初中政治中考复习 2020年道德与法治中考总复习 第五篇 生命与健康教育

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第五篇 生命与健康教育


生命与健康教育共六个考点。其具体内容可以归纳如下：
一、增强交通法规的意识，了解防溺水的基本知识，掌握常见的安全事故应急处理方法。 【理解】
1.交通安全基本常识.
（1）安全步行有哪些注意事项？
①行人通过路口或者横过道路时，应当走人行横道线；
②通过有交通信号灯的人行横道时，应当按照交通信号灯指示通行；
③通过没有交通信号灯的人行横道路口，或者在没有行人过街设施的路段横过道路时，应当在确认安全后通过；
④行人不得跨越、倚坐道路隔离设施，不得扒车、强行拦车或者实施妨碍道路交通安全的其他行为；
⑤行人禁止进入高速公路、汽车专用道路；⑥横过铁路路口时要看清标志，不要在铁路路基上行走或坐卧铁轨；等。
（2）安全骑车有哪些注意事项？
①要经常检查自行车，保持铃响、闸灵；
②未满12周岁的中学生，不要骑自行车；
③要在非机动车道上靠右边行使。逆行和拐弯抢行都很危险。经过交叉路口时，要减速慢行，不闯红灯；
④骑车要做到“八不”：不双手撒把，不多人并骑，不相互攀扶，不追逐比赛，不带人，不戴耳机听音乐，不打手机，不扒机动车；
⑤雨、雪、雾天骑车要格外小心，要穿鲜艳的雨衣，要慢行；等。
（3）安全乘车有哪些注意事项？
车祸一旦发生往往使人轻则受伤或致残，重则危及生命。我们学习一些应急措施，掌握一些救助方法，在车祸发生时就能最大限度地保护自已的生命。
①车辆遇险时应双手紧紧抓住前排座位或扶杆，低下头，利用前排座靠背或两手臂保护面部；②若遇翻车或坠车时，应迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的椅脚，身体尽量固定在两排座位之间，随车翻转；
③车辆在行驶中发生事故时，不要盲目跳车，应在车辆停下后再陆续撤离；
④车祸发生后，要及时采取自救行动，最重要的是保持冷静。如能离开车厢，应迅速离开；⑤若车门变形应果断打破车窗逃离。⑥当自己无法自救时，就应该在第一时间内拨打“122”交通事故救援与交警处理电话、“120”医疗急救电话，也可以拨打“110”或自已亲友的电话。电话中要讲清车祸发生的具体时间、地点、人员的伤亡情况、自己的电话号码，以便救援人员能够及时而准确地赶到事故现场；等。
2.如何防溺水
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
（2）必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
（3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
（4）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
（5）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
（6）在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
（7）泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
3.了解下列交通和水域安全标识的含义。


二、掌握基本的卫生知识，了解自我保健、预防传染病的基本方法，养成有益于健康的行为。【理解】
1.掌握传染病的基本知识。
(1)什么是病原体：传染病是由病原体引起的。现代科学证实，传染病是由致病的微生物和寄生虫侵入人体所引起的。这些致病的微生物和寄生虫称为病原体。
(2)传染病流的三个环节：传染病具有传染性。传染病的病原体可以从一个机体经过一定的途径传染给另一个机体。传染病在人群中发生、蔓延、必须同时具备传染源、传播途径和易感人群三个基本环节。只要缺少其中任何一个环节，传染病就不能流行。
(3)什么是传染源：如果一个人或者一种动物体内有病原微生物生长、繁殖并排出体外，那么他（它）就成为传染源。传染病病人属于传染源是人所共知的，有的健康带菌者，自己不发病，却具有传染性，也属于传染源。
(4)什么是易感人群：在传染病流行期间，一些人对传染病的免疫力低，容易被病原体感染，这类人叫易感人群。一般来说，一些体弱多病的人、婴幼儿及有更多机会接触病原体的人等，容易受到病原体的侵袭，属易感人群。
