三个时期：第一，幼儿时期。乳腺的发育随身体的生长而生长。第二，青春期。在激素的作用下，乳腺的发育加快，青春期女性的乳房明显增大。一般来说，16－18岁是女性乳房发育的顶峰。第三，妊娠期。乳房进一步增大，为哺乳作最后准备。应该指出的是，妊娠期发育大多是一时性的，哺乳后乳房会下垂或有一定程度回缩。
二、乳房的作用：
女性乳房是两个半球形，它有两种作用，一是分泌乳汁以哺育婴儿；二是性征器官，对性刺激很敏感，并对性刺激产生一系列反应。乳房的中央是乳头，乳头周围的颜色较深的区域叫做乳晕。乳房下面是胸部肌肉，如果胸肌发达，可以将乳房托起，显得更为健美。
三、乳房的发育与乳罩护养的学问
戴胸罩也要有个讲究，才能达到保健目的。首先，胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，尤其是少女发育期，随着乳房的发育，要及时更换适合的型号。其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布和的确凉为好。胸罩的背带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤。第三，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。
教学小结：










大渡口区 小学体育教案
第10单元（课）第1课时 总24课时 第10周第1课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 藤圈操 18——（12）
2、 游戏：单双脚跳圈39——（22）
目的
1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。
2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。
3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、拍手操。
3、专项准备活动。
 组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1



1




2






10






小



基
本
部
分

二、韵律操：
重点：动作准确性。
难点：动作的协调性。
同上
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。



2/3


12



中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
单双脚跳圈
规则：
1、  跳时途中不许接触圆圈。
2、  发令后或拍手后方可跳。
3、  单脚跳时摆动腿不许触地面。

1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。




4X8



18




中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
藤圈16个
标志物4个
预

计







大渡口区 小学体育教案
第10单元（课）第2课时 总25课时 第10周第2课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 游戏课：踏石过河、40——（23）
2、 攻关：40——（24）
目的
1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。
2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型 

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、游戏课：
1、踏石过河：
规则：
①发令后或击掌后才能跨跳。
②如踏在圈外，算失败。
③必须按规定的要求做动作。

1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。





3/4




15




中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强


2、攻关
规则：
①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。
②凡安全通过的人每人的一分。
③攻关的人不能从旁边绕过去。
×××××
×××××


×××××
×××××
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
大绳四条
四个标志物
预

计

 
 
 
 
 

大渡口区 小学体育教案
第10单元（课）第3课时 总26课时 第10周第3课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 支撑跳跃：4——（2）
2、 游戏：攻关；39——（25）
目的
1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、广播操。
3、专项准备活动。
 组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、支撑跳远：
跳上成蹲撑、起立向前跳下：

重点：落地要缓冲。
难点：动作灵敏协调。

4、教师讲解动作方法和要领。
5、教师做分解和完整动作示范。
6、教师给学生个别指导。
4、 学生认真听讲动作方法和要领。
5、 学生集体练习。
6、 学生分组练习。





3/4




15




中
 
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

二、游戏：
（攻关）
规则：
①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。
②凡安全通过的人每人的一分。
③攻关的人不能从旁边绕过去。

×××××
×××××
×××××
×××××
◎

5、 教师讲解游戏要求和规则。
6、 教师做正确示范。
7、 学生练习比赛。
8、 教师做正确评定胜负。
5、 学生认真听讲游戏规则。
6、 注意观察教师的示范。
7、 学生练习比赛。
8、 分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
大绳4条
跳箱2套
预

计




 
 
大渡口区 小学体育教案
第10单元（课）第4课时 总27课时 第10周第4课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 韵律活动；18——（13）
2、 复习：支撑跳跃；4——（3）
目的
4、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。
5、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
6、进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、韵律活动
节奏游戏
猜猜它是谁
规则；
1、  被猜者不要动不要笑和不许说话。
2、  如果第一次猜错可以才第二次。
×××××
×××××
×××××
×××××
◎

1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。



2/3


12



中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、支撑跳远：
跳上成蹲撑、起立向前跳下：

重点：落地要缓冲。

难点：动作灵敏协调。

1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。




4X8



18




中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课

散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
跳箱6只
预

计












大渡口区 小学体育教案
第11单元（课）第1课时 总28课时 第11周第1课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 技巧：立卧撑 ；4——（4）
2、 游戏：绑腿赛跑；39——（26）
目的
1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。
2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。
3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、技巧：
（立卧撑）

重点；用力收腹。

难点：用力收腹身体成一直线。


篮球场
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。
 




3/4




15



中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强


基
本
部
分
二、游戏：
（绑腿赛跑）
规则：
1、  起跑前必须站在起跑线后不得踏线。
2、  发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。
3、  绳子一定要帮好不要松开。



×××××
×××××
×××××
×××××
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。
 


2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
短绳若根
预
 
计

 

大渡口区 小学体育教案
第11单元（课）第2课时 总29课时 第11周第2课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 跳小绳 8——（3）
2、 游戏：叫号赛跑 ；39——（27）
目的
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。
2、提高动作的协调性和动作的准确性。
3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
 组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。
 
4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。
 
4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、跳小绳：


重点：摇绳要协调。

难点：轻松协调，动作连贯。
散点
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。





3/4




15




中
 
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

二、游戏：
（叫号赛跑）
规则：
1、  没有叫到号的同不得越线跑。
2、  不得移动或碰到标志物，必须放回原位。

散点
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 教师做正确示范。
3、 学生练习比赛。
4、 教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  注意观察教师的示范。
3、  学生练习比赛。
4、  分组比赛。
 


2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
小球两只
预

计




 
 
 
大渡口区 小学体育教案
第11单元（课）第3课时 总30课时 第11周第3课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 跳双绳；8——（4）
2、 游戏：迎面接力；39——（28）
目的
1、通过本次课的教学，使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和发展下肢奔跑的能力。
2、  养成学生对空间的感觉和相互配合的精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
2、广播操。
3、专项准备活动。
 组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。
 
4、学生充分活动各关节。






1



 
2






10






小



基
本
部
分
一、跳小绳：
（双人跳绳）
动作：

重点：两个人摇绳的配合能力。

难点：轻松协调，动作连贯。


散点
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。



2/3


12



中


顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
（迎面接力）
规则：
1、  教师没有发领或击掌不许起跑。
起跑前不许堆拉人。
×××××
×××××


