开学安全第一课 课件

这是一份开学安全第一课 课件，共30页。PPT课件主要包含了校园安全，记住四个电话，预防电信网络诈骗，电信诈骗，心理健康，青少年心理健康标准，情绪调适法，健康成长向阳而生等内容，欢迎下载使用。

在校时间学生不得无故离开学校，有事外出得向班主任请假
学生上课要遵守纪律，要听从老师指挥，特别是体育课、活动课等，应在老师的指导下使用体育器材
课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等
上下楼梯靠右行，不在楼道玩耍，严禁从楼梯扶手上滑下
不喝生水，不买无证小摊的食品，不吃过期或变质食品
不带利器及易燃易爆物品来校，不做危险游戏
午间吃饭要服从教师的要求，不在吃饭时讲话、嬉戏或做其他事情
注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备、开关、插座等
学生放学回家要按时离开学校直接回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头游逛
上下学要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，要走人行横道。学生乘车一定要遵守交通法规，不乘坐不符合规定的车辆(如摩托车、三轮车、货动车等)，不乘坐超载车辆
校内临危逃生的基本原则
"122"交通事故报警电话
打电话要说清地点、相关情况、显著的特征
校园内集体活动安全知识
升旗、做操等大型活动或集会时，上下楼梯要靠右行，不得拥挤、不得推拉。遇见楼梯上有人摔倒的时候，要静候原地不动，不得推搡、观望。要劝阻、制止后面的同学继续往前拥挤
自觉遵守公共场所秩序，课间做正当游戏。严禁追、赶、打、闹和攀高走险
每天放学后全体同学必须在指定地点统一站队回家。路队行进时掉了东西或散了鞋带要迅速出队等路队过去后再捡东西或系鞋带
选择正规部门的交通工具，不坐“三无车”。遵守交通规则，看红绿灯，走斑马线。在没有交通民警指挥的路段，要避让机动车辆。走路时留意路上情况，切忌玩手机，切忌东张西望。
尽快到达安全出口或撤离到安全地带
不凑热闹尽量避开人多拥挤的地方
在拥挤的人流中要尽可能保持身体平衡，不被摔倒
如果摔倒，要大声呼救身体抱头蜷缩。
套路一：冒充相关人员，最终目的不离钱
为了加强校园管理，学校制订了一系列管理制度和规定。制度，总是用来约束人们行为的，在执行过程中可能会给同学们带来一些不便。但是制度却是必不可缺的。
在大学里，无论哪个系、哪个专业，班集体总是校园中一个最基本的组织形式。在这个集体中，大家向往着同一个学习目标，生活和学习是统一的、同步的，同学间、师生间的友谊比什么都珍贵，因此相互间应该加强沟通、互相帮助。
人的感情是主体与客体的交流，既是主观体验也是对外界的反映，本身应该包含合理的理智成分。如果只凭感情用事、一味“跟着感觉走”，往往容易上当受骗。交友最基本的原则有两条：一是择其善者而从之。真正的朋友应该建立在志同道合、高尚的道德情操基础之上。二是严格做到“四戒”。即：戒交低级下流之辈，戒交挥金如土之流，戒交吃喝嫖赌之徒，戒交游手好闲之人。
社会环境千变万化，青年大学生必须尽快适应环境，学会自我保护。要积极参加学校组织的法制和安全防范教育活动，多知道、多了解、多掌握一些防范知识，对于自己有百利而无一害。
交友要谨慎，避免以感情代替理智。
同学之间要相互沟通、相互帮助。
服从校园管理，自觉遵守校纪校规。
提高防范意识，学会自我保护。
遇到转账信息，不要轻易转账、汇款。一定要通过见面、视频、电话、关键信息核实等手段确定身份。不向他人透露身份证号、银行卡密码、手机支付密码等重要信息。不上非法网站莫贪小便宜不打赏任何主播
一、保持和创造快乐情绪（1）知足常乐 把理想和需要定得切合实际，增加获得成功体验的机会；（2）增强自信心 只有自信的人，才能使快乐的；（3）创造快乐 善于发掘快乐，善于用微笑迎接困难，善于从身边平凡的琐事中；（4）发掘乐趣，积极参与生活，体验生活乐趣；（5）多点宽容，少点责备 宽容既包括对自己也包括对他人；（6）多交朋友。
生命在于运动，人在运动的过程中，身体是处于应激状态，可以分泌多巴胺，多巴胺的主要作用就是奖赏，给人传递兴奋和开心的信息，是排解负面情绪的方法之一。想办法从根本上解决令你焦虑，烦恼的事（想不到办法可以求助亲朋好友），等把事情彻底解决了，负面情绪自然也就消散了。成年人是可以用哭来发泄情绪的，找个没人的地方大哭一场，心情会舒畅很多，不想哭的话，也可以通过一些物品来发泄，比如橡胶人，沙袋等，有的地方还专门为此建造了发泄屋，里面可以通过打砸物品来发泄负面情绪，虽然不能治本，但可以帮助缓解。
三、放松训练音乐放松肌肉放松呼吸放松
情绪自由 情绪管理 情绪稳定