2.掌握呼吸道传染病（特别流行性流感）的基本知识。
（1）流行性感冒知识：
①流感的多发季节是什么时候：流行性感冒（简称流感）是最常见的急性呼吸道传染病，多发于冬、春季、发病率高，发生突然，蔓延迅速。如不及时治疗，则容易引起并发症，严重者会有生命危险，因此切不可轻视流感。
②流感和普通感冒有什么区别：流行性感冒与普通感冒是完全不同的两种疾病。流感一般有发烧、头痛、全身疼痛、极度乏力及胸部不适等症状，而普通感冒一般少有这些症状；普通感冒常常出现鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽等呼吸道症状，而流感的这些症状一般较轻；流感由流感病毒引起，容易导致局部及大范围流行，而普通感冒由细菌、支原体及病毒等引起，一般不会引起大范围流行。
（2）呼吸道传染病知识：常见的呼吸道传染病，还有麻疹、水痘、风疹、流行性腮腺炎、流脑及肺结核等。这些传染病多发生在冬、春季，主要通过飞沫传播。
（3）防治呼吸道传染病的方法有哪些？
①注意保暖，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病原体容易侵入。②净化环境，保持室内空气清新。定时开窗通风，保持空气流通。充分的室内通风换气可以迅速稀释和降低致病微生物的浓度，减少带有致病微生物的飞沫在空气中停留的时间，切断疾病的传播途径。③免疫预防。在传染病易流行的季节前，可进行相应的预防接种，如接种流感、流脑等疫苗，以提高机体的特异性免疫。④在疫情发生时，尽量不到人员密集的地方去。外出戴口罩，多饮水，保持鼻腔黏膜湿润。⑤早发现，早治疗。出现呼吸道症状时，应及时就医，切忌不当回事，更不要自已乱吃药。
三、认识社会的复杂性，学会识别骗术，了解一些应对敲诈、抢劫、绑架、恐吓等突发事件的方法。【识记】
1.善于识别各种骗术。
（1）诈骗分子的骗人伎俩主要有哪些？
①故意丢下钱财，捡拾后强拉你分钱，再伺机拿走你的钱财；②利用外币骗取财物；③利用易拉罐中的假中奖凭证诈骗钱财；④利用手机、网络等现代通信工具，谎称中奖等骗取钱财；⑤算命骗钱；假和尚、假道士、假尼姑以送“平安符”保平安为由，骗取钱财；⑥给家属打电话，谎称家人在外遭遇车祸急需汇钱治疗；虚构事实，制造假象，以诉说自已的所谓苦难遭遇等方法来博取人们的同情和施舍；⑦冒充领导、专家、演员、名人或其亲属，或假借亲戚、老比乡的名义诈骗钱财等。
（2）如何防止上当受骗？
①首先要克服自已的贪念，不要抱有贪小便宜的心理，也不要听信旁人的起哄和劝说。②诈骗分子在实施诈骗时，多数都会用你感兴趣的话题，想方设法和你聊天、套近乎，取得你的信任，消除你的警惕性。因此，在与陌生人聊天时，不要随意泄露自已的个人信息；③要主意防范主动接近你的陌生人。
2、发现自已被拐骗后该怎么办？
①一旦发现自已被拐骗时，不要惊慌失措，也不要盲目行事；②要记住行走路线和坏人的特征，并想办法引起路人的注意以获得别人的帮助。如果被拐骗到异地，要沉着机智，装出温顺的样子麻痹对方，使其放松对自已的看管和警惕。③同时，要秘密观察和了解自己所处的具体地址、周围环境特点及骗子的有关情况，寻找时机拨打“110”报警，或者让邻居带出信息，向家人及公安机关求救。
3、要懂得一些必要的自我保护要领和安全脱险常识。
（1）预防抢夺抢劫有哪些方法？
①尽量少走夜路、背街小巷偏僻的地段，要走人多、有路灯的大路，并结伴而行。②不要到人迹罕至、偏僻的地方及隐蔽处、阴暗处和树林深处、草丛深处活动。③不要炫耀，显露现金和贵重物品。骑自行车时不要把贵重物品、提包等直接放在车筐内；如果必须放在车筐内，要将包带在车把上绕几周。④不要随便交友，不要被对方的“热情”所迷惑。如果发现有形迹可疑的人长时间跟踪尾随自己时，应立即往人多、繁华的地方走，并及时向行人或公安部门寻求帮助。⑤在公共汽车上、商场内或人群拥挤的地方，注意把包放好或放在身前，防止被盗或被抢。⑥对方声称送货、送礼、上门维修及发广告用品等人员，要查明其身份，提高警惕。若只有你一个人在家，切不可盲目开门，防止发生入室抢劫。
（2）应对绑架有哪些注意事项？