×××××
×××××
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。




4X8



18




中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课

散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
接力棒6根
预

计







大渡口区 小学体育教案
第5单元（课）第1课时 总5课时 第11周第4课时 时间： 年 月 日
五年级
课 题
   烟草与健康
教学时间
一课时
教学目的：

使学生懂得吸烟的危害，教育他们除做到自己不吸烟，并成为劝阻父母吸烟的宣传言。
教学重点：阐述吸烟的危害及后果。

教学难点：烟草与学生的生活关系较遥远

教具准备：图片

教学内容及过程：
一、讲述吸烟的害处：
1、说说全球每年死于肺癌的人数。
2、吸烟是引起肺癌的主要原因。
3、吸烟使人寿命缩短与早衰。
4、吸烟对人的生理功能有害。
5、吸烟对骨骼有害。
6、吸烟浪费金钱。
7、吸烟易引起火灾。
二、讲述少年儿童吸烟危害更大。
学习课文后，学生懂得了吸烟的危害，教育自己不吸烟。
教学小结：







 









大渡口区 小学体育教案
第12单元（课）第1课时 总31课时 第12周第1课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 跑：走跑交替 ；5——（1）
2、 游戏：跳进去拍人；39——（29）
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。
2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。
3、培养学生勇敢顽强的精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
慢跑
2、徒手操
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、走跑交替


重点：走和跑要轻松。

难点：动作要自然。

跑道上
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
 



4X8



18




中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





基
本
部
分





二、游戏：
跳进去拍人；

规则：
1、  圆圈内的人不能出圈。
2、  追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。


♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
4、找学生表演。






1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、师给学生个别指导。

4神饱满动作轻松整齐一致





1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。










2/3









9
 








中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计



四个圆圈
教
学
回
顾


大渡口区 小学体育教案
第12单元（课）第2课时 总32课时 第12周第2课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 跳大绳；8——（5）
2、 游戏： 障碍物赛跑；39——（30）
目的
1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。
2、发展下肢力量，协调等身体素质。
3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、广播操。
3、专项准备活动。
 组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、跳大绳：

重点：跳摇要配合协调。

难点：轻松、连贯动作自然。


散点
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。





3/4




15




中
 
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏
障碍物赛跑
规则：
1、  听到信号以后或拍手后才能起跑。
2、  碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。
♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀

●
♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  教师做正确示范。
3、  学生练习比赛。
4、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  注意观察教师的示范。
3、  学生练习比赛。
4、  分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
大绳四个
标志物四个
圆圈四个

预

计
。



 


大渡口区 小学体育教案
第12单元（课）第3课时 总33课时 第12周第3课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 跳大绳 ；2、 跳小绳：8——（6）
目的
1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。
2、 发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。
3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、徒手操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、跳大绳：

点：跳摇要配合协调。

难点：轻松、连贯动作自然。
散点
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。



4X8



18




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





基
本
部
分





二、跳小绳

重点；摇绳轻松。

难点：轻松、协调动作连贯。





散点
4、找学生表演。



1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
4神饱满动作轻松整齐一致


1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
4神饱满动作轻松整齐一致








2/3








9







中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
大绳四根
小绳每人一条

教
学
回
顾




大渡口区 小学体育教案
第12单元（课）第4课时 总34课时 第12周第4课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力；2、迎面接力；39——（31）
目的
1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。
2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。
3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、拍手操。
3、专项准备活动。
 组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、游戏：
（单脚跳接力）
规则：
1、  发令或击掌后才能起跑。
2、  中途不得换脚绕过标志物方可换脚。


××××××
××××××
××××××
××××××
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。



2/3


12



中


顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
（迎面接力）
规则：
1、  教师没有发领或击掌不许起跑。
起跑前不许堆拉人。


××××××
××××××
××××××
××××××
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。
 



4X8



18




中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计

标志物4个
预

计





 
 
大渡口区 小学体育教案
第13单元（课）第1课时 总35课时 第13周第1课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 走跑交替7——（1）；
2、 跳小绳8——（7）
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑和跳小绳的动作。
2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。
3、培养学生勇敢顽强和团结一致精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
 组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分

一、走跑交替


重点：走和跑要轻松。

难点：动作要自然。

××××××
××××××
××××××
××××××

1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。





3/4




15




中
 
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
一、跳小绳：


重点：摇绳要协调。

难点：轻松协调，动作连贯。



散点
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课


散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
小绳每人一条

预

计








大渡口区 小学体育教案
第13单元（课）第2课时 总36课时 第13周第2课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 1分钟跳小绳；8——（8）
2、 游戏：穿过小树林；39——（32）
目的
1、通过学习，进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量，提高灵敏性协调性等身体素质。
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、广播操。
3、专项准备活动。
 组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、1分钟跳小绳
 
重点：摇生轻松。
难点；轻松协调动作连贯。
散点
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。




3/4




15




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
穿过小树林
规则：
1、  必须站在线后拍手才能起跑。
2、  不得碰到树桩如碰到必须放好后才能起跑。



××××××

××××××

××××××

××××××
1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  教师做正确示范。
3、  学生练习比赛。
4、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  注意观察教师的示范。
3、  学生练习比赛。
4、  分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
标志物四个
树桩20个
预

计









大渡口区 小学体育教案
第13单元（课）第3课时 总37课时 第13周第3课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 游戏：运球接力绕球类过竿等障碍40——（33）
2、走和跑：负重走游戏（双人抬，多人抬）7——（2）
目的
1、 做出篮球运动中的简单组合动作。
学会与他人合作完成体育活动的任务。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
1、 体委整队
2、 师身问好
3、 宣布课的内容
4、 原地四面转法
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙


