【目标教育】初高中树立目标成大器主题班会：树立志向，明确目标【课件】

去日不可追 来日尤可期树立目标成大器告白梦想，明确目标第一部分故事新知 父亲带着三个儿子到草原上猎杀野兔。 在到达目的地，一切准备得当，开始行动之前，父亲向三个儿子提出了一个问题：“你看到了什么呢？” 老大回答道：“我看到了我们手里的猎枪、在草原上奔跑的野兔、还有一望无际的草原。”父亲摇摇头说：“不对。” 老二的回答是：“我看到了爸爸、大哥、弟弟、猎枪、野兔，还有茫茫无际的草原。”父亲又摇摇头说：“不对。” 而老三的回答只有一句话：“我只看到了野兔。”这时父亲才说：“你答对了。” 有了明确的目标，才会为行动指出正确的方向，才会在实现目标的道路上少走弯路。 故事启示： 漫无目标，或目标过多，都会阻碍我们前进，要实现自己的心中所想，如果不切实际，最终可能是一事无成。故事新知 某天,一个心理学家做了这样一个实验： 他组织三组人，让他们分别向着10公里以外的三个村子进发。第一组的人既不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后，他们的情绪就越低落。第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续往前走。当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。 当有人说：“快到了！”“快到了！”大家有振作起来，加快了行进的步伐。 第三组的人不仅知道村子的名字、路程、，而且公路旁每一公里都有一块里程碑，人们便走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。 故事启示： 当人们的行动有了明确目标的时候，并能把行动与目标不断地加以对照，进而清楚的知道自己的行进速度与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力到达目标。班级活动一： 请你说说，你身边知道的“别人家的孩子是怎样的（大学、中高考经历等）……”认识牛人班级活动二： 请你说说，你身边知道的一个比较少见的职业（除了教师、医生外……）认识职业班级活动三：完成目标卡教师寄语：人生就是求上得中，求中得下，求下而不得。怎样确定我们的目标第二部分如何确定自己的目标这次期中考我各科的目标是什么？我对自己总体的期待是什么样的？完成目标卡 在确定考试目标的时候，不能设置的太高，那样会造成自己心理负担过重,但也不能毫无要求。如何确定自己的目标 最好的目标其实是 ——“可以通过努力而达成的目标” 设定目标最好遵从“跳一跳 摸得着”的道理，根据心理学上的“就近发展区理论”：孩子的发展有两种水平：一种是孩子的现有水平，另一种是孩子可能的发展水平，也就是潜力。 所以，目标要略高于现有水平，但经过努力，释放潜能后又可以切实达成。如何确定自己的目标 新的学习旅程又开始了。 首先，我们要和电子产品从“形影不离”→“和平分手”，进行知识整理，查漏补缺，错题归类，好题归档。 其次，我们可以给自己制定一个学习计划并为之努力。要注意，计划要有可行性且是循序渐进的。把目标具体化，将大目标拆分成阶段性的一系列小目标，小目标具体到目前可实行的任务，最后细化分解到每天可以轻松应对它、完成它，为提高学习效率，还可以邀请家人和朋友协助监督、激励自己。 总之，在学习上，我们要给自己一个心理缓冲期：由易到难，循序渐进。如何实现自己的目标1.养成良好学习习惯如何实现自己的目标2.学会分解目标 40多公里的赛程，被分解成几个具体的小目标，跑起来就轻松多了，而如果一开始就把目标定在终点线的旗帜上，在跑上十几公里的时候肯定就已经疲惫不堪了，因为我们被前面那段遥远的路吓到了。如何实现自己的目标3.拒绝懒惰，延迟享受。 之所以三分钟热度，做什么事情都坚持不了，一是不够热爱，二是耐力不足。 其实，当你真正想要达到或实现一件事情，你的眼里只有一种想法，我要怎么做才能实现或靠近目标，而不是看不到结果的过程就想放弃。“蓬生麻中不扶而直，白沙在堤与之俱黑。”如何实现自己的目标3.拒绝懒惰，延迟享受。 为什么总是坚持不了，是因为过于关注结果，而忽略了过程。 所以，当你要放弃的时候，想想实现目标后变好的自己，这时候就需要延迟我们的享受感。 懒惰只会让我们离目标越来越远，年轻时该吃的苦一样都不能少，因为将来不会为你现在的懒惰而买单。“蓬生麻中不扶而直，白沙在堤与之俱黑。”如何实现自己的目标4.集中注意力 喧嚣的环境有太多干扰影响自己的办事效率。有的时候会急躁又心烦，主要是受到外界的干扰，无法集中注意力，导致我们办事效率太低。所以该拒绝就拒绝，不要害怕别人怎么想自己。 优先处理好自己重要的事情，才有时间处理其他事情。“蓬生麻中不扶而直，白沙在堤与之俱黑。”几个“珍惜”第三部分1.学会珍惜：珍惜当下 珍惜当下，做好每天的事情，而不要给自己太多懈怠、拖延的理由。明日复明日，明日何其多。 我生待明日，万事成蹉跎。人生真的就是一场马拉松。每一个到达终点的人都是从第一步开始，从每一步积累的。我希望你们能珍惜当下，认真做好手头的每一件事情，并且在自己的能力范围内尽量做到极致和桌越。2.学会珍惜：珍惜健康 珍惜健康。 特别是我们的健康，不要因为年轻就肆意透支自己的身体。 瑞士心理学家亚美路对健康的洞见——健康是一种自由。在一切自由中首屈一指。你可以像潇洒走一回那首歌中唱到的那样，我用青春赌明天，但同学们千万不要用健康赌明天。我希望你们一定要平衡好学习和锻炼身体的关系，做德智体全面发展的青年人。3.学会珍惜：珍惜渴望 请珍惜你内心的渴望，而不要忽视它、压抑它，甚至掐灭他，做自己喜欢的、擅长的事情，而不要人云亦云，心浮气躁。 不要去跟别人攀比，做最好的自己足矣。当然，选择自己心之所属并坚守，有时可能并不是件容易的事，但如果你能做到这一点，你将会有更多的淡定。从容，更多的积淀和突破，更多的喜悦和快乐。 4.学会珍惜：珍惜大时代 请珍惜我们这个伟大的时代。 始于上世纪70年代末的改革，让中国在不到40年的时间里成为第二大世界第二大经济体，人民的生活水平得到了极大提高，我们离中华民族伟大复兴的目标越来越近。但是同学们。任何一个美好的时代都不是凭空而来的，它是万千建设者们荜路蓝缕、艰苦奋斗创造出来的。我们一定要珍惜这个伟大的时代，而珍惜的，最好的珍惜，就是为这个时代做出你应有的贡献。