小学体育第一节 小篮球图文ppt课件

这是一份小学体育第一节 小篮球图文ppt课件，共13页。PPT课件主要包含了教学过程，篮球上篮完整示范图，行进间‘三步’上篮，三步上篮分类，三步上篮要领，关于三步上篮的规则等内容，欢迎下载使用。
（一）、开始准备部分（1）、课堂常规：整队，安排见习生（2）、宣布本课内容及目标（3）、慢跑热身（4）、熟悉球性练习
（二）、基本部分 (1).教师讲解示范动作 (2).学生在教师指导下练习 (3).学生思考,自己体会 (4).学生行进间‘‘三步’上篮得分累计比赛 (5).教师评价.鼓励.
三步上篮，篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。
上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮。高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下；
上篮按手部动作，分为单手和双手，正手、反手、勾手，挑、推、勾、抛、扣等，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态
三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。 以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬，同昱举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出(即三跳)。与此同时，两脚同时落地，“三步上篮”动作完成。 把“三步上篮”动作要领编成口诀，即“一大二小三高跳，提肘屈腕要记牢，身体凌空球出手，投篮碰板准又妙”，大家在初学时可以记一下,有助于把握技术要领。
移动传球或投篮时，球员可以中枢脚跳起，接着单脚着地或双脚同时着地。而后，单脚或双脚可以抬离地面，但球出手前任一脚不能落回地面。 我的理解是，移动暗指单脚在地面上，以区别于双脚在地面时的情况。传球或投篮前收球时单脚触地，触地脚为中枢脚，该脚可以跳起，着单脚着地或双脚同时着地。而后，单脚或双脚可以抬离地面，但球出手前任一脚不能落回地面。
上篮第一步：右脚跨（大）步接球（以右手为例）
上篮第二步：左脚迈（小）步起跳
投篮步：即腾空步垂直高跳单手肩上投篮
游戏：运球绕过障碍物
　　 将学生4人分为一组，老师示范，再组织学生进行比赛。充分发挥学生的自主练习的空间和自我表现的空间，也充分的体现集体的合作精神，也提高了学生的练习密度。能达到一定的运动负荷。在游戏过程中也使学生的责任感得到了体现。提高他们投篮的能力。