高中体育第一节 足球教案及反思

这是一份高中体育第一节 足球教案及反思，共4页。教案主要包含了教学目标，教学重难点，教学过程等内容，欢迎下载使用。
【教学目标】
1．全面了解足球运动的文化知识、运动特点、锻炼价值和比赛规则等，使学生掌握足球运动的学习方法，自主学习能力得到提高。
2．通过本课程教学和多种多样的练习方法、游戏和比赛等手段，使学生在原有足球的基本技术和战术的基础上，提高足球技战术水平，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，运动能力、健康行为和体育品德三个方面核心素养得到全面协调的发展，使学生学会运用足球进行科学锻炼，并养成对足球运动的爱好和终身运动习惯。
【教学重难点】
1．教学重点：学生了解足球运动的文化知识、运动特点、锻炼价值和比赛规则等，掌握足球运动的学习方法，自主学习能力得到提高。
2．教学难点：学生在原有足球的基本技术和战术的基础上，提高足球技战术水平，培养对足球运动的兴趣和爱好，运动能力、健康行为和体育品德三个方面核心素养得到全面协调的发展。
【教学过程】
一、新课导入
足球运动是一项以脚支配球为主，比赛双方互为攻守对抗，以射门得分多少判定比赛胜负的集体运动项目，足球享有“世界第一运动”的美誉，已成为一种世界性的社会文化。
二、新课学习
（一）认识足球运动
1．运动特点
足球运动形式多样有趣，比赛观赏性强，爱好者多。足球比赛场地大、时间长、跑动距离长、运动负荷大。足球比赛攻防速度快、争夺激烈，对抗性强；足球技术复杂多样，战术配合多。
2．运动价值
经常参与足球运动，能全面发展人的身体素质，提高人体各器官系统的功能，使人的速度、力量、耐力、灵敏等体能素质得到增强。长期参加足球运动可以培养和锻炼勇敢顽强、机智果断、坚忍不拔、勇于挑战自我的优良品质，还能培养团队协作的精神与能力，增强规则意识。
3．比赛方法
十一人制足球比赛全场90分钟，分为上、下半场，各45分钟，中场休息15分钟。90分钟比赛时间内双方比分相同，如必须分出胜负则进行加时赛，上、下半场各15分钟，中间没有休息时间。加时赛后如果双方比分仍相同，则进行5轮的踢球点球决胜。若仍平分，则一对一继续踢球点球，直至分出胜负为止。足球比赛也可以采用五人制或七人制。
4．主要规则
直接任意球犯规：队员有故意手球、踢或者企图踢对方队员、绊摔或企图绊摔对方队员、拉扯或冲撞对方队员等行为时，将被判犯规，并将判给对方罚直接任意球。
间接任意球犯规：当队员出现以危险方式比赛等行为，以及守门员违例时，将判由对方踢间接任意球。
罚球点球：比赛时某队在本方的罚球区内出现引发直接任意球的犯规时，将判由对方罚球点球。
越位犯规：当进攻一方队员向在对方半场内的本方队员向前传球的瞬间，接球的队员比防守方倒数第二个球员更靠近对方底线，且接球队员获利或干扰对方队员，进攻方将会被判为越位犯规。
想一想：有哪几种情况，在越位位置上不会被判定越位犯规？
（二）技术提高与应用
足球技术是进行战术配合，实施战术方案的重要基础。足球技术水平的高低，决定着战术配合的成败与效果。足球技术包括传球、接球、运球与运球过人、射门等。
1．传球
传球是进行战术配合的基本技术。传球一般有短传配合传脚下、区域配合传空当、突破快攻传前方等战术配合原则。传球前要观察队友的位置和移动等情况，根据队友的特点选择传球的方式，传球要及时、到位、力量、速度合适。
2．接球
接球是有目的地用身体的合理部位把球控制在所需要的区域内。接球是为了衔接下一个动作，甚至可以直接摆脱防守或直接射门。
传接球要点：
（1）传球前要观察队友的位置和移动情况，尽量传到队友身前或移动方向；
（2）传球要及时、到位，速度合适，让队友接得舒服，尽量传地滚球；
（3）传接球要配合默契，可互相示意或提醒；
（4）传接球失误或失败，不要相互责怪和埋怨，要相互体谅和鼓励。
3．运球与运球过人
运球过人要根据防守队员的防守位置和重心变化，运用假动作，结合方向和速度的变化，来突破和摆脱防守队员。运球过人一般有左晃右拨过人和假踢真扣过人等方法。
4．射门与守门
绝妙的射门与不可思议的扑救，是足球比赛中让人惊心动魄的精彩瞬间。射门时要把握机会，在不同的位置运用适合的技术，选择适当的射门角度，争取临门一脚射门得分。
守门员是防守的最后一道关卡，独立性比较强，很多时候必须在自己的综合判断下，进行选位并快速做出防守动作。守门员要有良好的速度、反应和灵敏素质，能够迅速判断、果断行动和出击。
（三）战术提升与运用
战术是指根据比赛双方的情况，合理分配力量，以已之长克彼之短，为战胜对手而采取的针对性的行动方案。战术需要通过不断的演练，才能在实战中取得预期效果。
1．局部进攻战术
局部进攻战术是指在进攻过程中两名及以上队员之间的区域配合进攻方法，这是整体进攻战术的基础，配合形式分为二过一配合和三打二配合等。局部进攻战术一般用脚内侧和脚外侧等技术传球，主要以传地滚球为主，有利于队友接球。
2．整体进攻战术
整体进攻战术是指为了完成战术任务所采用的集体性的进攻配合方法，主要有边路进攻战术、快速反击战术和中路进攻战术等。
3．整体防守战术
混合盯人防守是盯人防守与区域防守相结合的防守方法，综合了两者的优点，是对对方中场组织队员和前场进攻队员进行人盯人的紧逼防守，其他队员根据场上情况采用区域防守和人盯人防守相结合的防守方法。混合盯人防守根据临场情况既保持盯人抢球又区域联合防守补位，形成纵横交错的防守阵型，是较为常用的比赛防守战术。
思考讨论：比赛中在前场进攻时配合失误丢球后，你觉得应该怎么做？
（四）体能发展
良好的体能是足球技战术发挥的基础，是完成训练和比赛的基本保障，并可以防止或减少运动损伤。在体能训练过程中，既要进行力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等一般素质的练习，又要紧密结合足球运动的特点发展足球专项运动体能，促进人体各项身体索质的全面协调发展和学生整体健康水平的提高。
（五）自我学习评价
根据高中体育与健康课程确定的运动能力、健康行为、体育品德三个方面学科核心素养，结合足球运动的学习目标和要求，依据《自我学习评价表》，学生反思自己在足球学习活动中的行为表现与能力水平，综合判断在足球学习、比赛和锻炼活动中表现的素养水平，并在评价后争取进一步提高。