★
1、 用简明的语言阐述课的内容
2、 检查课堂常规
3、 安排见习生
1、 快静齐
2、 动作迅速
3、 精神饱满
4、 认真听讲


3min






10






小



基
本
部
分




1、 准备活动
（走走跳跳）
走
⊙⊙⊙

⊙⊙⊙
跑
⊙⊙⊙

⊙⊙⊙
1、 教师把学生分成4组
2、 讲解过竿的方法
3、 组织学生练习
4、 表扬优秀学生

1、 认真听讲
2、 按照要求进行练习
3、 学习好的动作





5min




15




中




顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
2、 运球接力
（绕过竿障碍）



⊙⊙⊙
1、 教师把学生分成人数相同的4组
2、 规定跑动路线
3、 组织学生练习
4、 表扬优秀学生，鼓励其他学生
1、 认真听讲
2、 按照要求进行练习
3、 创新运球动作
4、 学习优秀动作
5、 帮助和鼓励他人





13min


12



中
结
束
部
分






小结






四列横队
1、 总结本课
2、 表扬优秀肯定成绩
3、 师生再见
4、 回收器材
1、 回顾本课
2、 师生再见
3、 帮助教师回收器材






4min


3


小
场
地
设
计
球若只，杆若根
预

计










大渡口区 小学体育教案
第6单元（课）第1课时 总6课时 第13周第4课时 时间： 年 月 日
五年级

课 题
    饮酒与健康
教学时间
一课时
教学目的：
使学生知道少年儿童饮酒的危害，养成不喝酒的好习惯。

教学重点：讲述少年儿童饮酒的危害。

教学难点：饮酒的危害没有切身体会

教具准备：图片


教学内容及过程：
一、讲述酒的主要成分就是酒精。
二、讲述过度喝酒很容易影响神经系统，引起头昏、眼花、神智不清，甚至失去控制能力。
三、指导学生参看图一、二：酒后打架斗殴，司机开车酿成车祸，造成犯罪。
四、长期饮酒使人肝脏受损，肝功能衰退，甚至引起肝硬化，同时还影响心脏，肾脏等器官的正常发育。
五、讲述少年儿童饮酒的危害更大的原因。
 
教学小结：



 

大渡口区 小学体育教案
第14单元（课）第1课时 总38课时 第14周第1课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、徒手操和舞蹈 18——（13）
2、走和跑7——（3）
目的
1、 在操练中，让学生能感受到自己身体部位的变化，并能及时调整和保持良好的身体姿势。
2、 培养学生主动学习和集中注意力的能力，培养学生快速奔跑能力，发展反应速度、灵敏和协调素质，提高位移速度能力。
培养竞争意识与行为和勇敢、果断的精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强


准
备
部
分
课堂常规：
1．集体师生问好；
2．教师提出本课学习目标；
3．教师介绍本课活动内容。


．1．组织队形：全班成四列横队集合。
━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━

△

4、 用简明的语言阐述课的内容
5、 检查课堂常规
安排见习生
2．要求：集队迅速，明确目标


3min






10






小



基
本
部
分
队列和队形练习：
1． 慢跑2圈；
2． 原地踏步；
3． 半面向右（左）转。


、1．练习队形：

教师讲解方法与要求。
2．要求：队伍整齐、反应灵敏
4、





5min




15




中



顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
走和跑：
30M自然加速跑


追拍游戏：
圈子内有两人追，两人逃。逃的人可以到圈子外其他人前面站好休息，那他后面的第三人必须逃，否则，被追到和话就轮换成去追者。

1、练习队形如下图：
30M


30M










教与学：
a、 组织学生进行数次自然加速跑练习。要求学生跑时采用中等速度，做到动作幅度大，腿部蹬摆充分有力，动作自然放松。
教师讲解游戏的方法、规则与要领后，让学生进行追逐游戏练习。





13min


12



中
结
束
部
分
整理放松活动：
欢乐舞（音乐伴奏）


小结、讲评

散点
教与学：在音乐伴奏下，师生共舞。
要求：轻松愉快，活泼生动






4min


3


小
场
地
设
计

预

计








大渡口区 小学体育教案
第14单元（课）第2课时 总39课时 第14周第2课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、徒手操和舞蹈 18——（14）
2、跳跃5——（2）
目的
3、 说出身体各部分主要的功能，发展身体的灵敏性、协调性和节奏感。
4、 培养学生急行跳远的能力，使学生能在快速奔跑中，从一定的区域内蹬地踏跳，双脚轻巧落入沙坑。
5、 体会急行跳远的正确动作方法，着重改进助跑与起跳相结合的环节动作以及踏板的准确度，发展灵敏、协调素质和弹跳力。
培养勇敢、自信、果断、和克服困难、努力进取、积极向上的精神
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
课堂常规：
1．集体师生问好；
2．教师提出本课学习目标；
3．教师介绍本课活动内容。


．组织队形：全班成四列横队集合。
━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━

△

用简明的语言阐述课的内容
检查课堂常规
安排见习生
2．要求：集队迅速，明确目标


3min






10






小



基
本
部
分
基本部位操：
1． 伸展运动
2． 下蹲运动
3． 踢腿运动
4． 体侧运动

动作要领：舒展、优美、协调
．练习队形如下：
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉
×××××××××××
×××××××××××

△

在教师带领下，学生模仿做各种部位操的基本动作练习；
镜面示范、背面示范、完整——分解——完整示范法等相结合
动作到位、优美、富有童趣





5min




15




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
比比谁踏得准
1、慢跑3步，做踏跳、起跳腾空。
2、5~6步助跑踏跳、腾空、落地。
3、进行规定助跑距离（12M~16M）踏跳。
4、比比哪组踏进“优”区最多。
动作要领：最后一步踏跳腿快速蹬伸，同时摆动积极快速向前上方摆动，上体保持正直。踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起
中 良 优
1、练习队形如下图：



中良优

b、 教师讲解游戏的方法、规则和要求，并做一次示范动作。
c、 请学生跟着做一次示范。
d、 讲解、分析、评论。

e、 根据上面的结果，要求每位学生进行试跳。
f、 体验快速蹬伸、腾空、轻巧落地。
g、 练一练、比一比






13min


12



中
结
束
部
分
整理放松活动：
欢乐舞（音乐伴奏）
自由散点
在音乐伴奏下，师生共舞。
1、 轻松愉快，活泼生动






4min


3


小
场
地
设
计
录音机一台
预

计




大渡口区 小学体育教案
第14单元（课）第3课时 总40课时 第14周第3课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 模仿各种动物走7——（4）
2、地滚球39——（34）
目的
1、 发展学生模仿动作的能力；
2、 培养学生投掷准确能力和增强上肢力量；
通过练习，培养学生努力好学、力争上游等团队精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
课堂常规：
1、 整队、报告人数；
2、 师生问好；
讲解本课内容、要求
组织：
× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×
○

