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    1、提高师生备战高考意识;2、激发学生学习,备战高考斗志;3、缓解学生在高三高考备战中的紧张情绪;4、鼓励师生斗志,齐心备战高考!
    04.05班主任、家长寄语
    变化真大脸盘小了一圈、小酒窝变深、肌肉紧实……很难想象,这是贾玲。为了塑造好角色,拍摄《热辣滚烫》期间,贾玲减重100斤,打造出极富反差感的拳击手形象。“拍这部电影,我用尽全力,只希望你们在电影院再次见到我的时候,能为我感到骄傲。”定档时,贾玲直言。
    《热辣滚烫》剧情 电影的前半段里,杜乐莹长期在家啃老,能躺着就不坐着,每天一睁眼就只关心要吃什么。身体的肥胖又造成了她性格上的自卑、敏感和讨好,以至于被渣男劈腿、被妹妹嫌弃、被亲戚算计,似乎所有人都能肆意地将她捏扁搓圆。直到再次遭受背叛┄┄ 她站在镜子前,掀起了自己的上衣却只看见了肚子上的一圈赘肉,哭着说:“好疼啊,怎么一点伤也没有。”而只有死过一次的杜乐莹,才开始想要自救,想重新为自己活一次。也是从杜乐莹性格转变的这一刻开始,《热辣滚烫》真正燃了起来。 杜乐莹决定通过打拳找回自己的人生,但她为此定下的阶段性目标不是打赢一场比赛,而是打完一场比赛。所以在电影最后呈现的拳击比赛里,即使杜乐莹与对手实力悬殊,一直被对手痛击,但她坚持要打到裁判敲钟,体验一次完整的拳击比赛。
    01 现 在 的 “我”
    02 想要 的 “我”
    全红婵的家庭背景比较贫困,但是这并没有影响她取得出色的成绩。她的成功主要归功于她的努力、刻苦和坚持不懈的训练。 全红婵从小的训练就非常刻苦,一年当中各种节假日都在努力的练习,没能回家与家人朋友团聚。在夺得冠军后,她表示,努力训练比赛,就是为了赚钱给妈妈治病。这些事实都说明,她的成功来自于自己的努力和坚持,而不是家庭背景。
    12岁的时候,谷爱凌锁骨断裂,15岁脚骨断裂,在常人难以忍受的剧痛下,谷爱凌仍然坚持训练,没有一些懈怠。 将滑雪视为此生挚爱的谷爱凌,为了心中的那份热爱,谷爱凌坚持不懈,永不放弃。 2020年,除了滑雪运动员的身份之外,谷爱凌还有一个高中生的身份,但对于运动员来说,遇到的最难的问题就是:如何有效地平衡训练与学习的时间。 母亲是斯坦福大学毕业的,谷爱凌将考入斯坦福大学作为一个目标去不断努力。
    为了备战冬奥会,又要保证学习不落下,自己可以考入理想的学府,这真的是一个需要有效平衡的艰难问题。 每次训练结束,谷爱凌就全身心地投入到学习当中。谷爱凌是训练就痛痛快快地训练,学习就痛痛快快地学习,绝无二心。 每次比赛结束回到北京之后,谷爱凌都会去中国特色的“海淀区黄冈”补习班学习。 终于在2021年,谷爱凌以全A的成绩被斯坦福大学录取。
    东汉时候,有个人名叫孙敬,是的政治家。他年轻时勤奋好学,经常关起门,独自一人不停地读书。每天从早到晚读书,常常是废寝忘食。读书时间长,劳累了,还不休息。时间久了,疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习,就想出了一个特别的办法。古时候,男子的头发很长。他就找一根绳子,一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了,头一低,绳子就会牵住头发,这样会把头皮扯痛了,马上就清醒了,再继续读书学习。
    苏秦是洛阳人。他很想有所作为,曾求见天子,却没有引见之路,一气之下,变卖了家产到别的国家找出路去了。但是他东奔西跑了好几年,也没做成官。后来钱用光了,衣服也穿破了,只好回家。家里人看到他趿拉着草鞋,挑副破担子,一副狼狈样。他父母狠狠地骂了他一顿;他妻子坐在织机上织帛,连看也没看他一眼;他求嫂子给他做饭吃,嫂子不理他扭身走开了。苏秦受了很大刺激,决心争一口气。 从此以后,他发愤读书,钻研兵法,天天到深夜。有时候读书读到半夜,又累又困,他就用锥子扎自己的大腿,虽然很疼,但精神却来了,他就接着读下去这就是后来人们说的“锥刺股”,用来表示读书刻苦的精神。就这样用了一年多的功夫,他的知识比以前丰富多了。
    中国第一个奥运会冠军——许海峰他曾下乡当过知青,他曾做过供销社的营业员,他曾梦想成为军人却一次次失败,他曾因为年龄大而被拒绝参加省射击队。但他用自己的实力在省运动会上夺得了射击冠军,并把省纪录提高了26环。他又以自己永不言败的精神为国家赢得了第一枚奥运金牌。
    泰坦尼克号的“幸存者”——威廉姆斯这位曾获得全美网球单打冠军的选手不会忘记1912年4月14日晚上,当他乘坐的世界上最大的一艘游船泰坦尼克号下沉时,他为了保住性命不顾一切的挣扎在北亚特兰大冰冷的水域里的情景。当他被救上岸时,医生建议他切除双腿,威廉姆斯拒绝了。通过每天的运动,他的腿逐渐恢复了力量,后来这个坚强的人进入哈佛大学,并和他的同伴成为1924年奥运会男子网球双打冠军。
    03 我要注意的
