高二主题班会（新的征程，做更好的自己）-【开学第一课】2023年高中秋季开学指南

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回顾过去，在反思中成长
立足当下，在规划中前进
展望未来，在砥砺自我中走向成功
一场疫情，让我们面临了多种灾难和困难，许多人因此永远失去了亲人，很多企业也遭受了重大的经济损失。然而，尽管如今我们已经度过了疫情时期，但回想那段艰难的岁月，许多人仍然会感到遗憾和痛苦。有人说，遗憾才是人生的常态，不完美的才是人生。世界上的事情，最忌讳的就是十全十美。你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。
同学们，遥想一年前，你们怀揣着憧憬走进了校门，开启了高中生涯。这一年，你认识了很多新同学，也经历了很多全新的故事。你开心过，你也沮丧过。如今，你已经从懵懂的高一新生，蜕变成了高二年级的老生。那么，站在高中生活的新起点，回顾高一这一年，你们的内心有遗憾吗？如果时光回到一年前，你会怎么做？
人生无论怎么选择，都会有遗憾。我们不能站在后来的角度，去批判当时的自己，如果重来一次的话，以你们当时的心智和人生阅历，你还是会做同样的选择。人生没有如果，时光也不会倒流，那些有欠缺的过去，你只要从中汲取积极的能力就行。无论过去有多少遗憾，你都要学会跟它们和解，欣然接受每个时期的自己，在反思自我中不断前进。
乐观的人喜欢描述明天的美好未来，悲观主义者总是担心明天会发生什么，然而，生命的内涵只在于今天，更在于当下。所以，我们应该珍惜当下，把握住当下，并在规划中一步步前进。高二是整个高中的分水岭，你是上还是下，就在这一年。那么，作为一名高二的学生，我们应该如何去规划接下来的时光呢？
如何高质量地度过高二这一年？
（1）要给自己设定一个合理的目标。可以提前了解一下大学和专业，选一所自己的目标大学。然后想想一下自己拼尽全力考上这所大学的场景，并把这个场景刻在心里面，这样才能激发你的学习动力。（2）要学会分解自己的目标。把自己当前的成绩和目标成绩分解到各门学科上，每一科要保证多少分，做到心中有数。（3）要根据拆解的每门学科的成绩做周计划。根据每门学科的成绩做具体的学习安排，可以使你的学习更有系统性。每周结束之后，再对自己当时列的计划进行一下简单的总结。这样会大大提高你的学习效率。
高一的基础很难，高二拓展的很深很广，而且要把三年的课程全部学完，只是跟着老师上大课，解决不了你自己的大问题。那么，就需要多向老师请教的同学，就会占大便宜。当然，请教老师也是讲究技巧的。你要跟老师讲你的解题思路，老师就会根据你的讲解，知道你的思路哪里出了问题，哪个知识点你掌握得不够。这样请教老师才是高效的。
从高二开始，各类大考小考逐渐增多。但面对每次的考试，不要太在意分数和名次，不要每次考查了就抑郁寡欢，要在乎错题关联的知识点。分数高了，有可能是假象，分数低了，才会提醒你，哪个知识点你还没掌握，还需要补救。
你选择的科目当中，如果有弱项，你要在高二这一年，投入更多的精力，把它的分数拉上来，千万不要把它留到高三再解决，或者直接放弃这科的学习。
高二会经常组织各种各类的课余活动，如果你不是学霸的话，尽量不要任何活动都冲在第一线，更不用什么活动都参与。其次，你还要远离那些拉着你打游戏和有负能量的人。这一年，希望你能真正放下手机，放下那些对提高你的成绩和能力没有帮助的娱乐项目。错过的电视剧、综艺、电影，可以补回来，但错过的人生，是没办法弥补的。
疲劳是最影响注意力集中的。我们如果长时间学习，或者是彻夜地看书都会便人疲劳，脑子晕乎乎的。所以，我们要学会主动休息，这样可以调书器官的功能状态，提高机体的免疫能力和健康水平。我们可以根据历据自己的具体情况，因地制宜、灵活机动地安排好学习、生活和休息。不要下课了还坐在教室里埋头学习，要懂得劳逸结合。
未来，总是神秘的，总是让人憧憬与向往。但未来又是与现实生活紧密相连的，如果脱离现实，那么我们所期待的未来将会成为空想。请同学们给一年后的自己写封信。要求：1.字数不限2.内容可以是给自己定的目标，可以是勉励自己的话，也可以是高二这一年的学习计划等等。3.同学们统一将这封信放到箱子里，一年后再一起来读信。
过去再糟糕已经成为过去，未来再美好还没有到来，我们唯独只有珍惜现在，珍惜当下！有些路很远，走下去会很累，可是不走，会后悔！所以，我希望我们每个人，都能在我们能掌控和拼搏的时间里，去提升我们生命的质量。回首过去，我们思绪纷飞，感慨万千；立足当下，我们胸有成竹，信心百倍；展望未来，我们引吭高歌，一路欢笑。同学们，过去无悔，落幕无憾。唯有珍惜当下，才能更好地创造未来！