用简明的语言阐述课的内容
检查课堂常规
安排见习生
要求：快、静、齐。


3min






10






小



基
本
部
分
队列练习：
1、 报数；
2、 四面转法；
快快集合
组织：
× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×
○

教师讲解队列练习的方法与要求。
四面转：动作正确；
快快集合：做到快、静、齐





5min




15




中




顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
1、 模仿动物走
仿企鹅走
仿熊走
仿鹤走
仿象走
2、 地滚球
滚中目标
滚球过关
自由分散
1、在指定的几个动作上，让学生开动脑筋，自由模仿，集体评析，对模仿逼真的动作进行集体练习
2、排头同学持实心球，用手腕力量滚射目标，射中一个得一分，射完后听口令把球拾回，站到排尾，依次进行，以得分多的队为胜。
一切行动听指挥，做到“学中乐，乐中学”。




用手臂和手腕力量低手射门练习，每射进门一次得一分。






13min


12



中
结
束
部
分
1、 放松整理
收拾器材
自由散点
在音乐伴奏下，师生共舞。
2、 轻松愉快，活泼生动






4min


3


小
场
地
设
计
球若干只
预

计







大渡口区 小学体育教案

第15单元（课）第1课时 总41课时 第15周第1课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
小学生广播操1－4节（复习）18——（15）
2、猜拳跨步比赛39——（35）
目的
1、 通过学习，使学生进一步掌握广播操的要领及动作，并保持正确的身体姿势。
2、 能积极、主动地参加跳跃游戏，发展跳跃能力。
发展刻苦学习、积极进取的精神，与同伴友好相处，互相帮助
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。
二、队列和队形练习游戏：
1、 二路纵队行进。
2、 行进间“叫号结伴”。

组织：


××××××
××××××
××××××
××××××

◎


1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

要求：队伍整齐，反应灵敏。


3min






10






小



基
本
部
分
一、小学生广播操1-4节（复习）
第一节，踏步运动。
第二节，上肢运动。
第三节，扩胸运动。
第四节，体侧运动。
重点：各节的动作要领及要求。
难点：保持正确地身体姿势。

组织：


同上队列四列横队，体操队形。



1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 师生一同练习。
4、找学生表演。

1学生认真听讲动作方法和要领。
2学生集体练习。
3做得好的学生领操
4精神饱满、动作轻松、整齐一致。






5min




15




中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分

四、猜拳跨步比赛
练习内容：
1 单脚跳自创练习。
2 单脚跳自创练习展示。
3 跨步练习（一步）
4 跨步练习（多步）
5 猜拳跨步比赛
重点：快速蹬地


组织：
散 点
｜
｜
四列横队



1、 教师启发学生进行单脚跳自创练习。
2、 教师引导学生进行跨步跳的练习。
3、 教师巡视指导，诱导学生抓住动作重点，体验动作方法。
4、 组织比赛。


1、 展示自创动作，交流成功体验的感受。
2、 学生练习比赛。

要求：充满自信，展示自我。





13min


12



中
结
束
部
分
一、 放松活动：
木头人

二、小结、讲评


组织：

学生面对面站立


1、教师讲解活动的方法
2、师生一起放松

要求:
轻松愉快
生动活泼






4min


3


小
场
地
设
计
录音机一台
预

计





大渡口区 小学体育教案
第15单元（课）第2课时 总42课时 第15周第2课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 半面向右（左）看齐4——（3）
2、选择合适的踏跳脚进行跳远练习4——（2）
目的
1、 使学生初步掌握半面向右（左）看齐的动作要领；并选择合适的踏跳脚进行跳远练习；
2、 使学生在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势；
让学生在一定的困难条件下进行体育活动，发展跳跃能力
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
1、 集合整队
2、 师生问好
3、 教师介绍本课的内容和目的

组织队形： × × × × × × × × × × × ×
× × × × ○

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

1、静、齐、快；
2、明确目标，激发情绪。



3min






10






小

基
本
部
分
半面向右（左）看齐


组织队形： × × × × × × × × × × × ×
× × × × ○

1、教师讲解示范
2、教师巡视指导、启发、诱导学生进行练习，体验动作方法；
1、学生跟着教师练习
2、乐于学习






5min




15




中




顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
选择合适的踏跳脚进行跳远练习
1、 原地做跳远练习


2、 选择合适的踏跳脚进行跳远练习

练习队形：
××××××
××××××

1、教师讲解示范；
2、教师巡视指导；
1、学生原地做跳远练习
2、学生选择合适的踏跳脚进行跳远练习；






13min


12



中
结
束
部
分
集合整队
2、放松练习
3、课堂小结
师生再见
组织队形： × × × × × × × × × × × ×
× × × × ○

教师口令指挥并领做，

学生跟做；






4min


3


小
场
地
设
计
跳板一块
预

计







大渡口区 小学体育教案
第15单元（课）第3课时 总43课时 第15周第3课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 韵律活动：身体动作组合练习复习与展示18——（15）
2、发展攀爬能力的练习：攀爬绳架2——（1）
目的
1、 使学生初步掌握韵律活动身体动作组合练习的动作要领，并初步形成攀爬绳架的动作概念；
2、 让学生在体育活动中努力展示自我，并能对其他学生展示的动作做出一定的评价；
3、让学生体验体育活动中的心理感受。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
1、 集合整队
2、 师生问好
3、教师介绍本课的内容和目的
组织队形：

× × × × × × × × × × × × × × × ×
●
教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

1、静、齐、快；
2、 明确目标，激发情绪。


3min






10






小



基
本
部
分
1、 集中注意力练习

2、 韵律活动和舞步练习

组织队形：

× × × × × × × × × × × × × × × ×
●
1、在教师带领下，学生模仿做各种简单的韵律活动和舞步动作练习；

1、师生共同参与即兴自创性的韵律与舞蹈动作练习。






5min




15




中



顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
1、发展攀爬能力的练习：攀爬绳架

1、 徒手练习
2、 攀爬绳架


●
× × × × × × × × × × × × × × × ×
1、教师讲解示范；
2、体验动作方法，教师巡视指导；
3、教师指导并保护；
4、由分组练习，教师巡视指导纠错；
1、 让学生说出心理感受，教师小结、评析。

