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小学人教版第四章 基本身体活动第二节 跳跃教学设计
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这是一份小学人教版第四章 基本身体活动第二节 跳跃教学设计，共8页。
课题：
《体育课堂跳跃能力初探---立定跳远》
水平阶段：水平二
授课年级：四年级
立定跳远单元计划
指导思想
本节课是以体育与健康新课程标准为依据，树立健康第一的指导思想，在教学中，既强调教师的主导地位，又注重学生的个性发展，让每个学生都能够体验到成功带来的快乐，为终身体育打下良好的基础，让学生在快乐的气氛中，精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。
教材分析
立定跳远作为小学重要的教授内容之一，本单元共分为3课次,本节课是第1课次。第1课次,让学生在各种不同维度的跳跃中重点体验双脚起跳，双脚向上、向前用力的动作。本节课主要创设“小青蛙捕食”的问题导入,让学生模仿青蛙捕食,初步学会两脚蹬地向前、向上处跃起和落地缓冲的动作。通过一系列的跳跃活动的学习,发展学生的腿部力量,提高学生的柔韧、速度、力量素质和动作的协调性。教学活动中融入创意设计和互评互助内容,有利于激发学生参与游戏活动的兴趣,培养乐动的意识,养成乐于交流、合作互助的习惯。
学情分析
本课的授课对象是小学四年级学生,他们正处在生长发育的初期，生性好动，自我约束能力差,注意力持续的时间不长,但他们思维活跃,想象力模仿能力强,善于观察、善于表现对新鲜的事物敢于发表自己的意见。学生通过第一节课的学习,对立定跳远教材有了初步认识,但对用力起跳的概念还比较模糊。针对学生的这些特点,在教学中要设计针对性强且富有趣味性的练习方式和手段,灵活安排多样的跳跃活动,调动他们学习的积极性。寓学于游戏活动之中，寓乐于教学之中。
教学目标
根据本节课的内容和要求我制定了如下的教学目标
知识目标：通过本节课的学习，让学生初步了解和掌握立定跳远的动作要领
技能目标：通过练习，发展学生协调性、跳跃力等身体素质，为终身体育打下基础。
情感目标：通过学习和练习，提高学生自主学习的能力，培养学生良好的纪律性及勇于克服困难的品质
教学重难点
根据学生的认知理解能力，我确定了本节课的
教学重点：双脚起跳、双脚向上、向前用力
教学难点：上下肢协调用力
教学方法
根据学生的个性差异，因材施教，我主要采用启发式引导、分层次性教学、游戏比赛，以收、放、松、紧相结合的办法，培养学生自主学习、合作学习、探究学习的能力。
七、教学过程
小学立定跳远教案
四年级 课次：3——1
八、场地器材
旧报纸16张，废旧A4纸32张 、平板电脑4台.
九、教学预计
本节课的练习密度为40%--45%，练习强度为中等偏上
十、课堂反思
本节课我以学生为中心，主要采用启发式引导、分层次性教学，让学生通过自主、探究、合作学习，完成了本节的教学目标。在课堂中我将运动技能、运动体能、合作参与融为一体，培养了学生积极进取，顽强拼搏的优秀品质！教材
立定跳远
课时
3课次
教学
目标
1、发展力量、协调等身体素质，养成良好的平衡能力和跳跃能力。
2、初步学会立定跳远的动作方法，能识别动作的对与错。
3、养成勤于思考，积极动脑的良好品质，提高锻炼兴趣。
4、养成相互交流、互助合作的能力并尝试进行简单评价。
重点
难点
重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。
难点：上下肢协调配合，落地注意缓冲。
课次
课时教学目标
重点与难点
教法、学法和知识点
1
1、初步体验摆臂和蹬地，用力起跳的方法，提高跳跃能力。
2、养成团结协作，合理竞争的意识。
重点：双脚起跳、落地的方法，学会向前、向上用力。
难点：双脚轻巧落地的方法。
教法：多媒体教学，示范讲解法、分组练习、反复练习、指导评价。
学法：自主探究、分组练习、分层联系。
知识点：记住动作，学生说出简单的动作要领，完成动作连贯，展示学练成果。
2
1、学会立定跳远的腾空、落地动作，落地时，能够屈膝缓冲，平稳落地。
2、养成自我保护的意识。
重点：腾空展体、落地屈膝的方法，上下肢的协调配合。
难点：前脚掌落地，过渡到全脚掌的方法，四肢协调。
