第九届亚冬会人物素材之李方慧-备战2025年语文中考满分作文热点素材讲练（全国通用）

这是一份第九届亚冬会人物素材之李方慧-备战2025年语文中考满分作文热点素材讲练（全国通用），共7页。
松花江畔，万家灯火。新春正月，万众欢聚。2025年2月7日晚，承载着亚洲人民对于和平、发展、友谊的共同愿望和追求，第九届亚洲冬季运动会在黑龙江省哈尔滨市隆重开幕。时隔近三十年，亚冬圣火再次照亮冰城。来自亚洲34个国家和地区的1200余名运动员参赛，创亚冬会历史之最。
今天，就让我们一起走进2025第九届亚洲冬季运动会体育健儿的世界，来积累相关的写作素材，来为我们的作文注入“新鲜血液”，为2025中考满分作文助力。跟着我们一起来看看吧！
2025年2月8日，第九届亚洲冬季运动会（简称亚冬会）在哈尔滨冰雪大世界盛大举行。在万众瞩目的自由式滑雪女子U型场地技巧决赛中，中国选手李方慧以出色的表现夺得金牌，这也是中国代表团在本届亚冬会上收获的首枚金牌。
比赛当天，哈尔滨的天气异常寒冷，但冰雪覆盖的赛场却热闹非凡，来自亚洲各国的顶尖滑雪选手齐聚一堂，共同为这块分量极重的金牌展开激烈角逐。赛场内，观众的加油声、欢呼声此起彼伏，气氛异常热烈。
自由式滑雪女子U型场地技巧项目一直是亚冬会的热门赛事之一，各国选手纷纷拿出自己的看家本领，力求在比赛中脱颖而出。比赛分为三轮进行，选手们需要在U型场地内完成一系列高难度的动作，包括跳跃、旋转、抓板等，裁判将根据动作的完成度、难度和创意进行打分。
中国选手李方慧在比赛中展现出了极强的实力和出色的竞技状态。她身着红色滑雪服，头戴黑色滑雪帽，在雪道上显得格外醒目。比赛开始前，她进行了充分的热身准备，脸上洋溢着自信的笑容。
第一轮比赛开始，李方慧迅速进入状态，她高高跃起，单手抓板，在空中完成了720度的华丽转身，稳稳落地。整个动作行云流水，一气呵成，赢得了现场观众的阵阵掌声。裁判也给出了93.00分的高分，让她在首轮就领跑全场。
然而，比赛总是充满变数。在第二轮比赛中，李方慧在尝试一个高难度动作时不慎失误，摔落在地。这一意外让她的排名一度下滑，但她并没有因此气馁，而是迅速调整心态，准备迎接最后一轮的决战。
第三轮比赛，李方慧再次展现出她强大的心理素质和出色的技术水平。她深吸一口气，再次跃上雪道，用更加完美的动作征服了裁判和观众。这一次，她不仅高质量完成了所有动作，还在空中做出了更加复杂的旋转和抓板动作，整个表演堪称完美。最终，裁判为她打出了95.25分的全场最高分，李方慧成功夺得金牌。
夺冠后的李方慧激动不已，她挥舞着手臂，向观众和教练团队致意。在接受采访时，她表示：“在最后一轮滑行前我都不知道这可能是中国队的首金，现在我特别激动。感谢教练和队友们的支持，也感谢现场观众的加油声。这块金牌对我来说意义重大，它不仅是我的个人荣誉，更是中国代表团的荣誉。”

“首金得主”李方慧：冰城女孩带着家乡祝福闯世界
“小慧赢了！太好了!太好了！”2月8日，在第九届亚冬会自由式滑雪女子U型场地技巧决赛中，李方慧为中国队夺得首金。她在赛场上尽情挥洒汗水、享受快乐时，她的启蒙教练张志勇正带着师弟师妹们集训，并在为她的胜利欢呼！
从2022年在北京冬奥会赛场崭露头角，到本届亚冬会在家乡赛场夺金，冰城女孩李方慧走过了一段不寻常的路。
队里的“小不点”
让教练挑大拇指的“坚韧女孩”
