寒露二十四节气介绍课件

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秋意浓，露凝霜HAN LU养生正当时二十四节气-寒露节气此时，最后一批鸿雁南飞，古人称之为“宾”；雀鸟不见，海边蛤蜊因条纹颜色与雀鸟相似，古人便认为雀鸟入水化为蛤蜊；而菊花则凌寒怒放，为深秋增添了一抹生机。常言说“春捂秋冻”但“秋冻”并不等于盲目挨冻医生介绍“秋冻”是指在秋季气温刚开始下降时不要过早、过多增加衣物让人体更能适应季节变化提高免疫力怎样判断何时该冻？何时该添衣？医生告诉你一个小诀窍：温度不低于20℃时可以适当“秋冻”此时，身体感受凉而不寒若气温急剧下降，感觉非常冷则不可一味坚持“秋冻”比如，气温降到15℃以下且持续两周以上就可以穿上秋冬衣服秋意浓，露凝霜HAN LU养生正当时

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