①要保持冷静。恐惧、烦躁是不能解决问题的，而冷静、理智不但有利于熬过危险时刻，而且可能找到解决问题的方法。所以不要大喊大叫，以免引发绑匪的恶行，危及自已的生命安全。②一般情况下，不要盲目同绑匪搏斗，因为这些人多是穷凶极恶的亡命之徙。如果鲁莽地同他们搏斗，可能会引来杀身之祸。③尽量避免与绑匪的目光对视，不要表现出不满情绪，可以假装比较愚笨和迟钝，假装胆小和老实，对绑匪表现出顺从的样子。这样会减少绑匪的注意，赢得其信任，使其放松戒备和警惕，从而容易寻找时机脱险。④注意观察和了解周围的情况，以便找机会逃走。如果周围有人经过，而绑匪对你看管又不严，这时要果断地呼喊救命或摔打东西、用力拍门等。⑤千万不要说：“我认识你”“我记住了你的相貌”“我记住了你的车牌号”等话语，这样可能会导致绑匪杀人灭口。
（3）应对敲诈勒索有哪些注意事项？
①当你面对敲诈勒索时，要保持清醒和冷静，严厉斥责，大胆反抗，切不可“私了”。大量的事实证明，“私了”只会使犯罪分子得寸进尺。即使你犯过一点错误，也不要害怕犯罪分子的要挟和恐吓。要知道，犯罪分子就是利用你的这些小问题进行敲诈勒索的。你越是害怕，犯罪分子就越嚣张。②另外，对于你的隐私，公安机关、学校是有义务和责任为你保密的，所以你可以大胆地向公安机关和学校保卫部门报案。
四、了解当地常见自然灾害，学会应对洪水、泥石流、火灾、地震等突发事件，提高自救自护能力。【理解】
1、户外遇到雷电该如何应对？
①可以选择装有避雷针、钢架或钢筋混凝土的建物等处躲避。若找不到合适的避雷场所，可以蹲下，两脚并拢，双手抱膝，尽量降低身体重心，减少人体与地面的接触面积；
②不要待在露天游泳池、开阔的水域或小船上；不要停留在树林的边缘；不要待在电线杆、旗杆、干草堆、账篷等没有防雷装置的物体附近；不要停留在山顶、楼顶等高处；
③不宜在旷野中打伞或高举羽毛球拍、高尔夫球杆、锄头等；应立即停止踢足球、攀登、钓鱼、游泳等户外活动；
④要避免开摩托车、骑自行车；
⑤多人一起在野外时，应相互拉开几米距离，不要挤在一起；
⑥身处空旷地带应关闭手机；等。
2、遇到洪水的自救方法有哪些？
①受到洪水威胁时，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；②在措手不及或已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移工具。③洪水来得太快、已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高层、大楼、高墙等处，做暂时避险，等待援救。不要单身游泳转移，也不要爬到泥坯房的屋顶上。④发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折时，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。⑤如果不幸被洪水冲走，在可能的情况下，要尽量抱住在水中漂流的大树、木板等物。⑥在洪水中拼搏，求生的欲望、坚强的意志和必要的水中技巧是十分重要的。要坚信自已一定能生存下来，要鼓励自已勇敢地面对，要尽可能地保存体力以待救援。
3应对泥石流的方法是什么？
发现泥石流后，要马上与泥石流成垂直的方向向两边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石流的下游跑。
4、应对火灾的一些正确方法：
第一诀：熟悉环境，暗记出口。 当你处在陌生的环境时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。
第二诀：通道出口，畅通无阻。 楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地通过。请记住：自断后路，必死无疑。
第三诀：扑灭小火，惠及他人。 当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭；千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。请记住：争分夺秒，扑灭“初期火灾”。
第四诀：保持镇静，明辨方向，迅速撤离。 突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。 请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。