李方慧的比赛结束后，记者第一时间采访了她的启蒙教练张志勇。当时，张教练正带着十几个孩子在通河铧子山滑雪场集训。张志勇激动到声音有些颤抖：“小慧前年受了两次伤，太不容易了！”
张志勇告诉记者，他一直带着十几个孩子在山上集训，但也牵挂着李方慧的比赛。“比赛一结束，我就接了好几个报喜电话，第一个就是小慧打来的。这孩子就是这样，每次比赛完了，她都会来电话告诉我……”张志勇说，这是他们师徒二人多年来的默契。
如果用一个词来评价自己的爱徒，张志勇说是“坚韧”。张志勇告诉记者，李方慧平时言语不多，但对自己要求很高，训练中不怕摔打，总是反复琢磨。正是基于她“坚韧”的特点，当年，张志勇才建议她选择技巧性更强的“U型槽”项目。
当时队里8名队员中李方慧年纪最小，大家叫她“小不点儿”。刚入队那会儿，小慧没少因为想家哭鼻子。每到这时，张志勇就激她：“要不你别练了，明天就回家……”这招儿特别灵，小慧一准抹把泪水，又开始苦练。
校园运动会崭露头角
走上专业之路
李方慧出生在哈尔滨市通河县，因为一次校园运动会，她与竞技体育结缘。
2012年，李方慧就读于通河县第一小学校，运动会赛场上，她出色的运动天赋，引起了来“选苗子”的张志勇注意。不久，李方慧成为通河县青少年业余体校的学员，随张志勇教练学习高山越野滑雪。2013年，李方慧被输送到哈尔滨市体工队，2016年进入国家队。
张志勇说，李方慧成长为专业运动员，还离不开她奶奶的支持。在体校，滑雪运动员春夏秋三季要进行漫长的场馆训练，那时，小慧奶奶每天用自行车接送宝贝孙女……因为全情投入中有温暖陪伴，李方慧特别恋家乡，也格外珍视亲情和师生情。因为参加冬训，每年只有5月她才有机会探亲，每次回通河，她都要去看望张志勇教练，用小慧的话说，“那是我的精神源泉”。
带着家乡的祝福远行
她的前方是全世界
2022年，18岁的李方慧在北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地决赛中崭露头角，对着媒体镜头，她喊出：“爸爸妈妈，我爱你们！”那是小慧的心声，因为她要奔向自己的远方。
“明天，孩子就要赶往下一站——加拿大世界杯，然后，还要备战2026米兰奥运会……”多年见惯了女儿的背影，小慧的母亲邹爱萍很平和。小慧的比赛结束了，邹爱萍一直守在赛场边，等着再见女儿一面，再嘱咐两句。
女儿成为专业运动员，邹爱萍至今仍有点舍不得。“虽然我不太懂体育，但我知道运动员得付出很多辛苦，但丫头说了，她不觉得累，让我放她去实现梦想。”邹爱萍说，小慧这孩子从小就爱跑跑跳跳，“那就放手让她去折腾吧。我们一家人都希望她走得更远，飞得更高”。
天资与汗水
梦想与追求
坚韧与拼搏
陪伴与支持
过程与超越
竞技与挑战
自我与突破
在自由式滑雪女子 U 型场地技巧决赛中，李方慧用实力诠释了什么叫 “临危受命，使命必达”。
作为替补队员，她在谷爱凌因伤退赛后紧急驰援，却丝毫没有怯场。决赛中，她首轮就以一套近乎完美的动作获得 93 分，确立领先优势。尽管第二轮尝试高难度动作时出现失误，但她迅速调整心态，在第三轮展现出绝佳状态，整套动作行云流水，拿到了全场最高的 95.25 分，成功锁定冠军。从北京冬奥会的第五名，到如今的亚冬会冠军，李方慧用刻苦训练和强大心态，实现了自我突破，也让我们看到了中国自由式滑雪 U 型场地项目的无限潜力。