1、学生原地徒手练习抓住动作重点，体验动
2、学生练习攀爬绳架





13min


12



中
结
束
部
分
1、 整理放松活动：
放松舞步
2、 小结、讲评
3、 师生再见

练习队形：散点

1、学生跟着教师一起练习

轻松愉快、生动活泼






4min


3


小
场
地
设
计
录音机一台
预

计








大渡口区 小学体育教案
第7单元（课）第1课时 总7课时 第15周第4课时 时间： 年 月 日
五年级

课 题
    急救小药箱
教学时间
一课时
教学目的：  使学生了解急救小药箱的配置方法，并知道其用途和注意事项。

教学重点：，了解急救小药箱的配置方法，并知道注意事项。

教学难点： 急救小药箱的注意事项

教具准备：小药箱

教学内容及过程：
一、了解急救小药箱的配置方法
1、备用：消毒纱布、绷带、胶布、脱脂棉等
2、备用：体温计、镊子、剪刀、酒精消毒棉等
3、外用药备用：医用酒精、双氧水、碘酒、烫伤膏、清凉油、伤湿止痛膏、创可贴等。
4、内服药备用：消炎药、止咳药、解热阵痛药、止泻药、防晕药、助消化药。
二、急救小药箱的注意事项
1、配置要根据家人的健康情况。
2、药品要按时检查和更换。
3、用途：临时急用
 
课后小结：







 









大渡口区 小学体育教案
第16单元（课）第1课时 总44课时 第16周第1课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 向后转身快速跑30M 7——（5）
2、攀爬肋木架2——（2）
目的
1、 在奔跑游戏中，改进跑的动作，培养跑的正确姿势；学习攀爬肋木架，提高攀爬 能力。
2、 培养学生快速跑的能力，发展灵敏、反应速度和位移速度能力；发展学生的上下 肢、肩带和腹肌力量，提高协调用力能力。
3、培养学生的竞争意识，发扬顽强拼搏精神，体验在练习中的自信、成功、兴奋、紧张、疲劳的心理感受
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
1、 师生问好
宣布课的内容，提出要求
××××××
××××××
××××××
××××××
△
1、语言简明生动，激发学生的学习兴趣和欲望
1、做好心理准备，精神饱满


3min






10






小


基
本
部
分
向后转身跑30M





× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
1、 教师讲解站力式起跑的方法
2、 尝试向后转身跑
3、 将学生分组，听口令练习，体会跑的姿势
4、 小结、评价

1、 学生原地练习站力式起跑和向后转身
2、 听老师的口令分组进行向后转身跑的练习
3、 观察同学的奔跑姿势，并提出自己的见解





5min




15




中


顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
1、攀爬肋木架
散点
1、 教师提示模仿动物的行走和攀爬，如：老虎、猴子、豹
2、 提出问题：这些动物在行走或攀爬时用到了身体的哪些部位？
3、 教师讲解保护与帮助的方法
4、 将学生分组练习，掌握手脚并用，协调用力的方法
5、 师巡回指导

1、 根据教师的提示学生进行模仿练习
2、 学生尝试攀爬肋木架（在同伴的保护帮助下）
3、 根据自己的能力选择攀爬的高度
4、 优生示范





13min


12



中
结
束
部
分
1、 放松游戏：
弹钢琴
××××××
××××××
××××××
××××××
△
1、教师提示讲解游戏方法
2、 评价学生的学习过程，鼓励肯定，提出希望
1、 理解老师的要求
2、 积极活动
3、 认真听小结


4min


3


小
场
地
设
计

预

计




大渡口区 小学体育教案
第16单元（课）第2课时 总45课时 第16周第2课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 游戏：小小保龄球39——（36）
2、各种方式接力跑（迎面）7——（6）
目的
1、培养学生对投掷游戏和接力跑的兴趣，使学生积极，主动地参与到活动当中。
2、通过各种接力跑训练学生快速跑的能力，发展速度，灵敏性等素质，通过保龄球游戏，发展学生力量，协调性等素质。
3、通过学习，培养学生合作进去精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
一、 课堂常规
1、集体师生问好
2、 师宣布课的内容
二、队列和队形练习
1、一（二）列横队成二（四）列横队及还原
3、
组织：四列横队


师提示：怎样把一列横队快速的变成（高度、人数）均等。
2、师小结

生积极思考
2、自由回答

3、认真听讲


3min






10






小



基
本
部
分
一、小小保龄球


、师讲解示范
2、巡视并纠正错误

3、让学生讨论怎样才能掷得准
4、集合让学生再次讨论

5、组织比赛
6、小结

生认真听讲并进行自由练习
2、积极讨论
3、继续练习
5、生分组讨论
6、继续练习






5min




15




中



顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
各种接力跑（迎面）

1、师提示：同学们我们以前接触过接力赛吗？
2、师：那今天老师要你们自己来想接力赛的方法，大家可以做到吗？不过有个要求，接力赛一定要是迎面的。
3、师让学生每组按自己想出来的方法进行练习
4、师总结各种方法，和大家一起选出一种进行比赛。
5、小结

学生回答：有

2、生积极思考
3、踊跃发言



4、生各组认真练习
5、生认真进行比赛






13min


12



中
结
束
部
分
、放松练习
1、师带领学生进行放松练习




二、师小结
三、回收器材
四、宣布下课
散点
1、师讲解示范
2、师喊口令，让学生练习


1、学生认真听讲
2、按教师的口令一起练习






4min


3


小
场
地
设
计
废弃的塑料瓶40个。
2、实心球4个。

预

计



大渡口区 小学体育教案
第16单元（课）第3课时 总46课时 第16周第3课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1，学生广播操5－7节（复习）18——（16）
2，双手持球从胯下向前抛球比远39——（37）
目的
1、 一步掌握广播操的要领及动作，并保持正确的身体姿势。
2、知道在如何用合理的动作接住同伴抛过来的实心球、明确安全运动的重要性。
3、积极参与各项活动，保持较高的热情。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。
二、队列和队形练习游戏：
1、“木头人”
组织：


