人教版七年级全一册Уро́к 1教案及反思

大单元名  称

4X50接力跑

课次

1

班级

七年级

人数

总 40  人 (男   女   )

学情

分析

七年级小生相对于小学年级来说易组织，安全意识较强，对动作的认知、理解、接受能力都有较大的提高，他们在学习方法上有了较大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练结合中具有发现问题、解决问题能力，团队精神好、敢于竞争，这些特点都为上好本节课奠定了良好的基础。而本课又是田径教学中唯一的集体协作项目，如何使学生进入角色，配合教师完成本课教学任务是教师面临的重要难题。

学习

目标

1、运动能力：让学生初步了解和掌握接力跑下压式接力棒的交接方法。使80%以上的学生能初步掌握接力跑下压式接力棒的交接方法。 

2、健康行为：通过多种练习，发展学生的下肢力量练习，提高身体灵敏性和协调性。 

3、体育品德：通过学、练、赛、评等方面提高学生积极参与体育运动、培养体育兴趣，在体育活动中有展示自我的勇气，能和同伴和谐相处，建立良好的人际交往关系。

学习

内容

学习接力跑下压式接力棒的交接方法。

教材

分析

接力跑是田径运动中由快速跑和传接棒技术组成的集体项目，它是培养学生相互配合，密切合作的一项良好运动。接力跑在规定的区域内，快速跑中，通过传接棒完成，只有通过反复练习，练习者传接棒之间有了很好的配合，才能达到理想的效果。通过接力跑练习，使学生了解接力跑的动作技术要领和比赛规则，促使学生各项身体素质的发展，培养学生自主学习和团结协作的优良品质。本节课中4x50米接力跑是水平三的教学内容，因此对于六年级接力的教学来说，在注重锻炼身体、掌握技能的教学功能外，更多的、更重的应体现它在心理健康与社会适应及团队合作上的教育功能。                                                                                                                                                                                                                                                    

注意

事项

场地平整，器材摆放位置合理；准备活动充分；保护帮助措施到位。

场地

器材

设备

1、标志牌若干

2、接力棒20根

3、音箱1台

课的

部分

学习内容

教学策略

学习评价

教师组织与指导

学生学练赛

运动负荷

准备

部分

（ 8分钟）

一：课堂常规

1.体委整队

2.检查人数

3.师生问好

4.宣布内容

5.安排见习
6.安全教育

一：课堂常规

1.师生见面，听体委汇报人数

2.向学生问好

3.教师导入课题：接力跑常用的传接棒的方法都有那些？

4.安排见习生

5.强调课上的安全性和纪律性

一：课堂常规

1.体委检查人数，请老师上课

2.学生向老师问好，见习生请求见习

3.积极参与回答老师的提问，认真听讲

小

二：准备活动

1.韵律操

2.游戏:

迎面接力
 

二：准备活动

1.组织并观察学生进行准备活动，对学生语言提示，提出要求

2：教师将学生分成10组，组织学生进行迎面接力的游戏

二：准备活动

1.学生伴随音乐进行热身活动

2：听教师讲解游戏规则，在教师带领下进行接力游戏

中

基本

部分

（28分钟）

一：原地下压式传接棒的学与练：

动作要领：

1.接棒人手臂自然后伸，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指分开，虎口朝后。

2.传棒人传棒时，手臂伸直，手腕下按，将棒的前半部由上向下传至接棒人的手中。

一：

1.教师讲解并示范下压式传接棒的技术动作

2.组织学生进行练习

（教师吹哨作为口令）

练习方式：

⊙徒手练习

⊙一列纵队为一组，原地传接棒练习

3.教师巡回指导，纠正错误动作

一：

1.认真观察教师的示范和讲解

2.根据教师的口令徒手进行模仿练习

3.练习时，同学之间相互合作，积极思考

4.严格按照教师的指示来进行原地传接棒练习

中

二：行进间下压式传接棒的练习：

练习方式：

1.循环慢跑传接棒接力

2.循环快跑传接棒练习

二：

1.组织学生行进间传接棒练习

2.利用道具，设置好练习场地

3.教师观察并语言提示学生做出正确的动作

4.集合学生，让学生发现问题、提出问题后，引导学生继续练习

二：

1.按照教师的要求站好相应的队形，认真进行练习

2.练习时认真观察出现的问题，待讨论时，大胆提出

3.改正错误的动作，按照要求继续练习，提高行进间的传接棒水平

大

结束

部分

（4分钟）

一：集合放松

二：课堂小结

1.教师带领学生一起进行全身心的放松

2.总结本节课出现的问题

1.跟随老师做放松的练习
2.认真听教师的总结

小

三：回收器材

四：师生再见

3.回收器材，宣布下课

3.协助体委回收器材，师生再见

小

预计

负荷

运动强度

预计平均心率：145次／分

运动密度

预计平均密度：80%

练习密度

预计练习密度：55%

课后

练习

课后与同学自主练习接力棒的交接动作。

课后

反思

其他