教法：复习屈膝与摆臂。示范、讲解。反复练习蹬地动作，老师给予评价。集体随老师的口令练习。个别辅导、纠正。
学法：练习。观察，听讲。学生记住重难点。自由结伴学练，展示学练成果。听教师口令练习。
知识点：记住要领，积极参与练习。
3
1、巩固立定跳远的完整动作，提高动作正确性和跳跃的能力。
2、考核，检查学生的掌握情况并进一步改进教学方法和探索新的教学手段。3、养成积极自信、容纳他人的良好品质。
重点：双脚起跳、蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。
难点：上下肢的协调配合、落地轻巧。
教法：复习、练习立远完整动作。讲解考核方法和要求。组织练习、考核。评价成绩。
学法：认真听讲、学生分组练习、学生练习后2人一组进行考核。听从教师指出的不足之处。男女轮换考核。
知识点：记住立定跳远的分成几个部分，简单说出。知道自己成绩，找出不足，今后改正。
授课
地点
操场
授课
年级
四年级
（水平二）
执教
教师
教学目标
1、使学生初步了解和掌握立定跳远的动作要领
2、通过本节课的学习可以发展学生的的协调性爆发力等身体素质，为终身体育打下基础。
3、可以提高学生自主学习的能力，培养学生团结协作的精神
教学内容
立定跳远
2、游戏：红色战火
重点难点
重点：双脚起跳、双脚向上、向前用力
难点：上下肢协调用力
场地器材
旧报纸16张，废旧A4纸32张 、平板电脑4台
结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形
练习时间
练习次数
准备部分
课堂常规
准备活动
游戏：
动物模仿
反应练习
1、整队集合
2、师生问好3、宣布上课内容和要求4、安排见习生
5、教师口令清晰嘹亮，精神饱满
教师带领学生进行慢跑成圈
讲解游戏规则并示范3、要求：声音响亮，语意清晰
1、体委整队、报告人数
2、要求：精神饱满、注意力集中、做到快、静、齐
学生根据教师安排，有组织的进行热身游戏
学生遵守规则进行游戏
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
△
2
6
1次
1次
基本部分
1、让学生自主尝试模仿青蛙跳
2、分小组自主学习
3、立定跳远
（1）讲解示范
（2）分组练习（高度）
（3）分组练习（远度）
1.语言引导学生思考，小青蛙是怎么捕食的？
2.组织学生进行跳起的练习
1.将学生分成四小组，根据ipad上的视频进行模仿练习
2.教师巡回指导
1.教师示范、讲解立定跳远的完整动作技术
2.组织学生进行跳过一定高度的练习，提高起跳的腾空高度
3.组织学生跳过一定远度练习，分层练习;1号同学设置自己能调过的远度，每人尝试3次，2号同学再设置，以此类推（巡视指导）
1.认真听讲，积极思考，原地做动作
2.随老师认真思考
学生分成四小组，在小组长带领下自主探究学习
1．认真观察老师的示范，仔细听老师的讲解，记住动作要领
2.认真做动作，不断提高动作质量
1四人一组，将报纸折起来，竖起，轮流跳过练习
2.分组不变，将报纸打开，找到适合自己远度跳过进行练习
原地四列横队
XXXX XXXX
XXXX XXXX
XXXX XXXX
XXXX XXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
△
XXXXXXXX
XXXXXXXX
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
xxxx
xxxx
△
xxxx
xxxx
2
4
3
10
5
1次
1次
2次
10次
3次
游戏：
红色战火
情景带入：我军要摧毁敌方火力点后抢救伤员
1.讲解游戏的方法、规则、要求。
2.组织学生进行游戏。
摧毁敌方火力点：（投掷1次）
抢救伤员：（接力跑1次）
1.认真听讲，知道游戏的玩法。
2.积极参与游戏，动作规范。
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
5
各1
结束部分
放松
总结、讲评
3、宣布下课、师生再见
教师带领学生进行柔韧性的放松。
总结性的点评学生本堂课的表现。
3、组织回收器材
学生在教师的带领下听音乐放松。
说出本节课的练习内容、知道完成动作的要领
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
