开学季：与成绩相比，养成好习惯更重要-2023-2024学年热点主题班会大观园（全国通用）课件

这是一份开学季：与成绩相比，养成好习惯更重要-2023-2024学年热点主题班会大观园（全国通用）课件，共29页。PPT课件主要包含了什么是习惯，PART01，习惯的运行机理，PART02，我们该培养哪些好习惯，PART03，如何培养好习惯，好习惯养成四步法，好习惯养成四个阶段，PART04等内容，欢迎下载使用。

播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
俄国教育家乌申斯基就说过：“如果你养成了好习惯，你一辈子都享受不尽它的利息；如果你养成了坏习惯，你一辈子都偿还不尽它的债务。”
新学期开始，正是孩子养成学习习惯的最佳时机。哪些习惯值得培养？一个好习惯的养成需要经过哪些步骤？我们究竟该怎么做才能培养好的习惯？
04. 新学期培养学习好习惯
02. 我们该培养哪些好习惯
03. 如何培养好习惯
为什么同样是写作，别人一直每日一文，自己写作一段时间放弃了？
为什么同样是早起，有的人可以一直坚持，自己却坚持不了几天？
习惯，是一种行为方式，是在后天形成的、并逐渐趋于稳定的条件反射。从心理机制的角度看，习惯是一种需要，如果不这样做，就会感到别扭、不自然；从脑机制的角度看，习惯是在重复出现的、有规律的刺激下形成的，是大脑皮层上的兴奋点之间建立起来的巩固的暂时神经联系。因而习惯具有相对稳定性，具有自动化的作用。
亚里士多德说：“人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯”。巴菲特说：“习惯是如此之轻，以至于无法察觉，又是如此之重，以至于无法挣脱。”叶圣陶说：“教育就是培养习惯。”
习惯一旦形成，就不需要别人督促、提醒，不需要自己的意志力，所以人们常说“习惯成自然”。例如，孩子养成饭前洗手的习惯后，一到吃饭的时间，便会自觉洗手、准备吃饭；倘若不让洗手，他反而觉得难受，觉得手不干净，连饭也不想吃。由于习惯是一种稳定的、“自动化”行为，具有一定的生理和心理基础。倘若坏习惯一旦养成，再去纠正，会引起个体不愉快的体验，下意识想要抵抗。这也就是纠正坏习惯的困难之处。
2、培养文明礼貌行为习惯
1、培养良好的生活习惯著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成良好习惯。”好的生活习惯让孩子受用一生，然而好的生活习惯不是先天遗传，而是靠后天慢慢培养的。养成良好的生活习惯从自己的事情自己做开始，看似简单的一句话，其实做起来很难。并且我们家长在孩子面前也要做到以身作则，因为很多动作或者习惯孩子是来源于我们。只有让孩子学会独立，家长才放心，毕竟家长和老师只是孩子人生道路中的监督者和伴行者。
2、培养文明礼貌习惯。有句话常说，决定孩子未来成就的不是穷养也不是富养，而是孩子的家教。培养孩子的文明礼貌行为习惯要从小培养，文明礼貌行为不仅反映的是一个人的内心修养，更能体现一个家庭的教养。很多人常说文明礼貌行为不就是“您好”、“谢谢”、“对不起”、“请原谅”吗？但是就是这些简单的文明礼貌用语却体现了一个人的素质。对于孩子的不礼貌行为可能作为家长能够接受，但是别人不能。在此我建议我们的爱可以无条件给孩子，但是一定要有原则。
3、培养孩子诚信道德习惯诚信道德是一个人最基本、也是最重要的品质，我们要把它作为孩子人格教育的起点。古人常说：与人以实，虽疏必密；与人以虚，虽戚必疏。这就是诚信的重要性，也是我们必须帮助孩子养成的。只有养成良好的道德习惯，才能具有高度责任感，成为社会上最可亲最可敬的人，也才能做到挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾。
4、培养良好的学习习惯孔子曰：少成若天性，习惯成自然。从孩子出生开始，成绩排名就入驻了家长的心里。入学后成绩就更是一个张口即来的话题。所以帮助孩子养成一个好的学习习惯，好的思维方式，就更容易培养出优秀的孩子。“没规划的人生叫拼图，有规划的人生叫蓝图；没目标的人生叫流浪，有目标的人生叫航行！”对于学习同样如此，只有好的学习计划和习惯才能在扬帆航行的路上走得更远。
一是提出明确要求，让孩子清楚了解习惯的内容；二是提出合理的期望，让孩子通过努力能达到要求；
三是建立契约，让孩子参与习惯培养的全过程；四是及时给孩子反馈，让孩子不断通过反馈调整自己的行为。
奖赏是：可以通过记录你的运动公里数来获得成就感，也可以是公里数积累到一定值购买一件自己特别想要的东西。
暗示是：吃早餐前帮好自己跑鞋的鞋带，或者将运动衣放在床边。
举个例子：如果你想在每天早上起来晨跑，那你就得选择一个简单的暗示和一个清晰的奖赏.
第一，强制期。尤其是最开始的10天里。不良习惯自带“兴奋剂”，轻而易举就能经常做到，而好的习惯往往需要我们用意志坚持的。只有制定好规则，孩子才能慢慢坚持重复同一行为要求。第二，激励期。当孩子在强制期中坚持重复同一习惯之后，他开始逐步尝到好习惯带来的好处，而这种感受和体验又会激励孩子继续坚持好习惯。第三，反复期。孩子自我控制能力较弱，随着时间的推移，奖励的作用渐渐减退，习惯养成容易出现反复。第四，巩固期。大约经过三周到二、三个月的习惯培养，孩子的行为会变得稳固。
1. 今日事今日毕很多孩子做事拖拖拉拉、缺乏时间观念，比如做作业，好多孩子总是要拖到很晚才匆匆忙忙做完。其实拖延症是好多孩子存在的通病，因此，我们一定要培养孩子的时间观念，让孩子对每天要完成的事情要有一个具体的计划，养成今日事今日毕的好习惯。
5. 预习和复习的习惯预习是促进孩子积极主动学习、激发孩子求知欲、学习兴趣和自学能力的重要手段，养成课前预习的好习惯对孩子学习新的知识有一定的帮助。课后复习也同样重要。孩子做作业就是为了检查、复习对知识掌握的程度，让孩子更好的巩固所掌握的知识。
6. 培养孩子的阅读习惯阅读书籍可以培养孩子的耐心，还可以丰富知识、开阔眼界。孩子可以从书中知道很多有趣的事物，提高思考问题、解决问题的能力。大量阅读书籍也可以提高孩子的写作水平。
7. 敢提问、敢质疑家长要充分挖掘孩子的潜能，增强孩子的自信心和求知欲，要正确引导孩子，不压制他的好奇心，敢于提问和质疑，这样孩子才会更加善于思考，学到更多的知识。