做时间的主人课件

这是一份做时间的主人课件，文件包含做时间的主人ppt、教案doc、佟大为邓超黄晓明-光阴的故事mp3、卡农-轻快纯美音乐mp3、钢琴曲-诗朗诵背景音乐mp3等5份课件配套教学资源，其中PPT共29页， 欢迎下载使用。

假设你有一个帐号，这个帐号每天进帐86400，每年进帐31536000 ，每晚12点后进帐消失，每年元旦后结算扣除。
假设我们可以活到100岁，带有0-100刻度的纸条象征人的一生。1.找到你现在的年龄刻度，把走过的人生撕掉。2.通常人们在60岁退休，找到那个年龄刻度，把那之后的人生撕掉。3.睡觉占去占去剩下时间的1 /3，撕去。4、吃饭、穿衣、散步、旅游等等，这些时间占去了剩下的1 /3 。5、生病、照顾家人、与朋友闲聊占去剩下时间的1/3，撕去。…… 从游戏中你感悟了什么？
10 20 30 40 50 60 70 80 90 100
你悄悄地来 正如你悄悄地去一切皆无声无息……当我知道了你的珍贵你却离我那么地 　　 ——遥远……何尝不想留住你 但我笨拙的步伐 怎能与你那轻盈的脚步相比？时间啊，时间！让我利用你 再多做一些事情吧！
听过老人的教诲 听过父母的叮咛 我要珍惜你 正如珍惜生命……以前放纵你太多 因而失去你太多今后，我一定紧紧跟你的步伐 决不让你再次逃脱时间啊，时间！ 我要珍惜你的每一秒钟 用她们 来谱写我生命中华丽的诗篇……
“少年侦探们”的烦恼
1、诊断：他们的时间利用出了什么问题？2、你的药方是……
原则1：弹性原则 ——预留空白时间
原则2：自然原则 ——适合自己的才是最好的
原则3：重要性原则 ——重要的事情先做
原则4：科学性原则 ——讲究科学，充分利用时间
Step1：找出自己能够安排使用的时间
Step2：确定必须完成的学习项目
Step3：计算学习份量并分配时间
Step4：依据时间利用原则拟定计划
Step5：执行计划并依实施结果进行修正
同样科目不要安排太长时间，不同学科交替做。注意休息：每过一个小时休息10分钟。把握自己黄金时间固定时间学习，全身投入，养成习惯，提高效率。善于利用零碎时间善于借用外力，及时向他人请教………………
柯南同学非常烦恼，觉得作业非常多，总觉得自己的时间不够用，经常是语文一堆，英语又是一堆，经常是11点才能完成作业，都没时间复习和预习功课了，不知道怎么办。
步美同学是学校的学生会成员。她每天都制定了学习时间表，但是总是不能按计划执行，总是有一些紧急的事情发生，不是学生会找她，就是老师找她办事，有时中午都不能午休。步美同学非常担心，要是继续这样下去，她成绩就要退步了。
元太同学家住深圳罗湖区，在福田附近的深圳外国语学校读书，每天在学校打打篮球，回到家都已经7点多了，再吃个饭，基本上要到8点半才能开始学习，每天总要写作业写到很晚。
灰原哀自习课时，先做数学作业，再做英语作业，语文不想做，一般看心情，想干啥就干啥，有时没事做就发呆，或者睡觉。
光彦同学近日非常烦恼，因为他这次期中考试，有3门功课亮红灯。尤其是英语，平时背书老背不住。每天晚上，做功课时，碰到难题，光彦就留着第二天再说。背书背不住也是如此。现在，面对成绩单，他很烦恼。
时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。 ——华罗庚 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。 ——高尔基 普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。 ——叔本华
学习时间管理 拓展生命的宽度
1、一心做好：定期使用时间待办单。2、两件事情：目标和计划必须落实3、三个要求：A、20/80法则 B、尊重学习规律 C、设定完成时间期限4、基本方法：拒绝无效时间5、基本原则：绝不拖延！
“每晚写下次日必须办理的六件要务。挑出了当务之急，便能照表行事，不至于浪费时间在无谓的事情上。”
有了计划还不够，还需要……
“时间的最大损失是拖延、期待和依赖将来。” ——哲学家塞涅卡现在就做，马上就做！ 日清日新！
应该用80％的时间做能带来最高回报的事情，而用20％的时间做其他事情。 （帕累托定律） 
按规律学习：在定好计划，分清轻重缓急后，还要注意按照规律来学习。A、按遗忘规律间隔学习：遗忘规律是先快后慢，所以要不同学科内容间隔复习。B、过度学习：复习量达到150%时，记忆效果最好。C、按生物节律安排学习内容：精神好时完成难度大的内容，轻微疲劳时完成学习难度小的内容。
设定时间期限 帕金森在他的作品中，曾举了上则侯爵夫人写信的故事：首先，侯爵夫人慎重地花了一小时的时间来写信的大纲，然后，再花一个小时修改。接着，她暂停写信花一小时吃午餐。餐后她重读了上行所写的内容，感到很不满意，于是又花了整个下午的时间重新打稿、誉写。终于，在傍晚时分她完成了这封信，但就在寄出前，侯爵夫人突然找不到收信人的地址，这可把她给急坏了费了好一番的折腾，满头大汗的她终于找到了地址，并直在邮局关门前的十五钟，有惊无险地把信寄了出去。 而后，她筋疲力尽地回到了家，却满心欢喜。因为完成工作给人满足感，而且，花了整整一天的时间，总算有了收获。
帕金森法则：因为侯爵夫人有一天的时间性任她自由使用，所以，她写这封信就需要花上整天，理由就是这么简单。
昨天是一张作废的支票，明天是一张未兑现的期票，而今天是你唯一拥有的现金——所以应当聪明把握。