××××××
××××××
××××××
××××××

◎



1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、 解队列练习的要求。
4、 用哨声发出学生活动的指令



1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲。

3、 从指挥注意力集中。
3、 听哨声快速做出动作。

要求：队伍整齐，反应灵敏。


3min






10






小


基
本
部
分
一、小学生广播操5－7节（复习）
1、第五节全身运动。
2、第六节跳跃运动。
3、第七节整理运动。
4、1－7节完整练习
重点：各节的动作要领及要求。
难点：保持正确地身体姿势。

组织：


同上队列四列横队，体操队形。



1、 师讲解做操的要求。
2、 师口令。
3、 指出易犯的错误动作。
4、指名同学领做、教师口令。

1学生认真听讲动作方法和要领。
2认真练习。
3、认真听讲
4精神饱满、动作轻松、整齐一致。






5min




15




中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分

一、双手持球从胯下向前抛球比远


组织：
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
●
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX



1、 师组织学生拿球。
2、 师讲解方法及练习的要求。
3、 教师巡视指导。
4、 提问：怎么才能更好的接住同伴抛过来的球,为什么？
5、 教师归纳合理的接球的方法。
6、 组织学生练习。
7、 组织学生放还器材


1、 顺序到指定地方拿实心球
2、真听讲练习要求。
3、 真练习
4、 认真听讲、积极讨论与发言
5、 按要求开展练习
6、按要求把器材归还到指定地点






13min


12



中
结
束
部
分
一、放松活动：
胖子和瘦子

二、小结、讲评


组织：

四列横队


1、教师讲解活动的方法
2、教师用言语发出指令、观察学生的活动
3、小结怎样才能做到安全的运动。
4、宣布下课
1、 认真听讲
2、听指令做出动作
3、认真听讲、明确安全运动的要求
4、与老师呼“再见”道别
要求：
轻松愉快
生动活泼






4min


3


小
场
地
设
计
小球6只
预

计
学生的广播操比原先有很大进步动作比较规范，幅度大。而且精神饱满。

大渡口区 小学体育教案
第16单元（课）第4课时 总47课时 第16周第4课时 时间： 年 月 日
五年
内容
1、武术基本功（正踢腿、侧踢腿）3——（1）
2、投掷：正面持轻物投2—3米高的目标4——（2）
目的
1、初步学习武术基本动作，了解学习武术的意义，同时能够展示简单的武术动作
2、在投掷练习中，发展学生自然的投掷能力，初步学会正确挥臂的投掷方法，发展学生的力量，灵敏和协调素质
3、帮助学生树立安全意识，学会与同伴团结协作，讲团结，共同发展进步，体验学习的乐趣。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
一、课堂常规
1、集合、师生问好
2、情景导入
3、游戏“高人与矮人
四列横队（女前男后）
♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
●

1、集合、整队
2、语言交流
3、讲解游戏方法
4、小结、表扬
集合：快、静、齐、气氛活跃


3min






10






小

基
本
部
分
一、武术基本功
1、正踢腿
2、侧踢腿
重点：姿势正确，踢腿动作的技术规范
难点：身体平衡的保持，正踢要挺胸立腰
侧踢要直臂立腰
♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
●

1、复习武术基本手型、步法、巩固提高，介绍基本功的重要性
2、教师讲解、示范踢腿动作
3、小结、鼓励
1、、学生练习踢腿动作（尝试）
2、、教师指导。提示：重难点
3、学生讨论练习（去体会）
4、教师参与，师生共同讨论、练习
5、各小组学习、展示






5min




15




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分




二、投掷
正面持轻物






组织：
♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀

●




1、语言导入
2、引导学生思考练习（尝试）
3、教师讲解示范、指导
4、教师提出要求并鼓励
5、小结、表扬（安全教育）





1、学生回答
2、学生练习、讨论
3、学生练习（小组练习）






13min


12



中
结
束
部
分
一、放松运动

二、小结本课，

三、收回器材
散点 ♂♀♂♀♂
♀♂♀♂♀
♂♀♂♀♂
♀♂♀♂♀
1、师简述
2、师生共乐
3、小结
4、学生谈感受
相互学习
动作到位
积极思考






4min


3


小
场
地
设
计
武术图片、垒球若干、录音机、标志物
预

计










大渡口区 小学体育教案
第17单元（课）第1课时 总48课时 第17周第1课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
(室内课) 1：引导课，体育常识，运动促进身心健康。6——（2）
目的
1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

开
始
部
分


一、唱歌：
二、师生问好：
三、宣布本次课的内容和任务：
四、点名；


教 室


1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。





学生坐在教室里按自己的座位坐好。





1



10



小






基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、游戏是儿童的良师益友。
1、  做游戏可以全面锻炼身体。
2、  做游戏可以使大脑灵活。
3、  做游戏可以培养优良品德。
4、  做游戏可以使心情愉快














教 室


1、教室讲解语言要清晰。
2、要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。








学生坐在教室里按自己的座位坐好。






1









20









小
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强




基
本
部
分
5、  做游戏可以调解脑力疲劳。
重点：对游戏好处的理解和认识。二、游戏：
（抓手指）
规则：
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。







教 室




1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。







1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。







3/4






6






小

束
部
分
一、总结本次课的情况。
二、下课。

教 室

教师总结本次可的情况。

学生按教室的座位坐好。


1


4


小
场
地
设
计

教
学
回
顾




大渡口区 小学体育教案
第17单元（课）第2课时 总49课时 第17周第2课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
3、 韵律操ABC3节；18——（17）
4、 游戏： 抢种抢收；39——（38）
目的
1、通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调性灵敏性等能力。
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、韵律操：
（ABC3节）

重点：动作准确性。
难点：动作的协调性。
同上
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。





3/4




15




中



顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

二、游戏：
（抢种抢收）
规则：
1、  口袋不得放在圆圈外回来时必须检起来。
2、  每个圆内只能放一个口袋。




☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉

1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  教师做正确示范。
3、  学生练习比赛。
4、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  注意观察教师的示范。
3、  学生练习比赛。
4、  分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
口袋20个
4个小捅
预

