自信自强我心飞扬课件PPT

这是一份自信自强我心飞扬课件PPT，共21页。PPT课件主要包含了高中生心理健康的问题，学习压力感，偏执型人格，适应不良，心理不平衡性，做情绪的主人，正确的人生态度，满意的心境，和谐的人际关系，共享感悟等内容，欢迎下载使用。

救队队员告诉记者：“我们全程参与了搜救工作，不仅在学校及周边进行全面排查，在胡鑫宇曾生活或可能前往的区域，我们也都进行了反复排查。在搜救过程中，我们利用红外无人机、声纳等救援设备四处寻找。看到有路坑、山沟的地方，都会伸头进去仔细查看，绝不会放过任何一次救援的机会。”
“金鸡山区域树林杂草丛生、荆棘茂密，有一米多高。如果是有意躲藏，也确实是很难找到。”队员如是说。“我们当时会同了各方力量，将搜寻范围扩大至学校附近铁路沿线，废弃房屋等。虽然很辛苦，但那个时候我们都坚信会找到他……”该救援队队员眼眶微红，低声说道。
1月28日，胡某宇尸体被发现。通过开展调查访问、现场勘查、尸体检验、物证检验鉴定等工作，认定胡某宇系自缢死亡。
发布会通报胡某宇生前有失眠、早醒、注意力不集中、记忆力下降、无意义感等情况，胡某宇可能患有抑郁症，并因此而自杀。
高中生处于青春期，不仅身体处于急剧变化的阶段，心理上也逐渐成熟起来，在这过程中，会产生各种各样的问题。
学业上带来的心理压力，让每个人都在忙碌中感到紧张，特别是数理化三门学科，一旦在考试中发挥失常，就会导致成绩大幅度下滑。 学习成绩好的同学一听说考试也会紧张，还有更多努力认真的同学，在一次次考试的失误发挥中垂头丧气，从而失去了信心。
高考不能决定一个人的未来，但至少，它决定了三年的高中生活的节奏。
不清楚自己为什么会这样，也不清楚自己将来会怎样，对考试感到迷茫，对生活也感到困惑。
极端偏执的同学很少，但是每个人或多或少总会带有偏执型的性格，这点在学习互动中体现得最明显。
一般而言，在问题讨论中，有些学生总是不信任同学、年轻的教师，这种不可信任其实没有任何理由，他们把自己封闭在错误的认识里，拒绝其他人的介入和引导，从而浪费大量的学习时间。
3、 人际关系紧张与敏感
当一个人心情难过时，必然变得敏感、多虑，而高中生处于青春期的变化中，敏感性更强，同时更容易出现人际关系紧张的情况。
和成人不同，他们没有那么丰富的社会经历，当和别人出现摩擦和矛盾时，他们不懂得如何恰当处理，从而回避或者加剧矛盾。
一般而言，性格开朗的同学会更加灵活地处理人际关系，但是当出现问题时他们不懂得如何处理，感到迷惑、慌张，想要弥补却无从下手；而性格内向的同学则直接回避人际关系，他们尽量不和别人接触，一旦和别人发生摩擦就会产生巨大的问题，社会上的惨剧的制造者，他们年轻的时候往往是性格内向，不多言、不多语。
很多学生对学校的生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不积极参加学校的各项活动，高中生就是很矛盾的个体，一方面，他们急于求新求变，想向父母、老师、同学证明自己已经是成人了，可是另一方面，他们毕竟还是孩子，不希望受到伤害，所以又不希望生活环境改变，希望一切生活按照惯有的规律进行。
在高中校园里，攀比的现象是最多也是最常见的，很多学生不能接受别人比自己强，比自己的荣誉多，从而产生心理不平衡性，这个严重的心理问题得不到解决，就会发展到校园暴力，不仅产生极其恶劣的社会影响，一个孩子的心理也会扭曲，一个孩子的一生也会就此改变。
高中生心理健康的 培养方法
健康的一半是心理健康!
健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。也就是说，健康与否从身体和精神以及社会的适应三个方面来评价。
正确的人生态度来源于正确的认识，正确的世界观!
抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，即有远大的理想，又有实事求是的精神，因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐，头脑清楚，眼界开阔，立场坚定，即不保守，也不冒进………总之，正确的人生态度使他们分析问题，处理问题时比较客观、稳妥，与时代共同进步，心态始终保持健康水平。
满意的心境是健康心理的重要内容，心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意，没有心理障碍。
满意的心境来源于正确的认识，由于他们能一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人。
他有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析。
他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，因为他们对自己心中有数，能从别人的议论中吸取有益的东西。
他们不自骄自傲，也不自轻自贱。
对自己有清醒的认识，不会淹没在别人的议论中无所适从，他们总是处于一种独立自主的状态。
他们对别人也有一种客观的、全面的评价，不会忽冷忽热，不会苛刻地要求别人。
对工作，生活，学习也有正确的标准，既不好高警远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的。
乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾。
与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。
人际关系和谐，心情当然就比较舒畅，心理会处于健康状态中。
良好的个性，统一的人格
良好的个性是健康心理的重要标志，无论在什么情况下都应保持统一的人格，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽，既有坚持到底的精神又不顽固执拗，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格。
适度的情绪，充分的理智
人与动物区别在于有理智。
健康心理必须有自我控制能力，有适度的情绪，不过悲、过喜、过忧、过怒。
用积极的情绪战胜消极情绪，不使消极情绪、过激情绪维护较长的时间，要始终保持热情饱满，乐观向上的情绪，而不低下猥琐，泪丧悲观的情绪，更不会反复无常。
你不能左右天气，但你可以＿＿＿＿；你不能选择容颜，但你可以＿＿＿＿；你不能控制他人，但你可以＿＿＿＿；你不能预知明天，但你可以＿＿＿＿；你不能样样顺利，但你可以＿＿＿＿。
改变心情展现笑容掌握自己把握今天事事尽心
愿你每天都有一个好心情愿你每天都有一个好心情