时时刻刻注意安全主题班会课件

这是一份时时刻刻注意安全主题班会课件，共34页。PPT课件主要包含了CONTENT，安全意识，食品安全，自我保护，PART01，交通安全，步行安全，骑车安全，乘坐公共交通工具安全，网络安全等内容，欢迎下载使用。
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用户可以在投影仪或者计算机上进行演示也可以将演示文稿打印出来制作成胶片以便应用到更广泛的领域中
步行是我们日常生活中常见的出行方式，但是我们在行走的时候也需要注意安全。首先，我们要在人行道上行走，避免在马路上行走。其次，我们要遵守交通标志和交通灯的规定，不要随意穿越马路。此外，我们还要注意周围的交通情况，保持警觉，避免发生意外事故。在夜间行走时，要穿上明亮的衣服，以便司机能够更容易地看到我们。总之，步行安全需要我们时刻保持警觉，遵守交通规则，保护好自己的生命安全。
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骑车是一种常见的出行方式，但也存在很多安全隐患。为了保障自己的安全，我们应该做到以下几点：
乘坐公共交通工具是我们日常生活中常见的出行方式，但是在乘坐过程中也存在一些安全隐患。首先，乘坐公交车或地铁时，要站在安全带内，不要趴在门口或者靠近车辆边缘的地方，以免发生意外。其次，如果有座位，要尽量坐在座位上，不要站立，以免车辆突然刹车或加速时受伤。最后，如果有安全带，一定要系好，以保证安全。记住，安全出行，从我做起！
不轻信陌生人的信息，不随意泄露个人信息
不在公共场合随意使用手机，不在网上发布个人隐私
合理安排上网时间，不沉迷于网络游戏
网络诈骗是一种常见的犯罪行为，骗子们利用互联网的便利性，采用各种手段骗取他人的财物。网络诈骗手段多种多样，常见的有假冒网站、虚假投资、虚假招聘、网络购物诈骗等。为了防范网络诈骗，我们需要提高警惕，了解骗子们的骗术，学会保护自己的财产安全。在日常生活中，我们要注意保护个人信息，不轻易泄露自己的身份证号、银行卡号等重要信息。同时，我们要学会辨别真伪，不要轻信陌生人的信息和诱惑，以免上当受骗。
在现代社会，个人信息泄露的风险越来越高。为了保护个人隐私，我们需要注意以下几点：
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网络给我们带来了很多便利，但如果沉迷网络，就会影响我们的学习和生活。为了避免沉迷网络，我们可以采取以下措施：1.合理规划上网时间，不要长时间连续使用电脑或手机；2.控制游戏时间，不要沉迷于游戏中；3.注意社交媒体的使用，不要过度依赖社交媒体；4.学会自我管理，不要让网络成为自己的生活中心。让我们一起远离网络沉迷，健康快乐地成长！
谷物是人体主要的能量来源，但过量摄入会导致肥胖
蔬菜水果富含维生素和纤维素，有益于身体健康
高热量食品容易导致肥胖和各种慢性病
合理膳食是指根据身体需要，摄入适量的各种营养素，保持身体健康。合理膳食应该包括五大类食物：谷类、蔬菜、水果、蛋白质和脂肪。其中，谷类、蔬菜和水果应该占据主要位置，每天应该摄入300-500克蔬菜和200-350克水果。蛋白质的摄入量应该根据个人情况而定，一般来说，每天应该摄入80-100克蛋白质。碳水化合物是人体主要的能量来源，但是过量摄入会导致肥胖，应该适量摄入。总之，合理膳食应该均衡摄入各种营养素，避免偏食和暴饮暴食。
暴饮暴食是指进食过多、过快，不顾饥饱感，以致于导致身体不适或者肥胖等问题。这种饮食习惯不仅对身体健康有害，还会导致心理上的压力和焦虑。为了避免暴饮暴食，我们应该培养健康的饮食习惯，比如规律饮食、慢咀嚼、少吃高热量食物等。如果需要减肥，也应该选择科学的减肥方法，避免采用极端的饮食方式。
为了保证饮食健康，我们需要注意饮食卫生。在选择食材时，要选择新鲜的、无异味的食材，尽量避免选择过期或者不新鲜的食品。在烹饪食物时，要彻底清洗蔬菜、水果等食材，同时煮熟食物，避免食用生食。在饮食过程中，要注意餐具的清洁和消毒，避免食品交叉污染。这些都是保证饮食卫生的重要措施。
食品应该仔细辨别，避免食用有毒有害食品
食品应该存放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射和潮湿
购买食品时要选择正规渠道，避免购买过期或假冒伪劣食品
食品应该煮熟或煮熟透，避免生食或半生食
食品中毒是我们生活中常见的问题，它会给我们的身体健康带来很大的威胁。为了避免食品中毒，我们需要注意以下几点：
正确的食品存储方式可以延长食品的保质期，保证食品的安全和卫生。一般来说，食品应该存放在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直射。冰箱是存储食品的好地方，但不同的食品需要不同的存储方式。如生肉应该放在冰箱下层，与其他食品隔离，用密封袋或保鲜膜包好。蔬菜水果应该放在冰箱上层，不要与其他食品混放。开封后的食品应该及时密封保存，避免受到空气、细菌的污染。正确的食品存储方式不仅可以保证食品的安全和卫生，还可以节约食品，减少浪费。
