戒掉手机瘾，抬头去追梦主题班会教学设计

这是一份戒掉手机瘾，抬头去追梦主题班会教学设计，共3页。教案主要包含了班会主题，班会背景，班会目的，班会准备，班会过程，班会延伸，注意事项等内容，欢迎下载使用。
一、班会主题
戒掉手机瘾，抬头去追梦

二、班会背景
在当今社会，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，对于学生来说，过度使用手机不仅会影响学习和身体健康，还会让他们沉迷于虚拟世界，忽略现实生活中的美好。为了帮助学生认识到手机成瘾的危害，引导他们合理使用手机，树立正确的梦想和价值观，特召开此次主题班会。

三、班会目的

1. 让学生了解手机成瘾的危害，认识到过度使用手机对学习、生活和身心健康的不良影响。
2. 帮助学生掌握合理使用手机的方法，提高自我管理能力。
3. 激发学生的梦想和追求，引导他们将更多的时间和精力投入到学习和成长中。
4. 增强班级凝聚力，营造积极向上的班级氛围。

四、班会准备

1. 收集有关手机成瘾危害、合理使用手机方法、追梦故事等资料。
2. 准备班会所需的道具，如手机模型、展板、奖品等。
3. 组织学生排练节目，如小品、诗歌朗诵、歌曲演唱等。
4. 制作班会课件。

五、班会过程
（一）导入环节

1. 播放一段关于手机使用过度的视频，如人们在各种场合低头玩手机的场景，引发学生对手机使用问题的思考。
2. 主持人开场白：“在这个科技飞速发展的时代，手机已经成为我们生活中最亲密的伙伴。然而，手机在给我们带来便利的同时，也带来了一些困扰。今天，我们召开‘戒掉手机瘾，抬头去追梦’主题班会，一起探讨手机成瘾的危害，学习合理使用手机的方法，让我们放下手机，追逐自己的梦想。”

（二）手机成瘾的危害

1. 案例分析
展示一些因手机成瘾而导致学习成绩下降、身体健康受损、人际关系紧张等案例，让学生深刻认识到手机成瘾的危害。
2. 小组讨论
将学生分成小组，讨论以下问题：
（1）手机成瘾对我们的学习和生活有哪些不良影响？
（2）你身边有没有手机成瘾的人？他们的表现是怎样的？
（3）手机成瘾会对我们的身心健康造成哪些危害？
每个小组推选一名代表进行发言，分享小组讨论的结果。

（三）合理使用手机的方法

1. 专家建议
播放一段关于合理使用手机的专家讲座视频，让学生了解科学的使用手机方法。
2. 经验分享
请几位能够合理使用手机的学生分享自己的经验和方法，如设定使用时间、关闭不必要的通知、选择有益的 APP 等。
3. 制定手机使用计划
请学生结合自己的实际情况，制定一份手机使用计划，包括每天使用手机的时间、使用目的、自我监督措施等。

（四）追梦的力量

1. 诗歌朗诵《追梦》
由几位学生朗诵关于追梦的诗歌，激发学生的梦想和追求。
2. 分享追梦故事
请几位学生分享自己的梦想以及为实现梦想所做的努力和奋斗。可以是学习上的目标、兴趣爱好的追求或者未来职业的规划等。
3. 观看励志视频
播放一段关于追梦成功的视频，如名人的奋斗历程、普通人实现梦想的故事等，让学生感受追梦的力量和美好。

（五）放下手机，行动起来

1. 倡议签名
制作一份“戒掉手机瘾，抬头去追梦”的倡议书，让学生在上面签名，表达自己戒掉手机瘾、努力追梦的决心。
2. 制定行动计划
请学生根据自己的梦想和手机使用计划，制定一份具体的行动计划，包括每天要完成的任务、学习时间的安排、参加课外活动等。将行动计划写在纸上，并张贴在教室的展板上，以便互相监督和鼓励。
3. 小组监督
将学生分成小组，每个小组推选一名组长，负责监督小组成员的手机使用情况和行动计划的执行情况。每周进行一次小组总结，分享进步和经验，共同解决遇到的问题。

（六）总结环节

1. 主持人总结：“手机是一把双刃剑，它可以为我们带来便利和乐趣，但也可能让我们沉迷其中，失去自我。让我们学会合理使用手机，放下手机，抬起头来，追逐自己的梦想。相信在我们的努力下，一定能够实现自己的人生价值，创造美好的未来！”
2. 班主任总结发言：“同学们，今天的主题班会非常有意义。通过这次班会，我们认识到了手机成瘾的危害，也掌握了合理使用手机的方法。希望大家能够将今天所学的知识运用到实际生活中，自觉抵制手机的诱惑，努力学习，积极进取，为实现自己的梦想而奋斗！”

（七）结束环节

1. 播放一首励志歌曲，如《我相信》。
2. 主持人宣布班会结束。

六、班会延伸

1. 开展“手机使用自律之星”评选活动，每周评选出几位在手机使用方面表现自律的学生，进行表彰和奖励。
2. 组织学生参加各种课外活动，如体育比赛、文艺表演、科技创新等，丰富学生的课余生活，减少对手机的依赖。
3. 定期开展主题班会，如“感恩生活，远离手机”“梦想照亮未来”等，不断强化学生对手机使用的认识和对梦想的追求。

七、注意事项

1. 班会过程中要充分调动学生的积极性和参与度，让学生真正成为班会的主体。
2. 班会内容要贴近学生实际，具有针对性和实效性。
3. 班会时间要控制在合理范围内，避免过长或过短。
4. 班会结束后，要及时对班会进行总结和反思，为今后的班会提供经验和借鉴。