第五诀：不入险地，不贪财物。 身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把逃生时间浪费在寻找、搬离贵重物品上。已经逃离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。 请记住：留得青山在，不怕没柴烧。
第六诀：简易防护，蒙鼻匍匐。 逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒、预防窒息。为了防止火场浓烟呛入，可采用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。穿过烟火封锁区，应配戴防毒面具、头盔、阻燃隔热服等护具，如果没有这些护具，那么可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好，再冲出去。请记住：多件防护工具在手，总比赤手空拳好。
第七诀：善用通道，莫入电梯。 按规范标准设计建造的建筑物，都会有两条以上逃生楼梯、通道或安全出日。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。除可以利用楼梯外，还可以利用建筑物的阳台、窗台、天面屋顶等攀到周围的安全地点沿着落水管、避雷线等建筑结构中凸出物滑下楼也可脱险。在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因热的作用电梯变形而使人被困在电梯内同时由于电梯井犹如贯通的烟囱般直通各楼层，何毒的烟雾直接威胁被困人员的生命。 请记住：逃生的时候，乘电梯极危险。
第八诀：缓降逃生，滑绳自救。 高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，你可以迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层或地面；安全逃生。请记住：胆大心细，救命绳就在身边。
第九诀：避难场所，固守待援。 假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门；火焰与浓烟势必迎面扑来。逃生通道被切断且短时间内无人救援。这时候，可采取创造避难场所、固守待援的办法。首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾一湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上问窗然后不停用水淋透房间 ，防止烟火渗入，固守在房内，直到救援人员到达。请记住：坚盾何惧利矛？
第十诀：缓晃轻抛，寻求援助。 被烟火围困暂时无法逃离的人员，应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西；在晚上即可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。请记住：充分暴露自己，才能争取有效拯救自己。
第十一诀：火已及身，切勿惊跑。 火场上的人如果发现身上着了火，千万不可惊跑或用手拍打。当身上衣服着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗；能及时跳进水中或让人向身上浇水、喷灭火剂就更有效了。请记住：就地打滚虽狼狈，烈火焚身可免除。
第十二诀：跳楼有术，虽损求生。 跳楼逃生，也是一个逃生办法，但应该注意的是：只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高（一般4层以下），非跳楼即烧死的情况下，才采取跳楼的方法。跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳；如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。如果徒手跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部身体弯曲卷成一团，以减少伤害。请记住：跳楼不等于自杀，关键是要有办法。
5、地震发生后逃生的方法有哪些？
①如果在平房里，要迅速钻到床下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方；
②如果住在楼房中，最安全有效的办法是及时躲到两个承重墙之间最小的的房间，如厕所、厨房等；