李方慧替补夺冠，诠释“机遇总是眷顾有准备的人”
2月8日，在第九届亚冬会自由式滑雪女子U型场地技巧决赛中，中国选手李方慧夺得金牌。这是中国代表团在本届亚冬会上夺得的首枚金牌。
这枚金牌实在来之不易，弥足珍贵。对于中国自由式滑雪U型场地技巧队来说，本届亚冬会赛前最大的变化无疑是北京冬奥会冠军谷爱凌的因伤缺阵。队伍及时应变和调整，原本在递补名单中的李方慧火线受命，替补参赛。这让许多人捏了一把汗，“00后”小将李方慧是否能“顶住”？ 甚至有人担心，她会因太匆忙而失手，但令人欣慰和自豪的是，李方慧不负众望沉着应战并一举夺冠。
关键时刻、紧要关头，是考验人、检验人的时候，最能锻炼人、造就人。尽管李方慧2月4日刚从美国参加其他比赛完回来，才接到通知要来参加亚冬会的比赛，6日晚才抵达亚布力赛区，然而她仍然做到笑对困难，笑对挑战、迎难而上，取得了傲人成绩。究其原因，除了技术精湛，更重要的是因为她具有坚定的意志力和积极的心态。
在2022年北京冬奥会上，首次参赛的李方慧在自由式滑雪女子U型场地技巧比赛中收获第五名，之后，她因锁骨伤势经历了漫长的低谷。过去一年，李方慧愈发刻苦训练，新赛季取得了职业生涯新的突破——取得了国际雪联世界杯云顶站和阿斯本站的两块银牌，以及今年初世界极限运动会冬季赛的亚军，她的其心态更加成熟稳重、从容自信。在谈到本次夺冠时，李方慧说：“心态调整是关键”“我要推着自己往前走”。李方慧替补夺冠的经历，生动诠释了一个道理：“机遇总是眷顾有准备的人”。
疾风知劲草，烈火见真金。在近年来的重大国际体育赛事上，不乏中国健儿替补夺冠的范例。比如，在2024年巴黎奥运会的男子4x100米混合泳接力赛中，“00后”小将孙佳俊以替补身份挑战不擅长的蝶泳，最终帮助中国队赢得了宝贵的金牌。可想而知，倘若他平常不能严以律己，缺乏极强的心理素质和硬核实力，岂能在万人瞩目的巴黎奥运会上完成这项几乎不可能的任务？
不仅是竞技体育，在每一个行业领域、每一个单位里，几乎都存在着“替补”的角色，都需要“替补”在关键时刻靠得住、顶得住。2022年11月29日，“神舟十五号”发射成功，56岁的宇航员邓清明终于实现了“飞天”梦想。为了这一刻，他经历了四次备选，近25年的等待。在漫长的时间里，作为备份，他始终保持着高强度的训练，越是意识到机会越来越少，越是全力以赴，最终迎来了飞天时刻。邓清明的坚定信念、坚强意志、坚韧态度令无数人深感震撼和钦佩。
对一个团队而言，“主力”固然重要，“替补”同样不可或缺。现实生活中，有的“替补”觉得等待当“主力”的过程太过漫长，感到希望太过渺茫，于是选择了知难而退、半途而废，甚至“摆烂躺平”，结果到了关键时刻“掉链子”，甚至造成重大损失。此类现象，值得我们引起足够的警惕和反思。
像李方慧、孙佳俊、邓清明这样真正热爱事业，钟情于工作的人，总是乐此不疲地当好“替补”，总能经得住时间的考验，在等待当主力的过程中不断积蓄力量，在关键时刻一鸣惊人、破茧成蝶。
梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。李方慧、孙佳俊、邓清明等无数榜样启示我们：人生是一场漫长的跋涉，等待是一种修行、一种历练、更是一种成长。只要我们坚定信念信心、只争朝夕、追梦不止、踏实奋斗，在不断磨砺中提升自己，在严格自律中持续积蓄力量，始终保持“时刻准备着”的昂扬姿态，就一定能迎来机遇、抓住机遇，乘风而起，书写精彩人生乐章，创造美好未来。
