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    第七章体操——肩肘倒立教学设计2021—2022学年人教版体育与健康七年级全一册
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    初中体育人教版七年级全一册第七章 体操教案

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    这是一份初中体育人教版七年级全一册第七章 体操教案,共5页。教案主要包含了课堂常规,热身练习,合作学习肩肘倒立,合作诱导难点学习,统一完整独立练习,平板支撑*2等内容,欢迎下载使用。


    肩肘倒立教学设计

    学情分析
    本次授课对象为 7 年级学生,该年龄段学生,身心发育处于趋向成熟的重要转折时期,从生理机能方面来看,他们的肌肉较具有弹性,可塑造性强,但抗负荷能力差,因此,教师因注意安排好运动强度与密度;从心理角度看,他们好奇心强,对新鲜事物的兴趣较高,有较强烈的表现自我需要。
    教材分析
    肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目,对学生的要求非常高,它是在已经学习了各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习,是进一步发展学生腰腹力量、身体协调、平衡能力和制控能力的延伸。
    教学目标
    健康行为:使大部分学生知道肩肘倒立的技术要点,学会保护与帮助方法。
    运动能力:使 80%的学生可以在同学帮助下完成肩肘倒立动作,20%的同学能够独立完成技术动作。
    体育品德:通过相互的辅助练习,培养学生相互合作的意识,增加团队意识。

    教学重难点
    教学重点:压臂举臀,夹肘撑腰
    教学难点:立腰展髋,维持平衡

    “基于数据分析下的教学环节设置研究”突破点

    教学方法
    教法:动作讲解示范法、自主探究学习法、动作分解教学法学法:小组合作学习法、观察模仿练习法

    器材使用
    体操垫若干 跳绳 12 根 排球 4 个

    教学设计
    《肩肘倒立 》教学设计
    教学内容: 1、肩肘倒立
    2、跨越障碍跳
    教学目标:
    健康行为:使大部分学生知道肩肘倒立的技术要点,学会保护与帮助方法。
    运动能力:使 80%的学生可以在同学帮助下完成肩肘倒立动作,20%的同学能够独立完成技术动作。
    体育品德:通过相互的辅助练习,培养学生相互合作的意识,增加团队意识。
    重、难点
    教学重点:压臂举臀,夹肘撑腰教学难点:立腰展髋,维持平衡
    教学流程
    环节
    教 学 内 容
    时间
    强度
    教 师 活 动
    学 生 活 动
    教 学 组 织 与 要 求
    设计意图
    一、课堂常规
    集合师生问好,问答导入新课,图卡显示肩肘倒立动作,明确课堂内容与要求。
    二、热身练习
    慢跑热身
    拉伸练习
    游戏:传球接力
    1 .提前候课,听取
    体委报告,师生问
    1.提前到课,体委
    整队,清点人数,
    组织:四列横队集合
    ○○○○○
    好,宣布课堂任务,
    听取任务安排。
    ○○○○○
    图卡展示,引
    强调安全,安排见
    *****
    入主题
    2
    习生。
    *****


    开始部分
    10




    2. 组织学生积极热身,带领学生做游戏
    2.积极热身、充分拉升。
    跑步:
    传球接力,做
    组织:体操队形
    向后翻滚铺
    游戏组织:

    一、前屈压垫后倒翻

    1.动作讲解示范
    1.仔细观察教师动
    组织:
    分解动作学
    动作要领:双臂用力压

    语言提醒、指挥练
    作,跟随老师口诀


    垫,双腿并拢伸直,向后


    练习

    翻滚,臀部、腰部离地。

    部分




    二、探究学习举腿倒立

    观察学生练习、提出问题,引导学生学习
    动作讲解示范,辅助保护方法讲解, 巡查纠正
    诱导方法讲解,巡查纠正
    组织练习,积极评价
    组织练习
    2.两人辅助观察学
    探讨倒立方

    习,积极思考动作


    方法
    三、合作学习肩肘倒立

    组织:
    完整动作建
    动作要领:前区压垫、后

    3.合作练习,相互
    ○ ○ ○ ○ ○
    立,学会相互
    道翻滚,夹肩撑腰、

    语言提醒
    ○ ○ ○ ○ ○
    保护学习
    伸髋举腿起

    ○ ○





    ○ ○
    ○ ○
    ○ ○
    ○ ○ ○ ○ ○
    ○ ○ ○ ○ ○
    保护辅助方法:站立在练

    4.合作学习,相互
    习同学一侧,双手握
    23

    语言提醒
    住练习同学脚踝关

    节,辅助举腿,膝关

    节后顶腰背部,帮助

    伸髋。





    四、合作诱导难点学习

    解决重难点,
    方法:两名辅助同学拉

    立腰,伸髋
    绳,练习同学伸宽举

    腿不触碰长绳,引诱
    练习同学伸髋举腿。
    五、统一完整独立练习
    5.积极展示,相互
    组织:
    自我检验
    鼓励
    ○○○○
    六、平板支撑*2
    6.积极参与练习
    ○○○○
    ○○○○
    素质提升
    ○○○○
    一、放松拉伸练习
    1. 队形整理,带领放松
    3.课堂评价总结
    1.积极放松
    组织:体操队形
    结束部分
    二、课后小结
    5

    2.听取反馈,自我练习反思,归还器材
    组织:
    ○○○○○
    ○○○○○
    *****
    *****
    预计生理负荷与练习密度

    次数150
    140
    平均心率
    125 次/min
    搏曲
    130
    120
    110


    最高心率
    145 次/min
    线
    100
    90
    5 10 15 20 25 30 35 40 时 间
    练习密度
    40-45%
    课后反思:
    相关教案

    初中体育人教版七年级全一册第七章 体操教学设计: 这是一份初中体育人教版七年级全一册第七章 体操教学设计,共6页。教案主要包含了教材分析,学情分析,设计思路,常规等内容,欢迎下载使用。

    人教版七年级全一册第七章 体操教案及反思: 这是一份人教版七年级全一册第七章 体操教案及反思,共9页。教案主要包含了 指导思想,教学总体目标,教材分析,学情分析,设计思路,教学手段,单元计划,安全措施等内容,欢迎下载使用。

    人教版七年级全一册第七章 体操教案及反思: 这是一份人教版七年级全一册第七章 体操教案及反思,共8页。教案主要包含了教学设计,学情分析,巩固练习,技术强度练习等内容,欢迎下载使用。

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