面对挫折要乐观课件
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他天生没有四肢,他8岁的时候他的父母把他送入小学。因身体残疾,胡哲饱受同学的嘲笑和欺侮。十岁时,他曾试图在家中的浴缸自杀,但是没能成功。
尼克·胡哲(Nick Vujicic)
挫折是一个人在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰,个人行动目标不能达到、需要得不到满足时的情绪状态。
1.小测试——你的抗挫折能力有多强?
温馨提示:1.独立完成。2.请根据自己内心最真实的想法来选择。3.做完的同学请用你最好的坐姿来告诉老师。
【评分标准】选择A为0分,选择B得2分,选择C得1分。
1.测试你的抗挫折能力有多强?
【测试结果】如果你的得分在17分以上,代表你有着极强的承受能力;
如果你的得分在10~16分之间,代表你对某些特定的困难无法承受,在这些方面的挫折承受力较弱;
如果你的得分在9分以下,代表你的抗挫能力较弱。
【小组讨论】 遇到挫折对我们的成长有没有好处?
1.讨论时间:3分钟;2.每人发表自己的观点;3.讨论完毕后,小组内推荐一人代表小组在班级汇报。
1.当遇到挫折时,生活中有很多方法可以战胜挫折
合理发泄(不伤害自己,不伤害他人,学会宣泄,摆脱压力)
当遇到挫折时,生活中有很多方法可以战胜挫折
自我暗示,自我激励,增强自信
2.做乐观主义者,我选择我行动(选择题)
面对挫折时通常有两种态度——积极的调试并乐观地面对挫折或消极地回避挫折,请将合适描述的选项填在相应的圈中,再说说你认为应该采取哪种态度来应对挫折?为什么?
2.分析一下,说说你要怎样才能帮助他战胜挫折。
1.选择一个你最感兴趣的场景。
白日不到处 青春恰自来
苔花如米小 也学牡丹开
白日不到处 青春恰自来
溪流汇成海 梦站成山脉
风一来 花自然会盛开
梦是指路牌 为你亮起来
所有黑暗 为天亮铺排
未来已打开 勇敢的小孩
你是拼图 不可缺的那一块
世界是纯白 涂满梦的未来
用你的名字 命名色彩
雁声依旧在 年少时对白
耳边音犹在 如风暖心怀
白日不到处,青春恰自来苔花; 如米小,也学牡丹开;白日不到处 ,青春恰自来; 苔花如米小 ,也学牡丹开; 如果没有那次眼泪灌溉; 也许还是那个懵懂小孩;溪流汇成海, 梦站成山脉; 风一来, 花自然会盛开; 梦是指路牌 ,为你亮起来; 所有黑暗, 为天亮铺排;未来已打开, 勇敢的小孩; 你是拼图 ,不可缺的那一块; 世界是纯白 ,涂满梦的未来; 用你的名字 ,命名色彩; 白日不到处 ,青春恰自来; 苔花如米小 ,也学牡丹开; 白日不到处, 青春恰自来; 苔花如米小, 也学牡丹开; 雁声依旧在, 年少时对白; 耳边音犹在, 如风暖心怀 。
如何面对挫折课件PPT: 这是一份如何面对挫折课件PPT,共16页。PPT课件主要包含了分享你的挫折,挫折的普遍性,挫折的必然性,“桑兰微笑”,不要怕,不要逃避,不要不能自拔,不要颓废,不要绝望,正视挫折认真分析等内容,欢迎下载使用。
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