放下包袱向前冲课件

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抖掉包袱，向前冲！活动目标：1、帮助学生放下心理包袱。               2、帮助学生合理认知压力。 3、学会自我鼓励。 活动准备：游戏道具、游戏说明、音乐、舞蹈视频下载、活动课件等 活动程序： 一、热身舞 1、播放《海草舞》视频，学生一起跟跳。 2、学生分享跳舞过程的感受。 3、教师点评 刚刚跳舞，同学们大多数都没有放开跳，即使跟着伸手抖腿了也感觉别扭、害羞。我们同学身上的“包袱”还是太多啊！ 二、心中的“包袱” 1、活动过程： 请四位同学参与“蒙眼越障碍”游戏，其他同学观察和辅助。四位同学蒙眼前先观察游戏通道上的障碍，然后蒙眼，听口令向通道另一端走去。辅助活动的同学在四位同学蒙眼后悄悄撤去障碍。蒙眼的四位同学会小心翼翼的摸索走过通道。 2、教师引导学生进行经验分享 （1）蒙眼的同学在走通道时的想法。 （2）其他成员的想法。 3、教师点评 我们心中往往有很多“包袱”，就像你们蒙眼前看到的障碍，这些“包袱”在我们奋斗的道路上削弱了我们的信心，阻碍了我们的行动。请同学抖掉心中的“包袱”，轻松快乐的向前冲！ 三、接力运球 1、活动过程： 学生先报数分组，分成四组，然后领取活动道具，每人一张A4纸，每组一个乒乓球，组员合作接力运球到游戏通道的另一端。中途不掉球，用时最短的一组赢。 2、学生分享活动经验感受。 （1）成功的经验 （2）失败的原因 3、教师点评： 在游戏活动中同学们体验到比赛的压力，适当的压力不仅没有对比赛产生不利影响，反而有助于激发我们的各种心理潜能，促进我们发挥更好。 四、放松心情 活动过程： 播放轻音乐，放松心情。 五、快乐起航 活动过程： 在彩色纸上写下激励自己的话或画上图画，折成飞机。一起放飞纸飞机，让自己为梦想快乐起航！ 六、教师寄语 同学们，祝愿未来的你们勇敢、乐观的飞得更高、更远！