③如果正在上课，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外；中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的学生要紧靠墙根，双手护住头部；
④如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
6、了解高温及注意事项
(1)高温的界定：空气温度达到或超过350C以上时称为高温，达到或超过370C以上时称为酷暑。
（2）遇到高温天气有哪些注意事项？
①喝水时要慢慢喝，不要渴了就猛喝；
②要喝温开水，不要喝生水、冰水；
③要定时饮水，不要等口渴时再喝；
④要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水；
⑤还可以多喝加盐的温开水；
⑥不要长时间待在空调房内，以防止产生头疼、头昏等所谓“空调病”。电扇不能直接对着头部或身体的某一部位长时间吹，以防身体局部受寒；
⑦慢慢地适应气温的转变。从事户外活动的时候，要放慢速度，不要逞强；
⑧浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，以防寒气侵入肌肤而患病。应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。⑨多吃各种瓜类，如冬瓜、南瓜等；多吃凉性蔬菜，如番茄、茄子、生菜、芦笋等；多吃苦味菜，如苦瓜、苦菜、苦笋等。
（3）中暑后实施自救和救护中暑病人哪些方法？
①立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下；
②让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。
③尽快使体温降至380C以下。具体做法有：有凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15-30分钟；
④意识清醒的病人或经过降温后清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。⑤还可服用仁丹和藿香正气水等。
五、认识毒品的危害，拒绝毒品的诱惑，提高识毒拒毒防毒能力。【理解】
1.定义及分类：
(1)毒品的定义和特征：我国法律明确规定，毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。毒品都有非法性，依赖性和危害性的特征。
(2)毒品的分类：从毒品流行的时间顺序来看，可将毒品分为传统毒品和新型毒品，传统毒品包括鸦片、吗啡、海洛因、大麻、可卡因。新型毒品包括冰毒品、摇头丸、K粉、三唑仑等合成毒品。新出现的“伪装”毒品包括：“阿拉伯茶”“奶茶”“红茶”“跳跳糖”“浴盐”“干花”“止咳水”等。
2.对毒品认识有哪些误区？
①偶尔吸一次毒不会上瘾；②吸毒能减肥；③吸食摇头丸、K粉不会上瘾；④别人吸毒会上瘾，但自已不会；⑤吸毒上瘾，戒毒就是了；⑥我不吸毒，不需要了解毒品防范知识；⑦有钱人才可能吸毒；⑧种植罂粟观赏不犯法，吸毒是违法行为；⑨吸毒者是自作自受；等。
3.青少年吸毒的诱因有哪些？
青少年吸毒的个人原因：①好奇心驱使；②朋友的影响或引诱；③寻找刺激赶时髦；④逃避现实，寻求解脱；⑤无知和轻信。青少年吸毒的外部原因：⑥社会环境的影响；不良家庭环境的影响；⑦不良娱乐场所的影响；等。
4.毒品带来的危害有哪些？
（1）毒品摧残我们的生命：①吸毒严重摧残人的身体；②侵蚀人的人格；③吸毒引发自伤、自残、自杀行为；④吸毒容易感染艾滋病等传染性疾病。
（2）毒品破坏家庭和谐：①吸毒可能导致家庭损失财物；②吸毒给家庭成员带来巨大的精神摧残。
（3）毒品腐蚀我们的社会：①吸毒诱发犯罪，影响社会稳定；②吸毒吞噬社会巨额财富；③吸毒降低国民素质。
六、了解艾滋病的基本常识和预防措施，形成自我保护意识。【识记】
1.什么是艾滋病？
艾滋病就是人体的免疫系统被爱滋病病毒破坏，使人体对威胁生命的各种病原体丧失抵抗能力，从而发生多种感染或肿瘤，最后导致死亡的一种严重传染病。
2、艾滋病对个人、家庭及对社会有哪些危害？
艾滋病不仅损害个人的健康和生命，而且在一个国家或地区严重流行时，必然会危害人们的经济生活，影响这个国家或地区的经济发展。
3、了解艾滋病的传播途径以及预防方法和措施。
