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主题班会--信心决心恒心ppt课件
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你认识他吗? 他就是奥运史上倒数第一的奥运英雄——约翰·阿赫瓦里。
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他是坦桑尼亚历史上首位参加奥运竞技的选手。1968年墨西哥城奥运会,他参加马拉松比赛。他不是冠军,他没有奖牌,但全场的鲜花和掌声都属于他,奥运的荣誉和辉煌都属于他!出发没多久,因为碰撞,使他右腿受伤,肩膀脱臼。医生给他做完简单的包扎后劝他退赛,他拒绝了。等马拉松比赛的颁奖仪式都已经结束了,他还在路上一步一步前进。因为疼痛,他的速度比一般人的散步还慢。越来越多的市民吃完了晚饭,到了路边来给这位英雄加油。主体育场为了他一个人,重新点亮了全场的灯光,等待英雄最后冲过终点。
是什么支撑着他完成全程?是什么能产生这样伟大而坚定的信念?他的那句话,同样让我震撼:“我的祖国从7000英里的远方把我送到这里,不是让我开始比赛的,而是让我完成比赛的。”75位选手参加,他是第57名。最美丽的垫底,至少他完成了全程,他给自己的祖国争了光! 请大家记住他的名字,记住它身上体现的精神
老鹰是世界上寿命最长的鸟类
它一生的年龄可达70岁。
要活那么长的寿命,它在40岁时必须做出困难却重要的决定
当老鹰活到40岁时,它的爪子开始老化,无法有效地抓住猎物。 它的啄变得又长又弯,几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重,因为它的羽毛长得又浓又厚。使得飞翔十分吃力。
它只有两种选择 : 等死,或经过一个十分痛苦的更新过程
150天漫长的操练
它必须很努力地飞到山顶
在悬崖上筑巢。停留在那里,不得飞翔
老鹰首先用它的喙击打岩石,直到完全脱落。然后静静地等候新的喙长出来。
它会用新长出的喙把指甲一根一根的拔出来
当新的指甲长出来后,它们便把羽毛一根一根的拔掉。
5个月以后,新的羽毛长出来了。
老鹰开始飞翔。 重新得力再过30年的岁月!
在我们的生命中,我们时时面对人生的坎坷与磨难。面对生命的压迫与挫折,永不低头不屈不挠,才会换的我们真正意义上的重生。正象我们的高考备考,我们必须经常的反思,不屈不挠,直面高考的困难与磨难,迎接那六月的破茧而出。
高三——意味着:看不完的书,做背完的题,考不完的试。高三——意味着:休息时脑海里仍不断涌出的数理化公式,睡觉时嘴里呢喃着的新学过的英语单词。高三——意味着:汗水,泪水,希望。高三——意味着:需要我们树信心、下决心、立恒心,才能换来明日辉煌。
良好心态是高考成功的保证。 1.时间紧; 2.任务重; 3.要求高; 4.压力大;
高三第二学期心理波动的阶段 高三学生的心理状态变化是很微妙的,第二学期高三学生容易产生心理波动的大致有几个阶段: ①寒假结束以后; ②重要的模拟考试前后; ③自主复习期间; ④志愿的填报。 每个学生的心理波动会有很大差异,我们要把握好自己。 解决方法:与自己信任的老师、同学或心理辅导老师进行谈心这是很好的方法。
二、建立自信,给自己一个好心情
自我激励 自我调节树立:责任心 上进心 自信心 平常心在高三生活中会有各种不如意,不要放大痛苦,特别在第二学期开始阶段。要树立:人人都可以成功的信念。
具体措施:建立具体目标 树立信心 融入集体氛围 科学掌握时间 转变学习观念 改变学习方法 提高听课效率 预防学习疲劳 养成良好习惯 全力以赴持之以恒
三、积极状态面对高三复习与考试
1.运用好的学习习惯。 2.有讲究学习方法的意识。3.有提高学习能力和效率的思考与行动。4.注重学习过程中的心理因素。5.激发学习激情。6.不断树立自信心。
每次考试成绩不理想,或是遇到什么挫折,我们有些同学就萎靡不振,哀叹自己是世界上最不幸的人,容易放弃努力。每到此时,我就会想起一个人来:他22岁生意失败,23岁竞选州议员失败,24岁生意再次失败,25岁当选州议员,26岁情人去世,27岁精神完全崩溃,卧病在床六个月 ,29岁竞选州议长失败,31岁竞选失败,34岁竞选国会议员失败,37岁当选国会议员,39岁国会议员连任失败,46岁竞选参议员失败,47岁竞选副总统失败,49岁竞选参议员再次失败,51岁终于当选美国总统。这个人就是林肯,是公认的美国历史上最伟大的总统。 此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下,另一只脚也因而站不稳;但我缓口气,告诉自己,"这不过是滑一跤,并不是死去而爬不起来。" ——林肯在竞选参议员落败后如是说
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