小学体育第一节 走与游戏教案

一

人数

日期

执教

班级

组织形式

自然班

周次

十八

课次

2

内容

主题

1、滚翻：前滚翻2

2、民间体育：并脚跳短绳4—1

重点

向前滚翻、小手臂用力摇绳

难点

滚得直、动作协调

学习

目标

1、知道前滚翻的动作要点与保护与帮助的方法，了解前滚翻在实际生活中的意义，掌握小手臂向前用力摇绳的技术动作；

2、85%的学生初步完成前滚翻的动作，发展学生的灵敏、柔韧的身体素质，以及下肢力量及协调素质；

3、建立良好的合作关系，树立学生的安全意识，培养学生的团结友爱的集体主义精神，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

课

序

时

间

教学

内容

运动负荷

教与学的活动

组织与队形

次

数

时

间

强

度

一

二

三

四

五

1'

5'

13'

12'

4'

课堂常规

1、教师整队

2、师生问好

3、宣布内容

准备活动

 “掷骰子”游戏

滚翻

前滚翻

勇往直前

（滚成一直线）

民间体育

并脚跳短绳

手臂摇绳

放松小结

1、协力站起

2、评价小结

3、师生再见

1

3

12

8

4

3'

6'

7'

2'

中

中

大

小

◎教师整队

◇师生问好

◎教师宣布课的内容

☆快静齐，精神饱满，动作到位

◎教师讲解掷骰子游戏方法

每组8人一个海绵大骰子，分别写着：跳绳1分钟、立卧撑15个、脚抛手接沙包、运球投篮5次、200米跑、休息，每组选一人掷骰子后进行项目练习

◇学生分组练习

◎◇师生评价

☆积极投入，达到规定次数

◎教师讲解练习方法及要求

◇分成四人一组进行练习

◎教师巡回指导

◎教师示范动作

◇学生继续练习

◇优秀动作展示

◇分组滚翻比赛

◎◇师生小结评价

☆向前滚翻，滚直线

◎教师引导学生练习各种方式的摇绳

◇学生散点徒手练习单、双手向前、后摇绳

◎教师讲解跳绳时用力的部位，学习小手臂、手腕和脚用力方法

◇尝试小手臂、大手臂摇绳方式，体会正确的摇绳方法

◇学生散点进行跳短绳练习

◎教师巡视辅导

◇优秀动作展示

◇学生分组比赛

◎◇师生评价

☆动作协调

◎教师讲解协力站起放松方法

8人一组，背向围圈钩肘坐在地上，全体齐心协力站起来（如难度太大可以从2人开始，逐渐增加人数）

◎◇学生分组练习

◎引导学生回顾总结

◎◇师生呼别，归还器材

☆身心放松、表扬评价

场

地

器

材

平整场地一块    短绳48根

沙包48个       篮球48个

折叠海绵垫12个

安全保障

1、滚翻练习时适时的保护与帮助

2、原地跳绳控制好间距

预计

练习密度

    强度

全课

内容主题

中

51.4%

52%

课后小结