最佳学习时间观

这是一份最佳学习时间观，文件包含最佳学习时间观pptx、时间观扑克牌文字doc、最佳学习时间观docx等3份课件配套教学资源，其中PPT共16页， 欢迎下载使用。
学习时会抵挡不住小说、零食等的诱惑
学习时会想起之前发生过的不愉快经历
学习时会不自觉想起高兴的事，不禁走神
学习时偶尔会出现学不起来的无力感
最 佳 学 习 时 间 观
时间是过去、现在、将来构成的连绵不断的系统。时间观则反映了你对待不同时间区域的态度和重视程度。一个人会花更多的时间思考过去、当下、还是未来，决定了当下的行动，包括我们的学习。因此可以通过改变时间视角，来改变我们的学习行为。
现实已经峰回路转，但依然会回顾过去，选择性地注意过去的创伤、失败和受挫，并为此沮丧。
回顾过去，选择性注意过去的好事，以积极的态度组织自己的记忆。
为未来放弃现在的享乐，设定目标，做计划，提高效率，用最少时间做最多事。
遵循“快乐原则”，讲究及时行乐，追求刺激与享乐，躲开需要付出、计划和努力的事情,非常懂得享受。
把人生交给命运，认为自己渺小，抵不过命运的安排,相信该来的总会来。
我们每个人都不只具有一种时间观，各个占比不同。占比最大的叫主导时间观，它对你的行为影响最大。
薛铁因为英语基础不好，每次考试总是班级倒数，无论学习还是考试对他而言都是不愉快的记忆……所以现在能不学就不学，得过且过。
班小松体育文艺拔尖，成绩一般，但他并不非常在意考试成绩，每次只会在成绩单到手时有短暂的难过。他更多记得考得好的经历以及课堂上老师有意思的讲课方式……
栗梓成绩一般，曾经也努力好好学习，想要取得好成绩。但总是因为粗心或是某些意外因素，例如感冒发烧、复习啥偏不考啥等，总是考不了高分……她觉得，可能自己跟考神相冲，注定不适合学习。
焦耳成绩很是糟糕，却对游戏、手机十分入迷，完全抵挡不住诱惑。每次学习只要手机在身边，就无法写作业……
尹柯在书桌上贴着自己向往的大学与专业，每天睡觉之前都会为第二天的学习制定详细的计划……他希望能够凭借自己现在的努力，换来自己想要的未来。
小组讨论：根据自身经历，谈谈各类时间观还可能具有哪些与学习有关的行为？（对学习有利的写在绿纸上，不利的写在红纸上）
1、思考最佳学习时间观 时间观总分为10，各类时间观分别占几分？
2、拥有最佳学习时间观后，你的学习状态可能会有什么变化？
研究表明，中学生的未来时间观和成就目标显著相关。未来时间观的学生能清晰表述未来目标，有效促进其心理活动指向未来，规划未来学业，感到在很大程度上能掌控自己的未来命运；能够坚持目标行为并抑制不合理行为。因此，良好的未来时间观能引发更多的设置学习目标、学习动机更强、合理使用时间、制定时间规划、学业表现更好。
当我们不小心被消极时间观、享乐时间观或是宿命时间观操纵时，调动你的未来思维，站在未来的角度，思考你会对当下的自己说什么。