学会自信，做一个阳光少年-主题班会课件PPT

这是一份学会自信，做一个阳光少年-主题班会课件PPT，共22页。PPT课件主要包含了谁来说说什么是自信，自信很重要，变自信的方法，你是最棒的你能行等内容，欢迎下载使用。
我们的不自信具体表现在哪里？时间：3分钟分享：3-4位同学分享
上课听不懂，有问题也不敢请教老师或同学跟人交流时，不敢直视对方的眼睛做事犹豫迟疑能做的事情却不敢做缺乏成功体验（学习能力差、运动水平低、交友本领弱）过于在乎他人评价生理条件（外貌、身高、体重等）
唐朝大诗人李白说：“天生我材必有用”，一个人总会在某一方面拥有优势，完全不必因为成绩不理想而全盘否定自己。
小泽征尔成名之前，在一次世界优秀指挥家大赛上，他发现了不和谐的声音，觉得乐谱有错。这时，评委们却坚持说乐谱没有问题。面对这些权威人士，小泽征尔斩钉截铁地说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委们便报以热烈的掌声。原来，这正是比赛的一部分，小泽征尔的勇敢、自信征服了所有评委。正是因为相信自己，小泽征尔才果断地跳过了“圈套”。这次的夺魁，也正如一盏明灯，照亮了他的前程！他摘取了世界指挥家大赛的桂冠。前两位参赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声符和权威们的意见而淘汰。所以，成功不一定站在智慧的一方，但一定会站在自信的一方。
假如有人说“100-1≠99 ”，你现在能理解吗？ 你说“100-1”可以是什么结果？
根据“功亏一篑”的含义推断，即“1%的错误会导致100%的失败”
所以说： 100—1=0
大家看完这个故事后，有什么感受？
这个故事印证了莎士比亚的一句话：“自信是走向成功的第一步。”自信不仅是自己相信自己，自己欣赏自己，更是直面挑战的勇气和信念。自信是我们克服困难，抵抗挫折的巨大精神支柱，自信是我们实现目标，实现远大理想的动力源泉。
同学们回想一下自己的经历，想必有一些感触和回忆，有时彷徨有时胆怯，但有了信心的支撑让我们平添了许多勇气，回忆类似的经历吧！
从同学们的故事中，我感受到了自信在我们生命中的力量，它让我们勇往直前，但还是有许多同学对自己缺乏自信，可以怎么变自信呢？
听一位全民偶像办法——谷爱凌的自信分享
视频给你的启示是什么？
谈谈自己可以尝试改变的方法
在班级里哪位同学让你觉得是有自信的人？Ta的哪些表现让人感觉特别好？
我们要向优秀同学学习的同时，也要认识到自己的优点。人最重要的跟自己比，既看到自己的不足，更要看到自己的长处，我们每个人身上都蕴藏着巨大的能量，关键你能不能发现，愿不愿意努力，有没有信心，只要你愿意改变，终有一天能成功，人无完人，关键是要接纳自己，不断完善自己！
1.镜前的确认（1）站在一面镜子前; （2）调整保持自信的姿态（双肩收回放平，抬头，收腹）;（3）不要用"我"，而用"你"开头，面对自己反复讲述那些自我肯定、自我激励的话语。
【每天对着镜子说一说】
2.自信的圆圈（1）设想地面上有一个圆圈; （2）想想曾经让你感受到自信的经历;（3）踏入这个圆圈时，重新回想那样的经历;（4）调整保持一种自信的姿态;（5）然后踏出圆圈继续保持自信的姿态去行走或开展行动。
3.正确看待生活（1）把你的一生想象成一条时间线; （2）把压抑、阻碍你的事情看做是小点，画在这条生命线上;（3）在你的脑海里退后一步，远距离地看看这些小点。
4.规划你的梦想（1）想象一下10年后自已可以达到怎样的水平; （2）写下这些细节∶家庭、工作、业余消遣、朋友，等等;（3）每周至少要回顾一遍这个履历表;（4）创建一个真实存在的或者是虚构的杂志封面，你在某一领域获得了成就，你的照片就被放在了杂志封面上;（5）添加引人注目的标题和图片，描述你想要获得的成功;（6）定期浏览这个杂志封面，以便它可以一直激励你去实现你的目标。
阿基米德说，给我一个支点，我可以撬动地球，而给灵魂一个支点，则可以撬开人间的许多不幸，那个支点就是人的自信。老师希望你能记住：世上没有完全相同的两片叶子，每个人都是独特的个体，只要满怀信心，行行出状元！每个人都是有价值的个体，请学会热爱自己的生命！我们是命运的主人，愿我们用自信奏出生命的最强音，让我们的人生更加美丽多彩！
愿我们天天向上，一起加油！