小学学生安全主题班会 冬季运动，安全为先！这份安全小贴士要记牢 课件

这是一份小学学生安全主题班会 冬季运动，安全为先！这份安全小贴士要记牢 课件，共23页。PPT课件主要包含了冰雪运动危险在哪儿，冰上篇，冰面落水自救指南等内容，欢迎下载使用。
寒冷的冬季又可以到冰上玩在雪里耍了滑行的自由与刺激让越来越多的人迷上冰雪运动畅享快乐的同时别忽视了冰雪运动的风险
滑冰、滑雪，冬季运动需注意什么这份安全小贴士一起学起来
1. 温度更低、速度更快冰雪运动大都在相对寒冷的环境里，对于身体各方面机能的损耗很大。在冰刀或滑雪板上滑行，比平时跑步速度更快，不仅摔倒的风险增加，受伤的风险也更高。
2. 更考验平衡能力冰雪运动对力量、耐力、灵敏、平衡等多项身体素质要求较高，初学者极易摔倒和发生碰撞。
3. 冰面坚硬 受伤风险高进行冰上运动时，一旦身体失去重心，摔倒在冰面上，很容易造成膝关节、踝关节等扭伤甚至下肢骨折。如果摔倒时用手撑地，还可能造成上肢关节扭伤、脱臼和骨折等。
随着气温变化,一些地方的冰面会发生融化，滑野冰尤其危险。
根据相关规定，当冰层厚度≥15厘米时，冰层承载能力才能满足成年人上冰，露天冰场的冰层也需要达到15厘米才能对外开放。冰面的承重能力用肉眼是无法观察到的，在冰面上嬉戏存在很多风险。所以，提醒大家千万不要到未经开发和无人看管的河湖冰面玩耍。
冬季气温降低，不少水面都结了一层冰常常有人在冰面上玩耍逗留。但是由于气温的波动，在薄冰层上行走，极有可能发生冰面破裂，导致身体掉落水中，很容易发生生命危险!
冰面落水的危险性当人一旦掉落进入冷水中身体会受冷而产生冲击反应，称为“躯干反射”它会使人想要大口喘气和呼吸，并会导致人体发生短暂休克，增大溺水的风险
如果所在的水质浑浊，落水者就会在水下无法精确地找到洞口。同时，易碎的冰层更增大了救援难度。
当发现冰面裂痕时如何安全脱身 ?当发现冰面因为无法承重而产生裂痕时，一定要保持镇定，切勿因慌乱逃跑而导致冰面压强增大引发快速崩塌。
此时应当慢慢趴下或者躺下，然后角匐爬向岸边，或者慢速翻滚向岸边移动。
如果发现裂痕过大冰面即将坍塌时，应当保持四肢展开，趴下或躺下，同时保持在原地不动，大声呼救。
当发生冰面洛水如何自救?
1.首先应快速抓住手边的背包木板等可以漂浮的物v品，同时摘掉身上的沉重物品，减少溺水的风险。
2。保持镇定，不要乱扑乱打同时调整姿势使身体尽量上浮保持头部露出水面。
3.冷静观察，寻找冰面较厚、裂纹小的地点，将身体尽量靠近冰面边缘，双手伏在冰面上。双手不要用力撑在冰面上，应当通过双足打水，使身体上浮，全身呈伏卧姿势登上冰面
4.离开冰窟口后，千万不要立即站立，要卧在冰面上，用滚动或爬行的方式慢速达到岸边再上岸。