播种积极情绪 收获快乐人生（教学设计）小学三年级主题班会通用

这是一份播种积极情绪 收获快乐人生（教学设计）小学三年级主题班会通用，共3页。教案主要包含了导入，认识情绪，体会情绪，学会调节情绪的方法，认识战“疫”英雄等内容，欢迎下载使用。

1.引导学生在疫情后对自己的心里，情绪等方面进行重建，分享具体可行的放松方法，缓解学生的身心压力。
2.让孩子树立正确的价值观，胸怀感恩，知道要通过自己的努力学习报效祖国。
教学重难点
教学重点：
认识生活中的各种情绪。
教学难点：
学会放松自己的情绪。
教学方法
教授法、讨论法、演示法。
教学过程
一、导入
活动一：游戏导入，体会情绪 （5分钟）
游戏名称：嘴巴手指不一样
游戏规则：
1.和主持人一起边拍手边说口令：“嘴巴手指不一样”
2.然后注意听主持人的口令，主持人会说出人体五官中的一个，大家要迅速用手指指向其他地方。比如主持人说“鼻子”，大家必须指向耳朵、嘴巴、眼睛瞪其他地方。
3.讨论：游戏过程中，你的心情如何？
注意事项：可以让同桌两人面对面站好，以增加紧张感，同时便于互相监督，提高游戏的趣味性。用手指指向五官时不宜太用力，特别是眼睛。
（在互动中感受快乐）
采访：同学分别感觉如何？（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）
师：我们在生活中有各种不同的情绪，大家能知道通过图片辨认他们是什么情绪吗？
二、认识情绪
1. 认识情绪（观看图片或者视频：疫情期间人们不同的情绪）
课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼
提问：此时此刻，他（他们）向我们传达了一种什么样的情绪呢？
逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪?想象为什么会有这种情绪？
2.你还能列举出其他情绪吗?（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈）
三、体会情绪
活动三、体验、表现情绪（20分钟）
（一）、淘宝的游戏
游戏简介：有4个盒子，其中两个是装有礼物的。请四位同学到讲台前面任选一个盒子，并当众打开盒子。
体验情绪：请学生们注意体验自己的感受
1.你想知道里面有什么礼物吗?"好奇”的情绪，着急的情绪
2.手伸进盒子之前"紧张”的情绪，期待的情绪
3.手触摸到礼物时"疑惑、紧张或害怕"的情绪，兴奋的情绪
4.拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪
边进行教师边采访，此时的情绪怎样?他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。师引导学生具体的描述（每种体验到的情绪的具体感受如何，有何表现，如心跳加速、手发抖、手心出汗？用以强化学生认识和体验情绪）
5.小结：是的，人类具有各种各样的情绪。根据现代心理学研究成果，人类具有四种基本情绪：喜、怒、哀、惧。
（多媒体显示四张面谱及四种基本情绪。）
但是，我们对情绪又了解多少呢？究竟什么样的情绪才有利于我们的身心健康呢？
（二）、写下自己的情绪（播放视频）
2020年的寒假与我们以往经历的寒假相比，很不一样。我们都期望生活能开开心心的，可是有时候灾难会在我们毫无防备的情况下降临。比如，这次的新冠病毒肺炎，它一下子改变了很多人的生活。这个寒假，我们在电视中看到了许多疫情的视频、画面和报道，我们的内心有疑惑、害怕、紧张、忧虑、难过等情绪，面对这样的灾难，同学们有这样的情绪、感受是很自然、很正常的，老师很理解你们的感受。
1。下面我们来进行一个“你写我猜”的互动游戏。
准备：一张空白纸、一支笔/彩色笔
过程：写下一个情绪词来代表疫情对你的影响
2.写下之后，通过肢体表演让同学来猜一猜你的情绪词
四、学会调节情绪的方法
活动四、学习调节自己情绪的方法（10分钟）
1.学生交流假期的自我心情调整方式
2.出示假期班级活动照片，进行回顾。
a.先归纳学生们的方法（听音乐、阅读、做运动、手工、绘画、美食、和家人游戏、、唱歌、舞蹈.、做家务、维持正常健康的生活作息.）
b.同学们居家通过来听音乐、阅读、做运动、手工、绘画、美食等活动，其实就是我们一种常用的调节情绪的方法——转移注意力
同学们，其实我们还可以通过做一些放松的游戏或者学习专业的放松技术来调整心情和状态，下面我们一起来试试吧！
2.放松练习 （播放放松视频）
五、认识战“疫”英雄
活动五、致敬抗“疫”一线的勇士（幸得有你，山河无恙）（课后完成卡片）
基辛格曾说：中国总是被他们之中最勇敢的人保护得很好。我深以为然。同学们，在疫情期间，出现了许多最美逆行者，医生救死扶伤，记者传递信息，警察坚守岗位、工人盖起火神山，雷神山；还有许多社会志愿者和普通大众捐款捐物每一个人都在尽自己的一份力量，他们的生命风采在不同的位置上绽放。
同学们，未来你想成为什么样的人？
1．（播放音乐：山河无恙在我胸）在音乐声中，学生拿出爱心卡（课前准备好心形的各色卡片发给每人1张），两到三句话写上自己的决心，梦想、对未来的计划等等；
2、学生说说自己的梦想。
3．教师小结：过去的一个多月，中国人用举世瞩目的效率和速度走出了疫情的至暗时刻，迎来了生机勃勃的明美春光，此时此刻，中国成为了世界上最安全、最有希望的国度。幸得有你，山河无恙！感谢每一个守护生命的抗疫英雄。
4、在歌曲《谢谢你》中结束本课。