初中政治中考复习 专题04 做情绪情感的主人-三年（2020—2022）中考道德与法治真题分项汇编（全国通用） （原卷版）

专题04 做情绪情感的主人

一、选择题

1．（2022·安徽·中考真题）耶克斯•多德森定律（如图所示）揭示（  ）

A．情绪是决定成败的关键

B．情绪受多方面因素影响

C．情绪能丰富我们的生活

D．情绪影响着我们的行动

2．（2022·湖南邵阳·中考真题）下列名言佳句与情绪表达一致的是（  ）

A．① B．② C．③ D．④

3．（2022·江苏宿迁·中考真题）“最近总感觉压力好大呀!来到没人的户外，对着天空大声喊叫了一会儿，舒服多了！”这里情绪调节的方法是（  ）

A．改变认知 B．注意转移法 C．合理宣泄法 D．放松训练法

4．（2022·湖北武汉·中考真题）语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，考试结束后，他既愤怒又委屈，哭着离开了考场。之后的几天他都焦虑不安。小冲要调节好自己的情绪，可以（  ）

①向妈妈讲述事情的经过             

②通宵思考考试不利原因

③听音乐让自己放松下来             

④提醒自己避免情绪失控

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

5．（2022·海南·中考真题）临近考试，努力学习的小红感到紧张、焦虑，们她转念一想：凡事尽力就好，不必苛求自己，心情逐渐平静下来。下列调节情绪的方法与小红的做法类似的是(  )

A． B．

C． D．

6．（2022·黑龙江绥化·中考真题）下列选项中，属于正面的情感体验是（  ）

A．爱的情感 B．恐惧感 C．焦虑感 D．挫败感

7．（2022·广东·中考真题）2022年1月1日，天津市河西区一小区的业主通过控制灯光打出爱心和love等形状，以表达对小区里因奋战在防疫一线经常很晚才回家的十几位医护工作者的感激。业主们这样做的理由是（  ）

A．情感不需要表达、回应和共鸣 B．传递美好情感能让世界更美好

C．人与人之间的情绪会相互感染 D．情绪会影响我们的观念和行动

8．（2022·河北·中考真题）面对美好的事物，我们的内心会产生美的感受。下列能给我们带来美的熏陶的是（  ）

①古今中外的仁人志士和英雄模范

②祖国的大好河山

③惊险刺激的影视作品

④高雅的文学艺术

A．①③④ B．①②③ C．②③④ D．①②④

9．（2022·广东·中考真题）香港媒体人陈贝儿带领团队走到高原峡谷，踏进戈壁沙漠，真实地用脚丈量每一寸土，了解各地民生，向香港观众介绍内地脱贫攻坚的感人故事。脱贫攻坚题材纪录片《无穷之路》播出后大获好评，引发不少回响。这表明（  ）

①情感影响着人们的判断和选择

②通过个人的努力可以使世界多一份美好

③情感的表达与共鸣都能传递生命的正能量

④情感反映着人们对人和对事的态度、观念

A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④

10．（2022·广东·中考真题）2021年3月，浙江省衢州市龙游县街头出现暖心一幕：一位老人过马路时步履蹒跚，有一位年轻人主动下车将老人背起，送至马路另一边，所有等候车辆在老人安全过完马路后才启动离开。从中，你体会到（  ）

①这是高级的、正面的情感，我们要积极传递

②生活是温暖的，每个人都能做得到助贫扶弱

③我们要学会合理调控情绪，要做情绪的主人

④不断创造美好的情感体验，来感染周围的人

A．①② B．①④ C．②④ D．③④

11．（2021·湖南长沙·中考真题）当心情低落时，不忘带上“阳光”，下侧漫画启示我们（  ）

①积极调控负面情绪

②体味传递美好情感

③理性认识对待挫折

④执意追求事事完美

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

12．（2021·湖北湖北·中考真题）“自然击你以风雪，你报之以歌唱。命运置你于危崖，你馈人间以芬芳。”2020感动中国年度人物张桂梅，一身疾病，却帮助1800多名贫困女孩圆梦大学，创造了大山里的“教育奇迹”。张桂梅的事迹(  )

A．表明情感是人最重要的精神追求 B．说明健康状况决定了是否帮助他人

C．传递了美好情感和生命的正能量 D．说明人需要情感表达、回应与共鸣

13．（2021·江苏南通·中考真题）科学研究认为，适度欢喜的情绪能够促进大脑多巴胺的分泌，提高人体免疫力，使机体得以修复。由此可见（  ）

A．良好的情绪有益健康 B．应时刻保持快乐情绪

C．一定要杜绝负面情绪 D．要避免情绪影响生活

14．（2021·江苏宿迁·中考真题）浩浩代表班级参加学校辩论会，发挥失常，心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的学习，希望在下一次辩论会中取得好成绩。这说明(  )