1.关键时刻、紧要关头，是考验人、检验人的时候，最能锻炼人、造就人。
2.我要推着自己往前走，机遇总是眷顾有准备的人
3.疾风知劲草，烈火见真金。
4.不仅是竞技体育，在每一个行业领域、每一个单位里，几乎都存在着“替补”的角色，都需要“替补”在关键时刻靠得住、顶得住。
5.对一个团队而言，“主力”固然重要，“替补”同样不可或缺。
6.梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。
7.人生是一场漫长的跋涉，等待是一种修行、一种历练、更是一种成长。
“零度绽放”！顶替谷爱凌出战的李方慧勇夺亚冬会中国首金
雪沫飞扬的U型池畔，一位身着青色战袍的身影在湛蓝天幕下划出优美弧线——这是李方慧用身体写就的诗行。这位来自北国冰城的21岁姑娘，在今天上午进行的亚冬会自由式滑雪U型场地女子技巧决赛中，在第一跳就奠定胜局，在第三轮跳出95.25分的高分，旗开得胜，为中国军团赢下亚冬首金。中国另外一名选手张可欣获得银牌。
在哈尔滨通河县银装素裹的天地间，年幼的李方慧踩着滑雪板，如小鹿般在雪坡上轻盈跃动。2016年那个冬天，13岁的她在崇礼雪场完成首个空中转体1080度时，教练敏锐捕捉到了这颗新星的锋芒。次年国际青少年赛事中，她以行云流水的空中姿态技惊四座，如同破茧的冰蝶初次舒展双翼。
李方慧的成名之路，始于2018年张家口云顶雪场——15岁的李方慧首登世界杯领奖台。当颁奖礼的雪沫落满肩头，少女眼中有星辰闪烁。此后五年间，她以惊人频率在世界级赛事刻下中国印记：洛桑冬青奥会的银牌折射着阿尔卑斯山的晨光；北京冬奥会决赛轮，她挑战反脚1260度抓板的高难动作，如流星划破夜空般惊艳；2024年岁末的云顶之巅，一枚沉甸甸的银牌，见证着她从天才少女到顶尖选手的蜕变。就在今天比赛的5天前，李方慧刚刚在自由式滑雪U型场地世界杯阿斯本站决赛中夺得银牌，预赛91.5分的绝对实力，更是将中国红推向了自由式滑雪的巅峰对话。
本次亚冬会，首金的任务原本属于更光彩熠熠的北京冬奥会冠军谷爱凌，然而赛前受伤，最终，谷爱凌宣布退出本届亚冬会，李方慧从美国紧急驰援回国，出战亚冬会自由式滑雪U型场地比赛。在今天的比赛中，李方慧在第一跳就展现了绝对实力，在之后的比赛中，再也无人超越93分，而在第三轮中，李方慧再接再厉，以95.25分的高分将冠军牢牢锁定，笑到最后。
"每个动作都应该像雪花般独一无二。"李方慧的训练笔记扉页上，这句话道出她对这项运动的深刻理解。在每日六小时的高强度训练中，她将物理学与美学完美融合——腾跃时的身体轴线误差控制在3度以内，抓板瞬间的指尖角度精确如钟表齿轮。这种近乎苛刻的自我要求，让她在2025赛季实现了1080度转体接抓板的独创动作组合。
用十余载寒暑在U型池刻下属于中国的抛物线，在本届亚冬会中为中国军团夺下首金，李方慧的故事，既是个人奋斗的史诗，更是中国冰雪运动崛起的时代注脚。当被问及未来规划，李方慧眼神坚毅："每个1260度转体都是通向米兰的台阶。"如今她已将目光投向更高远的天空：攻克1440度转体的技术壁垒，完善空中姿态的视觉表现力。这位在起跳区总会轻抚雪板默数三秒的姑娘，正在编织属于自己的"冰雪咏叹调"。
