初中心理健康北师大版（2015）七年级全册第二单元 幸福的基石第四课 过充盈的生活集体备课课件ppt

这是一份初中心理健康北师大版（2015）七年级全册第二单元 幸福的基石第四课 过充盈的生活集体备课课件ppt，共46页。PPT课件主要包含了感谢的味道，识恩●感谢的味道，记恩●知恩于心等内容，欢迎下载使用。

感恩节（Thanksgiving Day），西方传统节日，是美国人民独创的一个节日，也是美国人合家欢聚的节日。
感恩，是指对生活中美好事物的感激和欣赏。广义的说，感恩是对外界给予自己的恩惠和自己给予自己恩惠表示物质上或精神上的感谢。
像香蕉的味道甜甜的？像柠檬的味道酸酸的？还是像葡萄的味道酸酸甜甜的？又或者像冰淇淋，满满的开心和幸福的味道？
心理学家罗伯特·埃蒙斯，他将感恩概念化成一种情感、一种美德、一种道德情感、一种动机、一种应对反应、一种技能、一种态度，甚至更多。
孕育、出生、长大，在你生命里的每个时刻，或有欣喜，或有悲伤，或有迷茫。 是谁？成功时，与你一起庆祝； 快乐时，跟你一起大笑； 痛苦时，和你一起分担； 难过时，陪你一起坚强 TA是谁？一个亲人？朋友？还是一封信？一本书？一句话？一株植物？一只动物？其他？
生命中，总有一些东西，像星星一样给我们光亮，予生活增添色彩。请将给过你帮助、温暖和力量的人、事、物写在小瓶子的下的括号中，并用你的喜欢的颜色将小瓶子填涂，涂色的量越多，代表TA给你的温暖、力量、幸福指数等越高。（完成学习任务单）
社会学家亚瑟.C.布鲁斯克的研究表明，感恩会刺激下丘脑（大脑中控制压力的关键部分）和腹侧被盖区（产生快感的奖励回路的部分）。
马丁塞利格曼的研究发现，进行感恩行为的人幸福指数更高，还能减少抑郁症状。
●每人拿1张便贴纸，写下班里你最想感谢的人，因为什么事情你想感谢TA，你想对TA说什么？ ●我们采用击鼓传花的方式选人，被选之人请向感恩对象读出自己的感谢信，然后送给他。
感恩的心，感谢有你，陪我度过这段青春岁月。
你再细细品味，感谢是什么味道？请用言语形容这种味道 。
心怀感恩，遇见美好！去感恩吧，发现生命中更多的小确幸和小欢喜！