五上《生活生命安全》第14课 做情绪的主人 教案

这是一份五上《生活生命安全》第14课 做情绪的主人 教案，共2页。教案主要包含了教学目的，教学准备，教学过程等内容，欢迎下载使用。

情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
二、教学准备
准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程
1．导入
小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。
我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。
2．心理聚焦 ：学文明理
（1）读遍课文，让学生思考。
老太太为什么由愁苦变为快乐？
分组讨论，然后派代表在全班发言。
（2）议一议
如何调控自己的不良情绪呢？
3、心灵视窗
A、生气有什么不好？
生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。……
B、讨论交流：情绪不好时，你是怎么做的？
C、体验快乐情绪。
4、心灵氧吧
调节情绪的方法：A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。
5、心海起航
要让情绪的表达合乎常理，合乎常情，并控制在一定的程度和范围内，克服不良情绪，保持乐观、开朗的心境。