1.在哈尔滨通河县银装素裹的天地间，年幼的李方慧踩着滑雪板，如小鹿般在雪坡上轻盈跃动。
2.国际青少年赛事中，她以行云流水的空中姿态技惊四座，如同破茧的冰蝶初次舒展双翼。
3.每个动作都应该像雪花般独一无二。
4.李方慧的故事，既是个人奋斗的史诗，更是中国冰雪运动崛起的时代注脚。
李方慧：替补中的奇迹，亚冬会首金背后的奋进之路
在2025年的哈尔滨亚洲冬季运动会上，一位名不见经传的运动员以令人称道的表现登上了历史舞台。她就是李方慧，这位初次登场便崭露头角的自由式滑雪选手，用惊人的勇气和实力为中国代表团赢得了首枚金牌，同时也赢得了众多赞赏的目光。这场比赛不仅令观众们紧张激动，更因为她的超凡表现，让整场比赛充满了悬念与奇迹。
初出茅庐：替补选手的逆袭
在这届亚冬会中，原本应该代表中国出战自由式滑雪女子U型场技巧赛的是世界著名滑雪选手谷爱凌。然而，令人遗憾的是，由于比赛前夕的一次意外受伤，谷爱凌未能继续参赛。李方慧，这位原本不在阵容内的年轻选手，因为这次意外获得了替补参赛的机会。对于任何一名运动员而言，亚冬会是展示实力的绝佳平台，而对于初出茅庐的李方慧来说，这则是如同坐上火箭直入赛场的机会。
李方慧仅用短短两天时间调整状态，以令人难以置信的速度熟悉场地和策略。她在比赛中展示出的稳定心态和高超技艺，让人们吃惊于她背后的努力与天赋。在之前的赛后采访中，她谈到：“我从来没有想过会以这样的方式参赛，虽然准备的时间很短，但是我告诉自己要充分利用每一个机会。”这种积极的比赛心态成为她最终夺得金牌的重要因素。
精彩比赛：完美的技术与表现
在决赛现场，李方慧以无可挑剔的表现赢得了95.25分的高分。她的滑行充满了流畅性与灵活性，技巧动作干净利落，尤其是在空中翻转时的平衡和稳定，赢得了评委们的高度评价。在这个过程中，不仅李方慧本人，甚至连观众都能感受到她那充满自信的眼神与细腻的控场能力。
值得一提的是，她的竞争对手们同样表现不俗，一些来自日本与韩国的顶尖滑雪选手在赛场上也有着精湛的技艺。然而，李方慧以高昂的气势和技术难度上令人叹为观止的动作组合，完全抑制了对手的发挥。她的不懈努力和完美的比赛策略最终帮助她登上最高领奖台。
金牌背后的奖励与荣誉
李方慧的这枚金牌不仅为她本人带来了荣誉，也为中国代表团赢得了本届亚冬会的首枚金牌，这是一个历史性的突破。她以实力证明了自己，也承担起了进一步挑战自我的责任。谈到金牌背后的奖励，李方慧可能获得约55万人民币的奖金，这包括国家体育总局的5万人民币奖励、来自赞助商的10-20万，以及郭晶晶家庭的额外支持20-30万人民币。这些奖励不仅是对她精神和体力付出的肯定，更是支持她继续前行的动力源泉。
前景展望：李方慧的未来之路
对于李方慧来说，这次亚冬会上的胜利仅仅是她职业发展道路上的一个起点。在未来的日子里，她将面临更加艰巨的挑战和更大的舞台。凭借着这次比赛积累的宝贵经验，相信她能在世界大赛中继续崭露头角。对于中国自由式滑雪项目而言，李方慧也将成为其推进的标杆性人物，其成功案例激励着更多年轻人成为冰雪运动的新一代。
李方慧的故事启迪我们，定目标，勤训练，这是成功的基石。
1.这场比赛不仅令观众们紧张激动，更因为她的超凡表现，让整场比赛充满了悬念与奇迹。
2.我从来没有想过会以这样的方式参赛，虽然准备的时间很短，但是我告诉自己要充分利用每一个机会。
3.定目标，勤训练，这是成功的基石。