    在做听力题时,情绪一定要非常稳定,充分利用好每段听力前所给的读题时间,找出每段所要听的重点,可以在题上划出关键词,先预测一下短文或对话的内容,带着问题去听。万一有听不清楚的地方也不要着急,可以集中精力听好第二遍。听的过程中一定要放松,如遇到没听清的词,不要多想,重要的是大意,把握对话或短文的主要意思,注意说话人的语气,重点听实词。
    掌握好时间。记叙文重细节和中心思想;议论文注重作者态度和核心观点;信息题先读题,迅速浏览。可以在试卷上划出重点。先看题还是先通读文章?要看文章的体裁,一般来说,信息类的文章应该先看题,针对性更强;而记叙文要找细节和中心思想,就一定要通读全文,避免只看局部而造成的理解的片面性
    大胆假设、小心求证。遇到计算复杂的问题时可以大胆假设常见结果去验算,可减少计算时间,常用于求立体几何的第三位,数列中的公差或公比,椭圆方程等
    审题需仔细,注意题目中的条件,尤其是每一小问中的都是限定条件是否可以用到下一问
    由易到难,不会做的题目要敢于舍弃(比如选择题填空题最后一道、解答题最后一问等),有所舍才有所得。最后 5-10 分钟进行检查,如答题卡是否涂完、名字等信息是否写上等。
    高三在还有一百天的时间里,提分进步是肯定可以的,而且对于学生学习态度很好的学生来说,提升100多分也是有可能的。高三的复习满打满算只剩下100天。高三冲刺100天,可以从300分提升到500分,也可以从500分提升到600分,但也可以从600分下滑到500分,高三是个创造奇迹的时间段,相信一切都有可能,不论你成绩是好是坏。
    我那时候比较贪玩,初中升高中是竟赛得奖直升的。到了高中基本上都是谈恋爱,打篮球,作业要么抄的,要么不交,考试就抄袭别人的。在班里成绩也不怎么好,是名副其实的学渣。第一次模拟考,数学考了72分,总分大概是380分左右但是距离高考只有短短的100天了,我自己都觉得没什么希望了,更不敢想100天逆袭高考,坐我后面的一个复读生,一直鼓励我,说你只要相信奇迹,要证明自己不是学渣。
    高三的每一位将士,你听,高考的号角依然吹响,你看,战斗的气质正在飞扬;你往后看,后面是热切盼望你成功的目光;你往前走,蜿蜒路的终点是希望。既然选择了征战四方,我们就不能服输,更不能认输。一百天,有何惧;一百天,又何妨,心中有信仰,脚下有力量!
    奋斗身影(如果有班级奋斗点滴的视频就更棒了)
    04 班主任寄语
    今天,是一个不同寻常的日子。再过100天,你们就要结束难忘的高中时代,再过100天,就要告别求学三年的母校,再过100天,你们即将离开朝夕相处的老师和同学,再过100天,你们就要迎接人生的第一大挑战——高考!三年的时间,在人生的长河中,只不过是短暂的一瞬,我们在高中所学的文化知识,在崇尚终生学习的未来社会,也不过是沧海一粟。但是,经过近三年的艰苦磨炼、耳濡目染,艰苦奋斗的精神必将深深扎根在每个同学的心中,这将使我们每个同学受益终身。
    在求学的道路上没有平坦的大道,只有沿着陡峭山路攀登的人,才有希望达到光辉的顶点,学海无崖,只有思得寂寞,耐得清贫,不畏劳苦的勤奋者才能有所建树,取得成就。高中三年的大好时光,只剩下宝贵的100天了,我们每一个同学都要精打细算。合现、充分地利用现有的时间,不让一分光阴虚度,当我们高考结束后,回首这一百天时,一定不要因虚度岁月而悔恨。相反,我希望,每个同学得到高考成绩时,都会自豪地说:人生能有几回搏?我竭尽全力了,十八岁,我没留下遗憾!
    05 家长代表发言
    在接下来的百日里,我们家长将与你们并肩作战,共同面对高考的挑战。我们将为你们提供精神上的支持,为你们加油鼓劲,让你们保持积极向上的心态。同时,我们也将为你们提供生活上的关怀,确保你们身心健康,以最佳的状态迎接高考。 孩子们,你们要知道,高考不是终点,而是新起点。无论高考成绩如何,都不会影响我们对你们的爱和期待。我们希望你们能够保持自信、乐观的心态,勇敢地面对未来的挑战和机遇。 最后,我想对大家说,无论未来的路有多么艰难和漫长,我们都要坚定地走下去。相信自己的能力和潜力,勇往直前,创造属于自己的辉煌人生。 让我们共同为高考百日誓师,祝愿孩子们在高考中取得优异的成绩,实现自己的人生梦想! 谢谢大家!
    06 学生领誓誓师
    尊敬的各位老师,亲爱的同学们: 时光飞逝,刚搬进校友楼时那醒目的距高考还剩350天还历历在目,我们怀揣理想与憧憬许下的豪言壮语还在耳畔回荡,而明天我们高三学生就要搭上开往高考的列车,背负着全体一中师生的祝福与期盼,去开辟属于自己的辉煌。
    我们曾经彷徨,我们曾经懦弱,我们曾经憧憬未来,我们曾经抱卷痛哭,我们也曾经让父母失望的泪水一度蔓延……我们也知道前路的战场上有太多的劲敌等着我们,然而,尽管我们已经跋涉千里,尽管我们已经尘土满面,尽管我们面容枯槁,但,我们毫不畏惧!
    为了实现人生的梦想,为了让生命闪光,今天, 我们以青春的名义宣誓:   严守纪律,顽强拼搏,   争分夺秒,全力以赴,   调整心态,超越自我。   用我们青春的激情——   珍惜一百天,奋斗一百天,拼搏一百天!   力争让青春无悔,我们誓创辉煌!
    时间:XX 宣誓人:XX
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