计





大渡口区 小学体育教案
第17单元（课）第3课时 总50课时 第17周第3课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、队列：错肩和交叉行进间走 ；4——（3）
2、 复习：韵律操：18——（17）
目的
1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。
2、培养学生进一步掌握动作的技能。
3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、徒手操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、队列：
错肩和交叉行进间走

重点：走得轻松。

难点：走的自然。
同上
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。




4X8



18




中
 
 
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





基
本
部
分





二、韵律操：
（ABC3节）


重点：动作准确性。

难点：动作的协调性。
同上
4、找学生表演。



1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
4神饱满动作轻松整齐一致
 
 
1学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、  分组比赛。








2/3









9









中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
藤圈每人一个

教
学
回
顾
 



大渡口区 小学体育教案
第8单元（课）第1课时 总8课时 第17周第4课时 时间： 年 月 日
五年级


课 题
噪声的危害
教学时间
一课时
教学目的：使学生了解噪音的来源及对人类的危害，避免噪音污染。  
教学重点：环境噪音的主要来源
教学难点： 噪音对人体健康的影响
教具准备： 录制交通噪音
教学内容及过程：
一、了解什么是噪声：
噪声即噪闹之声，令人讨厌的刺耳声音的统称。是指使人感到烦躁、或者音量过强而危害人体健康的声音。随着现代社会的发展，噪声已经成为影响我们生活和健康的重要环境问题，又被称为城市新公害。通常人们用"分贝"（db）做单位，来表示噪声大小及对人的影响。40分贝是正常的环境声音。噪声，被称作看不见的敌人。
二、它对人体的危害：
l.  影响睡眠和休息。噪声会影响人的睡眠质量，当睡眠受干扰而不能入睡时，就会出现呼吸急促、神经兴奋等现象。长期下去，就会引起失眠、耳鸣、多梦、疲劳无力、记忆力衰退等。
2.  损害人的听力。噪声可以造成人体暂时性和持久性听力损伤。一般来说，85分贝以下的噪声不至于危害听觉，而超过100分贝时，将有近一半的人耳聋。
3.  引起人体其他疾病。一些实验表明噪声对人的神经系统、心血管系统都有一定影响、长期的噪声污染可引起头痛、惊慌、神经过敏等，甚至引起神经官能症。噪声也能导致心跳加速、血管痉挛、高血压、冠心病等。极强的噪声（如170分贝）还会导致人死亡。
4.  干扰人的正常工作和学习。当噪声低于60分贝时，对人的交谈和思维几乎不产生影响。当噪声高于90分贝时，交谈和思维几乎不能进行，它将严重影响人们的工作和学习。
5.  影响儿童的智力发育。
三、如何在学校中避免噪声。
学生讨论交流
四、教师总结。
看到或听到自己周围有大声说笑及尖叫的现象应及时劝说阻止，自己带头说话放轻音量。
教学反思：
 







大渡口区 小学体育教案
第18单元（课）第1课时 总51课时 第18周第1课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、跑：走跑交替 ；7——（7）
2、游戏：跳进去拍人；39——（39）
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。
2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。
3、培养学生勇敢顽强的精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
慢跑
2、徒手操
3、专项准备活动。
 组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎


1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、走跑交替


重点：走和跑要轻松。
难点：动作要自然。
跑道上
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。
 



4X8



18




中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强





基
本
部
分





二、游戏：
跳进去拍人；
 
规则：
1、  圆圈内的人不能出圈。
2、  追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。









☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉

4、找学生表演。






1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、师给学生个别指导。
4神饱满动作轻松整齐一致





1学生认真听讲动作方法和要领
2学生集体练习。
3学生分组练习。










2/3









9
 








中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；
三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计



四个圆圈
教
学
回
顾



大渡口区 小学体育教案
第18单元（课）第2课时 总52课时 第18周第2课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、徒手操和舞蹈 18——（18）
2、跳跃4——（4）
目的
6、 说出身体各部分主要的功能，发展身体的灵敏性、协调性和节奏感。
7、 培养学生急行跳远的能力，使学生能在快速奔跑中，从一定的区域内蹬地踏跳，双脚轻巧落入沙坑。
8、 体会急行跳远的正确动作方法，着重改进助跑与起跳相结合的环节动作以及踏板的准确度，发展灵敏、协调素质和弹跳力。
培养勇敢、自信、果断、和克服困难、努力进取、积极向上的精神
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

准
备
部
分
课堂常规：
1．集体师生问好；
2．教师提出本课学习目标；
3．教师介绍本课活动内容。


．组织队形：全班成四列横队集合。
━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━

△

用简明的语言阐述课的内容
检查课堂常规
安排见习生
2．要求：集队迅速，明确目标


3min






10






小



基
本
部
分
基本部位操：
5． 伸展运动
6． 下蹲运动
7． 踢腿运动
8． 体侧运动

动作要领：舒展、优美、协调
．练习队形如下：
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉
×××××××××××
×××××××××××

△

在教师带领下，学生模仿做各种部位操的基本动作练习；
镜面示范、背面示范、完整——分解——完整示范法等相结合
动作到位、优美、富有童趣





5min




15




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
比比谁踏得准
1、慢跑3步，做踏跳、起跳腾空。
2、5~6步助跑踏跳、腾空、落地。
3、进行规定助跑距离（12M~16M）踏跳。
4、比比哪组踏进“优”区最多。
动作要领：最后一步踏跳腿快速蹬伸，同时摆动积极快速向前上方摆动，上体保持正直。踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起
1、练习队形如下图：
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉


中良优






1、教师讲解游戏的方法、规则和要求，并做一次示范动作。

2、 请学生跟着做一次示范。
3、 讲解、分析、评论。






1、根据上面的结果，要求每位学生进行试跳。

2、 体验快速蹬伸、腾空、轻巧落地。
3、
练一练、比一比






13min


12



中
结
束
部
分
整理放松活动：
欢乐舞（音乐伴奏）
自由散点
在音乐伴奏下，师生共舞。
3、 轻松愉快，活泼生动






4min


3


小
场
地
设
计
录音机一台
预

计



大渡口区 小学体育教案
第18单元（课）第3课时 总53课时 第18周第3课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、 技巧：仰卧起坐；5——（5）
2、 游戏：快跳快跳；40——（40）
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力
2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。
3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、技巧：
（仰卧起坐）