食品标签是食品包装上的重要信息，通过阅读食品标签，我们可以了解到食品的生产日期、保质期、生产厂家、成分等信息。其中，营养成分是我们需要重点关注的内容，可以帮助我们了解食品的营养价值，以便做出更加健康的食品选择。此外，食品标签上还会标注添加剂的种类和含量，我们需要注意是否存在过多的添加剂，以免对身体造成不良影响。
在突发事件中，要及时报警求助，寻求帮助
学会基本的急救知识，如心肺复苏、止血等
在突发事件中保持冷静，不要惊慌失措
学校、家庭、社区应急预案都要了解，知道应该怎么做
如果发生火灾，首先要保持冷静，迅速离开现场。在逃生的过程中，应该尽量避免吸入浓烟，低头匍匐前进，用湿毛巾捂住口鼻。如果有烟雾报警器，应该立即按下警报器上的按钮，以便提醒其他人员逃生。如果火势较小，可以使用灭火器进行灭火，但一定要注意自身安全。在逃生的过程中，不要乘坐电梯，要使用楼梯逃生。如果楼梯间已经被烟雾覆盖，可以在楼梯间内等待救援。总之，逃生时一定要保持冷静，遵循逃生路线，尽量避免受伤。
地震是一种破坏性极强的自然灾害，我们需要在地震发生时迅速采取避险措施。首先，要尽可能躲到桌子、床底下或者墙角等坚固的地方，保护头部和颈部；其次，要迅速撤离到安全的地方，如开阔的空地、公园等，避免停留在高楼、玻璃幕墙等危险区域；最后，如果被困在废墟中，要保持镇静，尽可能找到通风口，向外喊叫寻求救援。在地震发生前，我们还需要做好防范工作，如加固房屋、备足应急物资等，以减少地震带来的损失。
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溺水是一种常见的意外伤害，如果不及时采取自救措施，可能会导致生命危险。当你不慎落水时，首先要保持镇静，尽量保持呼吸平稳，同时尽快寻找可以抓住的物体，如浮木、绳索等。如果无法找到物体，可以采取狗刨式游泳或蛙泳等方式，尽量保持头部在水面上。如果你发现有人落水，应该立即呼救并尽快寻找救援工具，如救生圈、救生绳等。在等待救援的过程中，可以通过口鼻呼吸或侧身抱头的方式来保持呼吸，尽量减少水的进入。请大家时刻注意水域安全，避免发生溺水事故。
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掌握自救技能，提高自救能力
了解有害物质的危害，避免接触
掌握基本急救技能，能够有效救助他人
在生活中，我们时常会遇到一些意外伤害的情况，比如在家里不小心割伤手指，或者在户外运动时摔倒受伤等等。为了避免这些意外伤害的发生，我们需要采取一些措施来保护自己。比如，在进行一些需要保护头部的活动时，我们需要佩戴安全帽；在进行一些需要保护手部的活动时，我们需要佩戴手套；在进行一些需要保护眼睛的活动时，我们需要佩戴护目镜；在进行一些需要保护身体的活动时，我们需要穿戴防护服。只有这样，我们才能更好地保护自己，避免意外伤害的发生。
我们的生活中，有很多有害物质，如化学品、有毒气体等，对我们的身体健康造成威胁。因此，我们要时刻注意避免接触这些有害物质。在接触有害物质时，我们要佩戴防护服、戴口罩、戴手套等防护措施，避免有害物质直接接触皮肤、口鼻等部位。同时，我们要注意防范有害物质的侵害，避免接触未知物质，不要轻易接触危险化学品等。只有时刻注意，才能保护好我们的身体健康。
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使用电器时，一定要注意安全。首先，要检查电器的插头和电线是否完好，避免使用破损的电器。其次，要避免电器接触水或潮湿的环境，以免发生电击事故。另外，使用电器时一定要按照说明书操作，不要私自拆卸或改装电器。最后，使用电器时要随时关注电器的工作状态，避免电器过热或过载。只有正确使用电器，才能保障我们的生命财产安全。
A. 面包 B. 饼干 C. 肉类 D. 水果
A. 10万人 B. 20万人 C. 30万人
以下哪种食品不易保存？
以下哪种情况不属于网络诈骗？
A. 防止意外伤害 B. 避免接触有害物质 C. 正确使用电器 D. 避免沉迷网络
A. 诈骗电话 B. 诈骗邮件 C. 诈骗短信 D. 诈骗微信
以下哪种情况不属于自我保护？
交通事故每年造成的死亡人数是多少？
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不轻易相信陌生人，不随意泄露个人信息，不轻易点击陌生链接
不食用过期食品，不食用变质食品，不食用不洁食品
不随意攀爬高处，不玩火，不乱扔杂物
不超负荷使用电器，不随意拆卸电器，不在潮湿环境下使用电器
遵守交通规则，不闯红灯，不逆行，不超速
不随意泄露个人信息，不轻信陌生人，不下载不明来源的软件
遇到突发事件要冷静应对，掌握基本的自救技能，不做危险的尝试
选择正规商家购买食品，注意食品保质期，不食用过期食品