（1）艾滋病的传播途径有三种；性传播、血液传播、母婴传播。下列情况，不会传播艾滋病；①共同进餐。②公共场所的一般日常接触。③礼节性亲吻。④礼节性拥抱。⑤双方手部皮肤完好时的握手。⑥共用马桶、浴缸。⑦蚊虫叮咬。⑧使用艾滋病人接触过的纸币，硬币、票证。
（2）我们该如何预防艾滋病？①树立正确的性爱观，恪守规范的行为；②安全用血，防范血液
接触感染；③不以任何方式吸毒，对毒品说“不”；④阻断母婴传播的途径。



一、 选择题：（下列各题只有一个正确答案，将其选出填在题后的括号里）
1.突遇暴雨时，下列行为正确的有 （ ）
①观察四周有关警示标志，防止跌入窖井，地坑，沟渠之中 ②远离电线，电器等设施，以防漏电招致伤亡 ③遇积水，车绕行 ④山区暴雨来临时，不在坡边多停留，危险山体要注意，提防突发泥石流
A.①② B.①②③ C.②③④ D.①②③④
2.预防艾滋病要 （ ）
①树立正确的性爱观 ②阻断母婴传播途径 ③对毒品说“不” ④防范血液接触感染
A.①② B.①②③ C.②③④ D.①②③④
3.面对陌生的电话，我们中学生应该 （ ）
①立即关闭手机 ②不相信陌生人所讲的话 ③对陌生人的讲话保持一定的警觉 ④分辨真伪，对重大的事情一定要亲自求证，避免成为电信诈骗的受害者 （ ）
A.①②③ B.②③④ C.③④ D.①②③④
4.发生车祸时，下列不属于正确的应对措施的是 （ ）
A.车辆遇险时应双手紧紧抓住前排座位或扶杆，低下头，利用前排座椅靠背或两手臂保护面部
B.如遇翻车时，应迅速蹲下身体，抓住前排座位的椅脚，身体尽量固定在两排座位之间
C.车辆在行驶过程中发生事故时，只能在第一时间选择跳车
D.如果车门变形，应该果断打破车窗逃离
5.身上着火后，下列哪种灭火方法是错误的 （ ）
A.就地打滚 B.用厚重衣物覆盖压灭火苗
C.迎风快跑 D.往身上泼水灭火
6.2019年7月17日，全国禁毒工作电视电话会议召开，会议要求加强中小学毒品预防教育工作。为远离毒品，青少年应该 （ ）
①克服盲目的好奇心，坚决抵制不良诱惑 ②控制吸食毒品的次数和剂量，以防上瘾 ③科学用药，避免毒品陷阱 ④谨慎交友，克服消极的逆反和从众心理
A. ①②③ B.①③④ C.①②③ D.①②③④
7.许多人把吸毒成瘾看成是缺乏毅力的表现，认为吸毒成瘾的主要原因是人的意志不坚强。但实际上，吸毒成瘾是一种医学问题，很难用毅力进行控制。毒灾警示我们要（ ）
①放弃对新事物的好奇 ②坚决远离毒品 ③敢于挑战一切不可能④ 拒绝不良诱惑
A.①④ B.②③ C.②④ D.①②
8.“私自下水游，亲人痛断肠。”右图漫画中的少年如想自救，最适宜的做法是 ( )

①屏住呼吸，放松肢体，等待上浮 ②拼命挣扎，继续呼喊，争取求援 ③感觉上浮，保持仰位，头部后仰 ④用嘴吸气，用鼻呼气，保存体力
A.②③④ B.①③④ C.①②③ D.①②④
9.现在，很多中学生每天都是骑自行车上学和回家。对于骑车“规矩”，下面认识错误的是（ ）
A.骑车可以在机动车道内行驶 B.骑车时，不要戴耳机、收听广播、使用MP3
C. 骑车时，双手不能离开把手 D.骑车不能多人并行
10.李明陪爷爷取款，旁边有人对李明说：“我急用钱，但我的卡只能转账不能取，你帮我取5000元，之后我就马上转给您！”此时，李明的做法应该是 （ ）
A.乐于助人，马上办理 B.防止被骗，委婉拒绝
C.略问情况，答应办理 D.暗骂骗子，悄悄报警
11.艾滋病传播的主要途径是 （ ）
A.性传播 B.动物传播 C.空气传播 D.蚊虫传播
12. 为扎实做好非洲猪瘟防控工作，坚决杜绝疫情传入，2019年7月30日，涟源市斗笠山镇主干公路上，一辆载有消毒液的流动喷洒车，对域内县道、村道、农贸市场等集中地予以喷洒消毒，确保消毒全覆盖、不留死角。预防传染病，正确是做法是 （ ）
①控制传染源 ②切断传播途径 ③不吃肉类 ④提高抗病能力
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
13.看下面图片，找出正确应对地震的自救方法 （ ）

A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
14.下列属于预防传染病发生的正确措施有 （ ）
①加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力 ②搞好环境卫生，养成良好的卫生习惯 ③按规定进行预防接种，提高免疫力 ④不与疑似传染人有任何接触
