谁动了我的奶酪

这是一份谁动了我的奶酪，共2页。教案主要包含了 学情分析， 教学目标， 教学重难点， 教学方法， 教学过程等内容，欢迎下载使用。

从小学进入中学，学生不仅要面临学习环境、学习任务与内容的变化，还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应。面对一个全新的环境，新生会感到陌生与茫然，心理没有安全感，甚至产生焦虑，每个新生都将有一段调整自己原有的认知与行为的过程，这就是中学生入学适应。将中学生入学适应问题作为心理健康课的必要课程，希望有助于新生尽快熟悉中学生活，缩短适应期，减少因适应不良引起的心理问题。
二、 教学目标
1、能够认识到变化无处不在，并接纳初中学习、生活等方面的变化，理解“变是唯一不变”的生活哲理。
2、学会以积极探索的态度迎接新生活的挑战；面对新环境，学会处理人际关系，调整心态。
3、宣泄压抑情绪，在同伴的分享中找到共鸣，减轻焦虑、孤独的情绪。
三、 教学重难点
1、重点：能够根据故事，联系到自己的实际生活，认识到新学期环境所发生的变化，并且接受和主动适应。
2、难点：能够意会到故事中更深刻的寓意，如：拥有“奶酪”时，要珍惜；失去“奶酪”时，要学会面对；寻找“新奶酪”时，要积极乐观。
四、 教学方法
故事赏析、讨论法与讲授法相结合
五、 教学过程
（一）故事背景介绍
《谁动了我的奶酪》1998年9月出版，两年销售2000万册，跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。
书中主要讲述4个主人公，两只小老鼠和两个小矮人在迷宫里寻找奶酪的故事。

嗅嗅：能够及时嗅出变化的气息 两只小老鼠
匆匆：有着很好的行动能力
哼哼：害怕改变而否认和拒绝变化 两个小矮人
唧唧：当看到变化会使事情变得更好时，能够及时调整自己
奶酪：这里的“奶酪”是一种比喻，它可以被当成人们生命中最想得到的东西。它可能是一份好的成绩、良好的人际关系、金钱、财产、健康等等。
迷宫：代表的是一个人们花费时间与精力追寻你所欲求东西的地方，也是阻挡你追寻奶酪的各种障碍。
（二）故事脉络梳理 1、寻找奶酪
两只小老鼠：简单低效、反复尝试，经常迷路和碰壁
两个小矮人：思考、反思经验，高效、少碰壁
找到奶酪
（拥有奶酪，就拥有幸福）
2、找到奶酪后
小老鼠：早早起床，将鞋挂在脖子上，四处闻一闻，抓一抓
小矮人：起得晚，懒懒地穿好衣服，信步走到奶酪站，惬意享用奶酪
3、奶酪不见后
小老鼠：早有心理准备，马上行动
（奶酪对你越重要，你就越想抓住它） 小矮人：不敢置信，手足无措
4、两只小老鼠探索迷宫，终于找到新奶酪。
哼哼：不改变，原地等待 5、两个小矮人
唧唧：寻求改变，独自探索迷宫
6、唧唧探索迷宫中留下的感悟：
如果你不改变，你就会被淘汰； 如果你无所畏惧，你会怎样做呢？ 迟做总比不做好；
当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在； 越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪； 在迷宫中搜寻，比停留在没有奶酪的地方更安全。 7、唧唧终于发现新奶酪
（克服恐惧，走出习惯，尝试冒险，享受变化） （三）讨论、分享、总结
1、作者想借这个童话揭示什么道理呢？
2、说说童话中，你最受感触、印象最深的环节。 3、故事中的四主人公各自具有什么特点呢？ 4、对照自己，你觉得自己是故事中的谁？
5、你现在的“旧奶酪”是什么？“新奶酪”又是什么？ 6、我们应该怎样更好地获取“新奶酪”呢？