如何预防流行性感冒PPT

这是一份如何预防流行性感冒PPT，共14页。PPT课件主要包含了每天洗澡，衣服应及时更换及清洗，常洗手，保持环境卫生，保持心境开朗，流行性感冒，每天６－８杯水等内容，欢迎下载使用。

由季节变化引起的伤风、感冒屡见不鲜，冬季更是流感高发的季节，每年都有数百万人患上流感，严重者甚至需要住院治疗。流感虽然不是大病，但它影响我们的工作和生活，那么什么是流行性感冒？又如何去有效的预防呢？
什么是流感？ 流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，根据病毒粒核蛋白和膜蛋白的抗原特性和基因特性不同，流感病毒又分为甲、乙、丙型三种。
特点 潜伏期短，传播速度快，发病率高。流感不仅仅给我们带来身体上的头痛，还易发生并发症，特别对年老体弱者来说，流感是一种威胁极大的传染病，因为它除了可引起发烧和周身不适外，使原患有肺心病，冠心病的患者病情加重，甚至导致死亡.
患者表现为突然发烧、咽痛、干咳、乏力、眼球结膜发红、全身肌肉酸痛。
感冒传播的途径一般流行性感冒可以经过空气、飞沬传播，但亦可由直接接触病者而传染。
流行性感冒预防方法 预防流感，最直接、最有效的方法就是接种最新流感疫苗，接种疫苗的最佳时机，是在每年的流感季节之前，也就是9月到11月之间，一般疫苗半个月才会产生抗体，要提前注射。别外，流感病毒经常会发生变异，因而每年流感疫苗的成分也会有所不同。所以，为有效预防流感，需要每年接种一次流感疫苗。
一、生活起居预防1、保持好个人卫生早晚刷牙及洗脸
垃圾要包裹好，垃圾桶要盖好及定时清洗
3、维持良好的生活习惯 到了冬春流感高发期，及时增添衣物。
4、要注意体育锻炼，增强体质。提高自己的身体抵抗力也是预防流感的重要措施。
可放松精神及使人心情开朗
二、饮食预防 1、大量喝水。大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。
2、吃蒜、葱 蒜含有植物抗生素，可以有效地杀灭细菌及病毒，特别是生蒜、生葱（包括洋葱）效果更佳。
3、二白汤：葱白15克、白萝卜30克，香菜5克，加水适量，煮沸后热饮。
最后谨记预防流感三字经：常洗手，勤通风，强锻炼，多菜果，多喝水，睡好觉，心平静 。
流行性感冒平常预防方法
一、生活起居预防：1、注意个人卫生。2、保持环境卫生。3、维持良好的生活习惯。4、经常运动.5、保持心境开朗二、饮食预防：1、多喝水。2、吃蒜、葱。3、二白汤