△
4
运动
负荷
平均心率： 130次/分
练习密度： 40%--45%
课后
反思
课题：
《体育课堂跳跃能力初探---立定跳远》
水平阶段：水平二
授课年级：四年级
立定跳远单元计划
指导思想
本节课是以体育与健康新课程标准为依据，树立健康第一的指导思想，在教学中，既强调教师的主导地位，又注重学生的个性发展，让每个学生都能够体验到成功带来的快乐，为终身体育打下良好的基础，让学生在快乐的气氛中，精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。
教材分析
立定跳远作为小学重要的教授内容之一，本单元共分为3课次,本节课是第1课次。第1课次,让学生在各种不同维度的跳跃中重点体验双脚起跳，双脚向上、向前用力的动作。本节课主要创设“小青蛙捕食”的问题导入,让学生模仿青蛙捕食,初步学会两脚蹬地向前、向上处跃起和落地缓冲的动作。通过一系列的跳跃活动的学习,发展学生的腿部力量,提高学生的柔韧、速度、力量素质和动作的协调性。教学活动中融入创意设计和互评互助内容,有利于激发学生参与游戏活动的兴趣,培养乐动的意识,养成乐于交流、合作互助的习惯。
学情分析
本课的授课对象是小学四年级学生,他们正处在生长发育的初期，生性好动，自我约束能力差,注意力持续的时间不长,但他们思维活跃,想象力模仿能力强,善于观察、善于表现对新鲜的事物敢于发表自己的意见。学生通过第一节课的学习,对立定跳远教材有了初步认识,但对用力起跳的概念还比较模糊。针对学生的这些特点,在教学中要设计针对性强且富有趣味性的练习方式和手段,灵活安排多样的跳跃活动,调动他们学习的积极性。寓学于游戏活动之中，寓乐于教学之中。
教学目标
根据本节课的内容和要求我制定了如下的教学目标
知识目标：通过本节课的学习，让学生初步了解和掌握立定跳远的动作要领
技能目标：通过练习，发展学生协调性、跳跃力等身体素质，为终身体育打下基础。
情感目标：通过学习和练习，提高学生自主学习的能力，培养学生良好的纪律性及勇于克服困难的品质
教学重难点
根据学生的认知理解能力，我确定了本节课的
教学重点：双脚起跳、双脚向上、向前用力
教学难点：上下肢协调用力
教学方法
根据学生的个性差异，因材施教，我主要采用启发式引导、分层次性教学、游戏比赛，以收、放、松、紧相结合的办法，培养学生自主学习、合作学习、探究学习的能力。
七、教学过程
小学立定跳远教案
四年级 课次：3——1
八、场地器材
旧报纸16张，废旧A4纸32张 、平板电脑4台.
九、教学预计
本节课的练习密度为40%--45%，练习强度为中等偏上
十、课堂反思
本节课我以学生为中心，主要采用启发式引导、分层次性教学，让学生通过自主、探究、合作学习，完成了本节的教学目标。在课堂中我将运动技能、运动体能、合作参与融为一体，培养了学生积极进取，顽强拼搏的优秀品质！教材
立定跳远
课时
3课次
教学
目标
1、发展力量、协调等身体素质，养成良好的平衡能力和跳跃能力。
2、初步学会立定跳远的动作方法，能识别动作的对与错。
3、养成勤于思考，积极动脑的良好品质，提高锻炼兴趣。
4、养成相互交流、互助合作的能力并尝试进行简单评价。
重点
难点
重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。
难点：上下肢协调配合，落地注意缓冲。
课次
课时教学目标
重点与难点
教法、学法和知识点
1
1、初步体验摆臂和蹬地，用力起跳的方法，提高跳跃能力。
2、养成团结协作，合理竞争的意识。
重点：双脚起跳、落地的方法，学会向前、向上用力。
难点：双脚轻巧落地的方法。
教法：多媒体教学，示范讲解法、分组练习、反复练习、指导评价。
学法：自主探究、分组练习、分层联系。
知识点：记住动作，学生说出简单的动作要领，完成动作连贯，展示学练成果。
2
1、学会立定跳远的腾空、落地动作，落地时，能够屈膝缓冲，平稳落地。
2、养成自我保护的意识。
重点：腾空展体、落地屈膝的方法，上下肢的协调配合。
难点：前脚掌落地，过渡到全脚掌的方法，四肢协调。
教法：复习屈膝与摆臂。示范、讲解。反复练习蹬地动作，老师给予评价。集体随老师的口令练习。个别辅导、纠正。
学法：练习。观察，听讲。学生记住重难点。自由结伴学练，展示学练成果。听教师口令练习。
知识点：记住要领，积极参与练习。
3
1、巩固立定跳远的完整动作，提高动作正确性和跳跃的能力。
