人教部编版七年级上册（道德与法治）第三课 发现自己综合与测试习题课件ppt

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基础巩固练
能力素养练
知识点1接纳与欣赏自己
1．接纳自己的要求：(1)接纳自己，需要接纳自己的________。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。(2)接纳自己，需要乐观的心态，更需要_________________。
2．欣赏自己：(1)欣赏自己的________，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 (2)欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。(3)欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。
1．做更好的自己：(1)做更好的自己 ，就要__________。(2)做更好的自己，需要主动__________。(3)做更好的自己，需要不断激发自己的________。(4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的 ，更是在为他人、为社会_________的过程中实现的。
2．激发潜能的途径：(1)通过珍视自己的________爱好，专注自己喜爱的领域。(2)通过广泛参与多方面的________，发现他人和社会对自己的需要。(3)通过积极________，与他人共同完成任务。
人无完人，所以我们没必要改变自己。(1)这种观点是错误的。(2)人无完人，我们要学会接纳与欣赏自己，做更好的自己。(3)做更好的自己，就要扬长避短；需要主动改正缺点；需要不断激发自己的潜能；更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的 ，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
1．【2021•河北石家庄月考】进入中学，新的目标和要求激励着我们不断实现自我超越。我们要成为更好的自己，就要努力做到(　　)①接纳与欣赏自己，接纳自己的全部，欣赏自己的完美②扬长避短，善于利用自己的优点来掩饰缺点③不断激发自己的潜能④学会交往，为他人、为社会带来福祉
A．①③④ B．③④C．②③④ D．①②
2. 晓明在日记中写道：“‘十四五’时期，我国将进入新发展阶段，开启全面建设社会主义现代化国家新征程。我作为中学生要具有新的形象。我要有家国天下的情怀、舍我其谁的担当；要有健全的人格，懂得感恩和回报；还要有健康的体魄、终身学习的意识。”从中我们可以看出他在不断完善自我，晓明这段话体现出完善自我的方法是(　　)
①敢于挑战自我，高标准要求自己②重视他人的态度和评价③要不断挖掘自己的潜能④塑造与生俱来的形象A．②③ B．③④ C．①③ D．①②
3．【天津月考】“八仙过海，各显神通”启示我们，做更好的自己，需要(　　)A．战胜自我 B．扬长避短C．主动改正缺点 D．欣赏自我
4．【河北石家庄新世纪外国语学校月考】著名文学家高尔基曾经说过：“人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧起来。”为了让天赋燃烧起来，我们要(　　)A．不断地创造和挖掘自身潜力B．使生理和心理协调发展C．时刻关注自己身体成长的变化D．把全部时间用在学习上
5. 李明是一个聪明、可爱的学生，可他学习不肯用功，总是抱着“到时候我下功夫，成绩马上会上去”的态度。老师提醒他应该更努力些，他却说：“我现在如果太刻苦了，将来不就没有‘潜能’可供发掘了吗？”他的这种说法是(　　)
①错误的，因为人的潜能是巨大的②错误的，只有在实践中才能发掘人的潜能③正确的，因为人的潜能是有限的④错误的，养成了懒惰的习惯就难以发掘自己的潜能A．①②③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④
6．【河北廊坊月考】新冠肺炎疫情是对我们每一个人的考验。疫情期间，有人沉迷网络，荒废学业；有人自律自强，成为更好的自己。我们要想成为更好的自己，需要(　　)
①坚持自我，拒绝改变②主动改正缺点③不断激发自己的潜能④为他人、为社会带来福祉A．②③④ B．①②④ C．①③④ D．①②③
7．清朝诗人袁枚的《苔》中写道：“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。”这启示我们(　　)A．调控情绪，积极进取B．悦纳生理变化，克服青春烦恼C．行己有耻，止于至善D．正确认识自己，做更好的自己
【点拨】“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。”表现了即使如米粒一般微小的苔花，也要像牡丹一样自豪地绽开，体现了即使自己很渺小，也要竭尽全力去绽放自己，启示我们要正确认识自己，做更好的自己，选项D正确。题干没有体现调控情绪、悦纳生理变化和行己有耻，止于至善，选项ABC不符合题意。本题选D。
8．课堂上，老师通过“发现天赋”和“我的不同”等接纳自己的活动来激励同学们对自我的积极评价。这项教学活动的意义在于(　　)A．帮助学生正确认识和评价自己B．解决了自负同学的所有心理上的问题C．能够促进学生铲除自卑的心理D．让每个人对自己都有完整清晰的认识
9．【核心素养•科学精神】 关于“金无足赤，人无完人”“天生我材必有用”，下列说法不正确的是(　　)A．接纳自己，只需要接纳自己的优点B．每个人都是不完美的C．接纳自己，需要乐观的心态D．要欣赏自己的独特
【点拨】我们要学会接纳与欣赏自己。我们要接纳自己的全部，每个人都是不完美的，我们要欣赏自己的独特，以乐观的心态接纳自己。BCD说法正确，A说法错误，故选A。
10．仅凭十分模糊的监控图像，就画出了相似度较高的犯罪嫌疑人画像。“神笔警探”林宇辉和“刻骨画人”的模拟画像技术令人惊叹，而这源于林宇辉十几年专注自己兴趣，钻研模拟画像。7万多张手绘人物画像便是最好的证明。这一事例主要说明(　　)
A．人的特长往往是人在某方面潜能的具体表现B．专注自己喜欢的领域，就能激发自己的潜能C．人的潜能本身就是存在的，不用刻意去开发D．珍视自己的兴趣爱好并努力实践才能激发潜能
【点拨】回答本题需抓住关键词“兴趣”，林宇辉被称为“神笔警探”是因为珍视自己的兴趣爱好，十几年专注自己喜爱的领域，更好地激发了自己的潜能，D观点正确且符合题意；潜能，是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性，人的特长往往是人在某方面潜能的具体表现，A观点正确，但不符合题意；某人喜欢的领域未必是
他的特长，所以专注自己喜欢的领域，未必能激发自己的潜能，排除B；每个人都可能具有不同的潜能，但潜能是需要开发的，C观点错误，所以本题选择D。
11.某中学举办“织梦圆梦，快乐成长”系列团体心理辅导活动，来自学校六年级的25名同学连续四周每周五中午在学校心理辅导室参与辅导活动。现在请你参与其中。【认识自我】在第一次团体辅导中，心理专家引导成员思考认识自我的重要性。通过“滚雪球”“我是谁”的方式，让成员们静下心来，主动认识自己。
(1)请你分别列出自己的两个优点和缺点。
示例：优点是活泼、勤劳；缺点是粗心、懒散等。
【放飞梦想】在第二次团体辅导中，心理专家以“解开千千结”作为热身活动，随后让大家在风筝上写下自己的梦想，然后一起到户外放飞梦想的风筝。同学们手握风筝丝线，在掌控风筝飞行的同时，充分感悟梦想的实现掌握在自己手中的感觉。(2)请写出你的梦想，并说明怎样才能实现梦想。
我的梦想：略。做法：①实现梦想需要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。②努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。③努力，需要立志，需要坚持。
【发展自我】在活动最后，同学们形成共识：我们只有全面地认识并接纳自己，才能更好地发展自己，成就更好的自己。(3)你认为怎样才能做到“认识自我，发展自我”？