A．情感是人最基本的精神需求

B．挫折往往使人产生积极情绪感受

C．可以将负面情感转变为成长的助力

D．情感体验总是被动接受外部环境的影响

15．（2021·四川宜宾·中考真题）在2021年自由式滑雪世界锦标赛女子坡面障碍技巧决赛中，带伤参赛的中国选手谷爱凌勇夺冠军。 赛后她说:“我看到了自己能够战胜压力和自我怀疑的情绪，这是最重要的，让我更有信心。”这说明（  ）

①情绪作用非常神奇，影响人的观念和行动

②情绪有复杂性，他人帮助能战胜负面情绪

③学会合理调节情绪，能更好地适应环境

④积极面对负面情绪，有助于克服困难

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

16．（2021·四川攀枝花·中考真题）小清一到考试就非常紧张和焦虑，咨询学校心理老师后，小清在考试中一旦出现紧张情绪就会做深呼吸，并给自己加油打气：“我平时努力了，可以发挥自己的真正水平。”小清缓解考试压力的方法有（  ）

①自我暗示             ②保持身体放松

③转移话题             ④保持适度紧张

A．①② B．①③C．②④ D．③④

17．（2021·山东济南·中考真题）文学大家冰心把一生献给了祖国和人民，写下了几百万字的作品。她在谈到自己健康长寿之道时说，保持健康的方法就是“在微笑中写作”。她写了一辈子，从未停笔，心情总是乐观的。由此可见（　　）

①要善于激发正面的情绪感受

②情绪的表达与身心健康有关

③美好情感驱使我们做出积极行动

④参与社会活动就能获得美好情感

A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④

18．（2021·黑龙江大庆·中考真题）羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，但是体验负面感受未必是件坏事。对此，下列观点正确的是（  ）

①某些负面情感体验对于我们的成长也有意义     

②生活中，负面情感体验越多越好

③体验负面感受可以丰富我们的人生阅历            

④我们应善于将负面情感转变为成长的助力

A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②③④

19．（2021·福建·中考真题）小闽参加了学校组织的“学四史，树理想”系列研学活动，被先辈们的英勇事迹深深感动，他暗下决心要努力成为社会主义合格的建设者和接班人。材料说明（  ）

①情感表达的方式是多种多样的          

②情感会影响人们的判断和选择

③情感是短暂的且会随情境变化          

④情感可通过有意义的活动获得

A．①③ B．①④ C．②③ D．②④

20．（2021·湖南常德·中考真题）八年级学生欢欢是同学们心目中的“开心果”，她内心阳光，勤学好问，做事积极，乐于助人，无论是遥遥领先的学习成绩，还是在运动场上的飒爽英姿，同学们都赞不绝口，欢欢对人对事的美好情感（  ）

①传递着生命的正能量   

②可以让大家的生活更加绚烂多彩   

③直接带来同学们的身心健康   

④有利于团队成员的精神发展

A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④

21．（2020·内蒙古赤峰·中考真题）《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾，思伤脾”的记载，可见（  ）

A．人与人之间的情绪会相互感染 B．喜怒哀乐是人之常情无关健康

C．情绪与人的身心健康密切相关 D．同一情绪对不同人的影响相同

22．（2020·湖北·中考真题）在经过了两个多月的线上授课后，陈玲对上网课有了很强的抵触情绪，她开始反感电脑，反感老师在网上授课的声音，反感老师网上布置的作业。要调节这种情绪，陈玲可以（  ）

①和爸爸到楼下打羽毛球   ②打110报警电话求助

③打电话和老师交流思想   ④停上网课，改为自学

A．①② B．①③ C．②④ D．③④

23．（2020·辽宁锦州·中考真题）小雨明天要代表学校参加市里的演讲比赛，她在家紧张得站也不是，坐也不是。在看完一段喜剧小品后，他渐渐的平静下来。小雨的这种调节情绪的方法是（  ）

A．合理宣泄 B．改变认知评价 C．放松训练 D．转移注意

24．（2020·四川眉山·中考真题）小敏的父母一直希望她能考上市里重点高中。临近中考，更是四处托人打听该校高一年级任课老师情况。由于担心辜负父母期望，她开始害怕参加考试。作为朋友，我想对她说（　　）

①理性认识，适度的负面情绪并非无益

②合理宣泄，可以经常上网看抖音视频

③积极面对，与值得信赖的人敞开心扉

④转移注意，把主要精力用于衣着打扮

A．①② B．①③ C．②④ D．③④

25．（2020·内蒙古呼和浩特·中考真题）情结和情感是对客观事物与个人需要之间关系的体验过程，是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。对于情绪和情感的联系，下列说法正确的是（  ）