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
15.娄底市某中学将开展以“远离毒品，珍爱生命”为主题的知识讲座，下列哪些观点可以被列入讲座内容 （ ）
①毒品包括鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因等 ②拒绝毒品，要克服盲目的好奇心 ③吸毒不仅毁灭自己，还祸及家庭、危害社会 ④吸毒可以填补精神空虚
①③④ B.②③④ C.①②④ D.①②③
16.你正在家里看电视,电视机突然着火了,这时你应 ( )
A.迅速往电视机上泼水灭火
B.拔掉电源后用湿棉被盖住电视机
C.马上拨打火警电话,让消防队来灭火
D.赶紧逃离现场,以保护自身生命安全为第一要务
17.游泳是夏季最受欢迎的运动项目之一，但是因为游泳而溺水死亡的事件时有发生。下列行为有助于减少乃至杜绝此类悲剧发生的是 （ ）
A.发现有人溺水，不会游泳者也应该下水救人
B.未成年人应该在成年人的带领下学习游泳
C.带着游泳圈，初学游泳者可以游到深水区
D.剧烈运动或繁重体力劳动后立即下水游泳
18.认识交通标志，遵守交通规则，有利于我们安全出行。请你在下列标志中选出属于禁止行人通行的交通标志 （ ）

19.2019年5月12日，为了让学生掌握自我保护技巧，努力提高在地震中逃生的概率，我市某学校举行了5.12地震应急疏演练。假如地震发生，同学们正在教室学习，你认为最安全有效的逃生方法是 （ ）
①靠近门的同学可以迅速跑到门外空旷操坪上 ②中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，临时避险 ③靠墙的同学要紧靠墙根，用双手或书包等护住头部 ④所有同学应该争先恐后地跑出教室
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
20.当你不幸被洪水冲走，下列做法不可取的是 （ ）
A.鼓励自已勇敢面对 B.尽可能保存体力，等待救援
C.不顾危险，尽力游向岸边 D.尽量抱住水中漂流的大树、木板等物
21.在户外遇到雷雨天气，我们应该 （ ）
A.躲到大树底下避雨 B.躲到高层建筑外墙下避雨
C.赤脚站在泥地或水泥地上 D.立即寻找恰当的避雷场所
22.当遇到山体滑坡时，下列说法正确的是 （ ）
①迅速环顾四周，向较为安全的地方撤离 ②一般除高速滑坡外，只要行动迅速，就有可能逃离危险区域 ③待在原地不要乱跑，等待救援 ④逃离时，向两侧跑为最佳
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
23.预防艾滋病最根本的是 （ ）
①树立正确的性爱观，恪守规范的性行为 ②滥用血液制品 ③不以任何方式吸毒，对毒品说“不” ④阻断母婴传播途径
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
24.气象学上，当空气温度达到或超过 以上时称为高温天气。 （ ）
A.340C B.350C C.360C D.370C
25.高温天气下，下面哪些行为是错误的 （ ）
①体育课后买了冰水一口气喝干 ②长时间呆在空调房，空调温度调到160C ③多吃苦味菜，如苦瓜，苦菜，苦笋等，有助于解暑 ④浑身大汗后用冷水冲澡真痛快
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④

二、 判断题（下列说法或行为请判断，正确的请写“T”，错误的请写“F”）
26. 当火灾发生时，如果身陷火海，可以用湿毛巾，口罩捂住口鼻匍匐撤离。（ ）
27. 乘车时注意，不要把身体伸出窗外。（ ）
28.不以任何方式吸毒是预防艾滋病的重要措施。 （ ）
29.控制传染源是预防传染病最经济，最有效的措施。（ ）
30.自我保护的最有效措施就是学会正当防卫。 （ ）


参考答案

第五篇 生命与健康教育
一、选择题
1.D 2.D 3.C 4.C 5.C 6.B 7.C 8.B 9.A 10.B 11.A 12.C 13.B
14.A 15.D 16.B 17.B 18.B 19.A 20.C 21.D 22.B 23.C 24.B 25.G
二、判断题
26.T 27.T 28.T 29.F 30.F