重点难点：用力收复。
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉

1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。

1、  学生认真听讲动作方法和要领。
2、  学生集体练习。
3、  学生分组练习。





3/4




15




中

顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

二、游戏：
（快跳快跳）
规则：
1、  起跳前必须站在起跳线后不得踏线。
2、  跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。

1、  教师讲解游戏要求和规则。
2、  学生练习比赛。
3、  教师做正确评定胜负。
1、  学生认真听讲游戏规则。
2、  学生练习比赛。
3、  分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
散点
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
垫子20块
预

计






大渡口区 小学体育教案
第18单元（课）第4课时 总54课时 第18周第4课时 时间： 年 月 日
五年级
内容
1、蹲踞式跳远
2、小篮球：移动变向跑
目的
1、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。
2、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
3、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强




准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。

1、 学生站成四列横队。
2、 学生认真听队列的要求。
3、 师生一同练习。
4、 动作一致，精神饱满。








1








9








小



基
本
部
分
一、跳跃：蹲踞式跳远
重点：掌握技术








组织：

两路纵队







一、 组织：二路纵队
* * * * * *
* * * * * *
二、教法：
1、 宣布考核方法
2、 学生练习
3、 考核开始
4、 组长配合教师考核




一、练习
1、 丈量步点
2、 练习二次
3、 三次试跳取好成绩
要求：动作正确力求远度。









4











15












中








顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强







基
本
部
分
二、球：移动变向跑
重点：
1、反应灵敏
2、控制球灵活






三、素质练习
力量素质：俯卧撑（10）
组织：

两路纵队








四列横队
一、 组织：
* * * *
* * * *
二、 教法：
1、 示范讲解动作
2、 分组练习
3、 个别指导纠正


1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
1、 看教师手势移动练习
2、 看教师手势变向跑练习
3、 快速跑中急停变向跑练习
4、结合小比赛练习移动变向跑

1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、 分组练习。
3、 动作一致，精神饱满。





30





3





8





5





中





中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
组织：四列横队


1、教师总结本次课的情况
2、收回器材
3、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
空场地一片，沙坑，篮球


教
学
后
记







大渡口区 小学体育教案
第19单元（课）第1课时 总55课时 第19周第1课时 时间： 年 月 日

内容
1、身体素质练习
2、韵律操
目的
1、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。
2、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。
3、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强




准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。

5、 学生站成四列横队。
6、 学生认真听队列的要求。
7、 师生一同练习。
8、 动作一致，精神饱满。








1








9








小



基
本
部
分
一、身体素质练习






组织：时间控制定时转换






1、教师讲解动
作要领、示范
２、织学生练习
３、巡视指导，纠正错误动作


1、上举和侧举哑铃
2、仰卧起坐
3、跳绳
4、二头起
要求：按自身能力分配练习次数和速度






4











15















中








顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强







基
本
部
分
二、韵律操






组织：四列横队体操队形

1、讲解示范
2、学生练习
3、巡回指导
4、随音乐练习
1、 手臂动作练习
2、 髋动作练习
3、 腰部动作练习
4、 基本步伐练习
5、 组合动作练习
要求：随音乐节奏进行练习








3






13






中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课
组织：四列横队


1、教师总结本次课的情况
2、收回器材
3、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
操场一片，
哑铃若干，垫子若干，绳若干


教
学
后
记

l










大渡口区 小学体育教案
第19单元（课）第2课时 总56课时 第19周第2课时 时间： 年 月 日

内容
1、游戏课：踏石过河、攻关：
目的
1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。
2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、游戏课：
1、踏石过河：
规则：
①发令后或击掌后才能跨跳。
②如踏在圈外，算失败。
③必须按规定的要求做动作。

1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。





3/4




15




中





顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强


2、攻关
规则：
①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。
②凡安全通过的人每人的一分。
③攻关的人不能从旁边绕过去。

1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
大绳四条
四个标志物
预

计













大渡口区 小学体育教案
第19单元（课）第3课时 总57课时 第19周第3课时 时间： 年 月 日

内容
1、支撑跳跃：2、游戏：攻关；
目的
1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、支撑跳远：
跳上成蹲撑、起立向前跳下：

重点：落地要缓冲。
难点：动作灵敏协调。

1、 教师讲解动作方法和要领。
2、 教师做分解和完整动作示范。
3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。





3/4




15




中






顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

一、 游戏：
（攻关）
规则：
①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。
②凡安全通过的人每人的一分。
③攻关的人不能从旁边绕过去。

1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 教师做正确示范。
3、 学生练习比赛。
4、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 注意观察教师的示范。
3、 学生练习比赛。
4、 分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
大绳4条
跳箱2套
预

计










大渡口区 小学体育教案
第20单元（课）第1课时 总58课时 第20周第1课时 授课时间： 年 月 日

内容
1、支撑跳跃：2、游戏：攻关；
目的
1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展
2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强






准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：

×××××
×××××
×××××
×××××
◎



四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。


1



1




2






10






小



基
本
部
分
一、支撑跳远：
跳上成蹲撑、起立向前跳下：

重点：落地要缓冲。
难点：动作灵敏协调。

4、 教师讲解动作方法和要领。
5、 教师做分解和完整动作示范。
6、 教师给学生个别指导。







4、 学生认真听讲动作方法和要领。
5、 学生集体练习。
6、 学生分组练习。





3/4




15




中



顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强

二、 游戏：
（攻关）
规则：
①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。
②凡安全通过的人每人的一分。
③攻关的人不能从旁边绕过去。

5、 教师讲解游戏要求和规则。
6、 教师做正确示范。
7、 学生练习比赛。
8、 教师做正确评定胜负。
5、 学生认真听讲游戏规则。
6、 注意观察教师的示范。
7、 学生练习比赛。
8、 分组比赛。



2/3


12



中
结
束
部
分
一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。


1


3


小
场
地
设
计
大绳4条
跳箱2套











预

计