寻找你的记忆规律

教学目标：

1. 理清记忆的程度
2. 学习不同的记忆方式，寻找最合适自己的记忆规律

教学设计

一、导入

    一位同学的困惑：

我发现自己很笨，不是学习的料。英语单词常常记不住，历史年份记不住，数学定理、公式也记不住。别人背书只需要一会儿，我却需要几小时！太累了，有些东西虽然当时记住了，可过一段时间后就记不清了。是不是记忆力不好？请问有什么提高记忆力的方法吗？

二、定义

    记忆是过去经历过的事物通过识记、保持、回忆或再认的方式在人脑中的反映。包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。

记忆分为短时记忆和长时记忆两种。

长时记忆中保存我们记住的东西。及时复习有助于长时记忆的形成：

三、记忆力探索

下面有一行数字，共12个。请在30秒内用“心”记，然后把记住的数字写出来，写的时候可以不按原顺序

63  85  34  27  59  48  92  47  12  75  28  41

测试结果：

12个都记住了，说明记忆力是惊人的！

 9~11个以上的，记忆力水平优等！

 5~9个的，记忆力一般！

 5个以下的，记忆力不太理想，需要高！

四、规律探索

<1>中间材料不易记

  想一想，广告中，商品名称一般放在哪个位置？

1. 收礼只收脑白金
2. 安踏，我选择，我喜欢
3. 飘柔，就是这么自信
4. 你关心的才是头条

策略：

1. 重要的知识放在最前面或者最后面
2. 把长材料分割成短材料，最后串起来一起记

<2>有意义的材料更容易记忆

①以下有4组记忆内容，A、B两组是数字，C、D两组是汉语词组，每组将分别展示20秒，再给20秒回忆时间，回忆时请把记住的项目写在纸张上。

A  365     108     1949101     1990

B  637     293     7162613      8091

C  春天   咖啡  马上  狮子   悲伤   飞机

D  工问   类方  开意  可沙   续司   公提

②请快速认真地阅读以下文字(28个汉字)1分钟,然后检测
急  边    天   木   啸   尽  猿

清   萧   沙   高   长   哀   滚

无   风   飞   萧   江   滚   下

不   渚   回   落    鸟  来   白

正确：风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。

无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。

策略：对枯燥的材料赋予意义

方法：

①谐音法又叫换字法，是通过相同或相似字的变换，以达到记忆的目的。谐音越形象越新奇越能帮助记忆。

八国联军“俄 、德、法、美、日、奥、意、英”

可以谐音为“饿的话每日熬一鹰”

唐朝是哪年由谁建立的?

李渊公元618年建立唐朝

可以谐音为“李渊见糖搂一把”

3班超出使西域的时间？73年

可以谐音为：班超出使西域带着“旗和伞”

②联想法

柬埔寨     阿拉伯    墨西哥     越    南

老   挝      好望角    罗   马      阿富汗 

名古屋     也   门     葡萄牙

记忆11个地名

从前有一个柬埔寨，寨里有个老公公，大家就叫他阿拉伯。一天，他带着墨西哥去爬山。突然，从最越南的那个老窝（老挝）飞奔出一匹长着好望角的骡马（罗马），吓得阿拉伯出了一身阿富汗。他赶快钻进名古屋，关上也门，结果碰掉了一颗葡萄牙。

练一练：

气球    天空     北京     苹果    小狗     闪电     街道     椰树     黄瓜     上学     朋友     英语

<3>遗忘进程是先快后慢

艾宾浩斯遗忘曲线表明遗忘进程是不均衡的，在识记的最初时间遗忘很块，后来逐渐变慢，到了一定时间，几乎不再遗忘了。

策略：及时复习！

因此，复习的最佳时间是记材料后的1—24小时，最晚不超过2天，在这个区段内稍加复习即可恢复记忆。过了这个区段，记忆材料就会被我们遗忘72%以上，复习起来就会“事倍功半”

五、总结

背诵——记忆的根本

理解——记忆的基础

趣味——记忆的媒介

应用——记忆的动力

卡片——记忆的仓库

争论——记忆的益友

重复——记忆的窍门

联想——记忆的捷径

简化——记忆的助手

整理——记忆的措施