A．我们对人的情绪，可能会产生情感 B．情绪相对不稳定，情感相对稳定

C．人的情绪是复杂多样的 D．情感与我们的想象力相关

26．（2020·福建·中考真题）2019年，中国女排以十一战全胜的成绩卫冕女排世界杯冠军。主教练郎平说，每一次身披国家队战袍，中国女排的目标就是“升国旗、奏国歌”！女排姑娘的这种情感（　　）

①驱使她们勤学苦练，顽强拼搏

②隐藏于她们心灵深处，是与生俱来的

③促使她们凝聚力量，奋发向上

④直接转化为比赛技能，帮助她们取胜

A．①③ B．①④ C．②③ D．②④

27．（2020·湖北咸宁·中考真题）每个人的内心都有一个情感世界，我们通过情感来体验生命、体验生活。情感体验是多种多样的，下列对情感体验类别表述正确的是（       ）

A．正面的体验——挫败感 B．负面的体验——责任感

C．正面和负面混杂的体验——敬畏感 D．正面和负面混杂的体验——正义感

（2020·四川乐山·中考真题）2020年3月12日，中国组建了一支主要由四川急救专家组成的抗疫医疗专家组，一行9人携带31吨医疗物资奔赴意大利罗马，驰援意大利抗击新冠肺炎疫情。据此完成下列小题。

28．一位意大利高中生因感动而绘制了一幅画作（图）：两位护士分别身着画有中国五星红旗和意大利三色国旗的护士服，一上一下托起了“血红危机”中的意大利，形象地表现了中意两国医护人员携手抗疫的情形。这幅画作表达了意大利人民（  ）

A．恐惧的情感 B．敬畏的情感

C．爱的情感 D．挫败的情感

29．画作不但在全世界范围内收获大量点赞，还一夜之间登上了中国热搜的榜首，许多中国网友留言为意大利人民抗疫加油打气。留言以下哪句古诗最能激励意大利人民保持积极心态，乐观面对疫情（     ）

A．沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春 B．相知无远近，万里尚为邻

C．正是江南好风景，落花时节又逢君 D．已是黄昏独自愁，更著风和雨

30．此次援助意大利的中国医疗团队主要由四川的急救专家组成，当中有个温暖的缘故： 2008年汶川大地震时，意大利是第一个响应的国家，意大利的红十字会以及医学会派了14名急救专家驻扎在四川绵阳重灾区。这次中国对意大利的驰援（  ）

①是对美好情感的回应          

②其目的是向西方国家渗透中国价值

③传递了生命的正能量          

④体现了扶危济困的中华传统美德

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④

二、非选题

31．（2020·山东枣庄·中考真题）心理健康、快乐成长

小晴在空中课堂学习期间,为了方便学习,想让妈妈给她买一部华为手机,可遭到了拒绝,心情很郁闷｡后来,她通过欣赏音乐､与同学微信交流等方式,慢慢地缓解了自己的情绪,心情也舒畅了｡

(1)小晴产生负面情绪的原因是什么?

(2)当我们产生负面情绪时,除了欣赏音乐､与同学交流外,还可以通过哪些好的方法来调节?

【自我调控、健康成长】

32．（2020·湖南长沙·中考真题）

近日，长沙市某校组织开展了“自我治愈漫画创作大赛”。同学们用画笔勾勒出一个个暖心的故事，通过画作表达自己的所思所感，并在校园文化墙展示。下面让我们一起来参与吧！

（1）请你为如图所示的这幅学生作品命名。

（2）请你谈谈学校组织开展“自我治愈漫画创作大赛”对学生成长的作用。

33．（2020·山东威海·中考真题）尚德·守正

漫长寒假中，某班学生通过“云课堂”就所见所感进行了交流，以下是两条点赞最多的发言。

【青春回响】面对突如其来的灾难，总有些同学选择将人生的希望点亮：有的坚守在平房顶、楼道里蹭网学习，有的在家人陪伴下走上雪山顶、悬崖边捕捉网络信号，有的虽身染病毒，静躺方舱医院，依然专注阅读，从容学习。他们如同一股清流，沁人心田。

【最美身影】从年逾古稀的院士专家，到90后、00后的年轻医护人员，从平凡的快递小哥，到各行各业的志愿群众，都在倾力奉献。他们也是凡人之躯，却在危难关头选择了负重前行，以战斗的姿态肩负大担当，成为抗击疫情的“伟大战士”，给人们送来了温暖，为国家和民族守护了生生不息的希望。

（1）疫情面前，这些同学为什么选择用勤奋学习将人生的希望点亮？

（2）“伟大战士”的行为传递着向上向善的力量，这会对个人和社会产生哪些积极影响？

（3）国家兴亡，匹夫有责。居家防疫期间，你选择了什么行动？作出正确的选择，每个人心中都有一把尺，你的“尺”是什么？