2、考核，检查学生的掌握情况并进一步改进教学方法和探索新的教学手段。3、养成积极自信、容纳他人的良好品质。
重点：双脚起跳、蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。
难点：上下肢的协调配合、落地轻巧。
教法：复习、练习立远完整动作。讲解考核方法和要求。组织练习、考核。评价成绩。
学法：认真听讲、学生分组练习、学生练习后2人一组进行考核。听从教师指出的不足之处。男女轮换考核。
知识点：记住立定跳远的分成几个部分，简单说出。知道自己成绩，找出不足，今后改正。
授课
地点
操场
授课
年级
四年级
（水平二）
执教
教师
教学目标
1、使学生初步了解和掌握立定跳远的动作要领
2、通过本节课的学习可以发展学生的的协调性爆发力等身体素质，为终身体育打下基础。
3、可以提高学生自主学习的能力，培养学生团结协作的精神
教学内容
立定跳远
2、游戏：红色战火
重点难点
重点：双脚起跳、双脚向上、向前用力
难点：上下肢协调用力
场地器材
旧报纸16张，废旧A4纸32张 、平板电脑4台
结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形
练习时间
练习次数
准备部分
课堂常规
准备活动
游戏：
动物模仿
反应练习
1、整队集合
2、师生问好3、宣布上课内容和要求4、安排见习生
5、教师口令清晰嘹亮，精神饱满
教师带领学生进行慢跑成圈
讲解游戏规则并示范3、要求：声音响亮，语意清晰
1、体委整队、报告人数
2、要求：精神饱满、注意力集中、做到快、静、齐
学生根据教师安排，有组织的进行热身游戏
学生遵守规则进行游戏
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
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6
1次
1次
基本部分
1、让学生自主尝试模仿青蛙跳
2、分小组自主学习
3、立定跳远
（1）讲解示范
（2）分组练习（高度）
（3）分组练习（远度）
1.语言引导学生思考，小青蛙是怎么捕食的？
2.组织学生进行跳起的练习
1.将学生分成四小组，根据ipad上的视频进行模仿练习
2.教师巡回指导
1.教师示范、讲解立定跳远的完整动作技术
2.组织学生进行跳过一定高度的练习，提高起跳的腾空高度
3.组织学生跳过一定远度练习，分层练习;1号同学设置自己能调过的远度，每人尝试3次，2号同学再设置，以此类推（巡视指导）
1.认真听讲，积极思考，原地做动作
2.随老师认真思考
学生分成四小组，在小组长带领下自主探究学习
1．认真观察老师的示范，仔细听老师的讲解，记住动作要领
2.认真做动作，不断提高动作质量
1四人一组，将报纸折起来，竖起，轮流跳过练习
2.分组不变，将报纸打开，找到适合自己远度跳过进行练习
原地四列横队
XXXX XXXX
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XXXX XXXX
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5
1次
1次
2次
10次
3次
游戏：
红色战火
情景带入：我军要摧毁敌方火力点后抢救伤员
1.讲解游戏的方法、规则、要求。
2.组织学生进行游戏。
摧毁敌方火力点：（投掷1次）
抢救伤员：（接力跑1次）
1.认真听讲，知道游戏的玩法。
2.积极参与游戏，动作规范。
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5
各1
结束部分
放松
总结、讲评
3、宣布下课、师生再见
教师带领学生进行柔韧性的放松。
总结性的点评学生本堂课的表现。
3、组织回收器材
学生在教师的带领下听音乐放松。
说出本节课的练习内容、知道完成动作的要领
X X X X X X
X X X X X X
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X X X X X X
△
4
运动
负荷
平均心率： 130次/分
练习密度： 40%--45%
课后
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