专注学习，成就自我——主题班会活动课件

这是一份专注学习，成就自我——主题班会活动课件，共22页。PPT课件主要包含了热场游戏，体验游戏抓手指，专注的定义，《四位女生的烦恼》，因为专注改变世界，因为专注成就人生等内容，欢迎下载使用。

游戏方法：由各小组围成一个圆圈，每位同学左手掌心向上，右手食指点在侧边同学的掌心上，然后认真听老师读的文段，当听到“乌龟”的时候要用左手去抓侧边同学的手指，同时右手要反应不能被抓到。以此类推，以听完文段为结束。
游戏要求1、各小组要保持好秩序，秩序比较好的奖2分。2、统计出“乌龟”是多少次出现，答对的奖5分。3、统计出被抓手指的人数，被抓的扣1分。没有被抓的奖2分。4、游戏过程中没有被抓到手指的，想一想你的秘诀是什么？怎么样才能达到效果？积极回答的奖5分。
专注指专心注意，精神贯注。 ------- 【百科全书】专注指全然沉浸于所做之事的忘我状态，是一种福流。 -------【积极心理学】
你是否也有这样的经历？
小组讨论：1）影响“专注”因素2）“专注”为何重要
小组讨论：1）影响“专注”因素2）“专注”为何重要
片段1: 无目标片段2: 有主要目标，自制力欠佳（内因）片段3: 有主要目标， 外部环境吵闹（外因）片段4: 有主要目标，内外部环境好，欠习惯 （兴趣坚持）·································
让我们逐渐丧失对专注的把控，从而忘记原本之事和最终达成什么。
1. 易出现烦躁心境，自我评价低的心理现象，较难胜任难度较大的学习内容，影响身心健康。2. 比别人多花40-60%的学习时间，影响思维，记忆等速度，导致学业下降。
是专注掌控了你的生活品质，你的学习质量，从而决定了你是谁，成为谁，最后影响你的人生。
男，美国，从小酷爱读书，数学成绩十分优秀。 13岁 18岁
对计算机编程 产生兴趣
开发了基础 编程语言
男，出身农村，新东方教育集团总裁。 16、17岁 18岁 参加高考 二次落榜
第三次继续参加 考上北大外语系
“我”和“专注”的故事
简单写一则自己曾经因“专注”的事情
专注动力：梦想（目标）、兴趣、积极心态······成就专注： 开拓创新的思维品质严格自律地不懈坚持
同学A：我觉得物理老师给我们上课的时候特 别闷，所以我总是不能集中精神听。同学B：我数学学得特别差，我想再努力也没有用了，上课听也听不懂，所以我上课总想打睡。同学C：昨晚太晚睡，今天成了“特困生”，总是集中不了精神。
分组讨论你们小组有没有这种情况
同学D：有时候老师要讲练习册啊练习卷啊什么的，但是我不知道放在哪里了，到处找，等我找到了的时候老师已经在讲下一道题了。同学E：走廊外有响声，课堂上同学的书本、笔等掉到地上，自习课时同学小声说话等，我就不能集中注意力专心学习。同学F：为还没看完的小说、连续剧、电影心猿意马，在上课时总幻想着各种情节，甚至禁不住诱惑丢下课程沉浸其中。同学G：前一天与朋友因小事而闹矛盾，现在仍对这件事耿耿于怀，老师说的内容都听不进去……
老师每念一个词语，同学们认真听，当听到地名就马上举起右手，当听到动物就马上举起左手（打枪动作）。
飞机 北京 青蛙 美国 篮球 猴子 日本 书包 电冰箱 公鸡 葡萄 鸭子 广州 电话机 被子 兔子 深圳 手机 乌龟 羽毛球 东京 飞机 黑板
神 枪 手
你每天都坚持了吗？每天坚持比别人早一分钟到校。每天坚持上课比别人专注。每天坚持比别人积极回答老师的问题。每天坚持提前、独立完成作业。每天坚持早一点搞清洁。每个周末多看一点有益的课外书。每个周末坚持少玩手机、游戏。每天坚持把当天学习中的错误消灭掉。
巴菲特说过，他的成功正式源自于两个字专 注，专注是一种优秀的品质，是成功的保证。 今天我想把这颗走向成功的“专注”种子送给你们，让你为它生根发芽，去品尝它给你带来的幸福和快乐，最后成为参天大树，同学们，让我们一 起学会专注吧，成就更魅力人生！
我专注,我投入! 走好学习每一步！