人教部编版一年级上册12 早睡早起图片课件ppt

这是一份人教部编版一年级上册12 早睡早起图片课件ppt，共28页。PPT课件主要包含了作息小达人，大约20小时，大约10小时，大约8小时，自己睡也很好，我能一个人睡，这样对吗等内容，欢迎下载使用。

深圳市道德与法治课程与教学资源库建设 教材版本：部编版 课 题：一年级上册第三单元 《12.早睡早起》第2课时 授课人：刘一贤 学校：深圳市福田区益田小学 审课人：刘晓 单位：深圳市福田区教育科学研究院
婴儿的全身器官都很稚嫩，多睡觉有利于婴儿的健康发育。
小学生正处在生长发育的旺盛时期，如果睡眠不足，容易产生疲劳感。所以，我们每天应该比大人的睡眠时间长些。这样就能满足我们的身体需要了。
我从前胆子很小很小，天一黑就不敢往外瞧。妈妈把勇敢的故事讲了又讲，可我一看窗外心就乱跳……爸爸晚上偏要拉我去散步，原来花草都像白天一样微笑。从此再黑再黑的夜晚，我也能看见小鸟怎样在月光下睡觉……
怎样才能自己一个人睡呢？
先让妈妈陪我一会儿。
先让小灯陪我一会儿。
先让“好朋友”陪我一起睡。
先让“好朋友”陪一会儿
午休可以让我们消除疲劳，恢复精力。下午，我们学习、游戏时就更有劲儿了。
睡觉前玩手机会影响我们的睡眠。如果关了灯看手机还会伤眼睛的。
我们不要让一些不良的生活习惯影响到自己的睡眠时间。让我们坚持早睡早起，做健康生活的小主人吧！
让我们保障充足的睡眠，拥有充沛的精力，坚持良好的习惯，享有健康的身体。早睡早起一起来，快乐生活每一天！