蓝色卡通护嗓爱嗓从我做起PPT模板

这是一份蓝色卡通护嗓爱嗓从我做起PPT模板，共25页。PPT课件主要包含了关于嗓子的小知识，保护嗓子绘本故事，保护嗓子小妙招，保护嗓子小倡议，第01部分，第03部分，第02部分，第04部分，避免过度清嗓和咳嗽等内容，欢迎下载使用。

老师带领孩子们学习咽喉嗓音保健科学知识，提高我们爱嗓、护嗓的意识，老师带领孩子们学习咽喉嗓音保健科学知识，提高我们爱嗓、护嗓的意识，与大家一起关注嗓音健康
绘本《嗓子不是用来嚷嚷的》
你时而高歌，时而低吟，声音时而洪亮，时而轻柔。音乐的旋律怎样流动，你就跟着怎样唱。你的嗓门充满了力量。该如何使用它，就看你的选择了。
在室内，你可以轻声细语。到了户外，你的声音又可以变得十分响亮！想想你会在什么地方轻声细语呢？在学校里工作和学习时，或者在看图书时，又或者当小宝宝睡觉时。有时候，你乘坐小轿车或公共汽车时，也需要轻声细语，在候诊室里也是，还有电影院。
别人又会怎样提醒你保持安静呢？他们可能会这样做：
把食指放在唇边，轻声说“嘘”
拉上“拉链”，“锁”上嘴巴
从5开始慢慢倒数:5、4、3、2、1
通常，你会有各种各样的感受当你特别生气、沮丧又或者真的真的很兴奋时，你的反应是？“哎哟！”你的嗓门很可能会一浪高过一浪，越来越大声！
可是瞧瞧周围……你是不是把户外的大喊大叫带进了屋里？就因为你想要别人听得见？孩子，嗓门可不是用来嚷嚷的。大喊大叫不光伤人的耳朵，还伤人的心。
记住哟，嗓门不是用来嚷嚷的。开口之前要三思，有话咱就好好说！
通过阅读《嗓子不是用来嚷嚷的》绘本故事，孩子们了解到，原来我们能用嗓子做这么多事情呢，可以唱歌、问问题、交到朋友……但是，无论怎么样，都要保护好我们的小嗓子！
孩子们用自己手中简单而又朴素的画笔，画出关于爱护小嗓子的内心独白，通过绘制宣传画，我们希望能让更多的人知道这个特殊的日子，一起行动起来，保护好我们的小嗓子！
常喝温开水，保持喉部的湿润。
从水果中补充维生素A、维生素C和B族维生素。多选对嗓子有益的水果有苹果、梨、香蕉等...这些水果有益于润喉和清嗓，并含有多种维生素，为维持健康有益。
温声细语，用“气息”说话、唱歌，过度使用嗓子会造成负担，学会用气息可以减轻嗓子压力。
加强锻炼，可以增强体质，是保护嗓子的一种非常好的方法哦～
不要吸烟。应当提醒注意的是，吸二手烟也可能对嗓音有害。雾霾天气外出需戴口罩。
声带保湿很重要。建议每天喝6〜8杯水。水有助于保持声带湿润和排除声带表面黏稠分泌物。天冷外出时注意颈部保暖并戴口罩。
要学会休息您的声带，也就是让疲劳的发音肌肉歇一歇，然后再回到正常的说话。在生病、受凉或疲劳时也要尽量声休。
清嗓和咳嗽是机体正常的防护机制，但过度清嗓和咳嗽会损伤声带，影响嗓音。因此，在咽部不适、异物感、咽痒等情况下，及时就诊和治疗，避免形成习惯性清嗓和咳嗽。