中小学生通用班会安全教育【疫情防控】【停课不停学】精品PPT课件（十二）

这是一份中小学生通用班会安全教育【疫情防控】【停课不停学】精品PPT课件（十二），共20页。PPT课件主要包含了CONTENTS，奥密克戎的特征，第一部分，防疫知识再熟读，第二部分，心理抗疫指导，第三部分等内容，欢迎下载使用。
The character f Omicrn
新冠病毒变异毒株的代号
世卫组织命名其为Omicrn
与德尔塔病毒相比，奥密克戎病毒染性和逃避疫苗免疫能力更强，目前仍在全球蔓延。此外，奥密克戎病毒可能还会比德尔塔病毒在空中存活更长时间，更有效地侵入人体细胞，更深地潜入人体细胞内的预警机制，以及增加患者呼吸、咳嗽释放的病毒含量等
近期香港每天有数万人发生感染，每天新增死亡病例超过100例，低致病性不代表无致病性，不能对“奥密克戎”掉以轻心。传播能力比之前的德尔塔变异株高2~4倍
这种比喻是不恰当的，虽然它症状比较轻，但是它的传染性远高于流感，并且在后遗症方面，国外数据表明新冠肺炎的后遗症还是比较多的，远超流感。此外，家庭成员相互感染率15.8%，高于德尔塔的10.3%，也远高于流感。因此，我们不能以应对流感的心态看待“奥密克戎”
Re-read the knwledge f epidemic preventin
坚持常态化疫情防控措施-不扎堆
1、乘车全程佩戴口罩。2、减少接触公共物品和部位。3、分散而坐。4、保存旅行票据信息
1、学生及家长非必要不外出，减少聚集性聚餐、聚会。2、如特殊情况必须外出要向学校及时报备，禁止前往中高风险地区。3、请务必做好个人防护，并如实告知班级老师，返回时上交核酸检测报告
Psychlgical guidance n epidemic preventin
（一）调整心态，做自己情绪的主人
面对疫情，积极乐观的情绪、健康向上的心态，也是一种强大的免疫力
在居家学习生活中我们难免会产生负面的情绪，可能会感到焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，这是人面对应激事件的正常心理反应，不必过于敏感和紧张，我们要及时觉察自己的心情，适当转移注意力，疏泄负面情绪
可以通过写日记、与好朋友聊天、倾诉等方式抒发，或者通过听音乐、看书、看电影、做运动等方式缓解，允许自己存在负面的情绪，不需要一味排斥它或者进行自我贬低
（二）及时求助，获取心理支持
如果发现自己的不良情绪已经影响到正常的生活和睡眠，无法用自己内在的力量来自我调节了，应及时通过和父母沟通，或通过电话、网络等形式与班主任或者心理老师交流自己内心感受，情况严重时，寻求专业的心理援助。同学们可以把内心的小郁闷说给老师听，我们会给与大家贴心的疏导和鼓励！
（三）及时从官方渠道了解信息，科学认识疫情
从官方渠道平台了解有关新冠肺炎疫情信息，科学认识疫情性质、流行情况、临床表现和危害，不过分关注负面报道，不信谣传谣。避免信息过载导致的心理负担，努力给自己营造一个相对安全的心理区域。
（四）尝试一些放松训练
不妨回忆下在以前紧张焦虑的时候，用什么样的方法能够缓解自己的情绪，如果不会增加负面影响，就可以继续使用
除此之外，我们也可以选择 “腹式呼吸 ”、肌肉放松、正念冥想等方法来进行放松