人教版高中体育与健康全一册背越式跳高 教案
展开体育教案－背越式跳高
教材内容： 1、简介背越式跳高技术概况
2、背越式跳高起跳技术
课的任务 ：1、建立正确的背越式跳高技术概念
2、学习原地摆臂及支撑摆腿练习
3、学习上一、两步起跳练习
课的 部分 | 时间 | 教 学 内 容 | 练习量 | 组 织 教 法 | 练习量 |
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开始与准备部分 | 2 ↓ 5 分
| 一、班长整队集合、报告人数 二、师生问好 三、宣布本课教学内容及要求 四、安排见习生 一、慢跑： 600—800米 二、柔韧练习： 1．横压腿 左右腿正压 左右腿侧压 2．髋、膝、踝关节
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| 〇〇〇〇〇〇〇〇 △
列队整齐、集体完成 要求： 1、两纵队进行练习 2、动作准确、完成到位 动作节奏正确、活动充分 3、活动充分、由慢到快、逐步过渡 |
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课的 部分 | 时间 | 教 学 内 容 | 练习量 | 组 织 教 法 | 练习量 |
基本部分 | 20 分 | 一、 介绍背越式跳高的发展情况、项目 特点，使学生建立正确的背越式跳高技术概念 二、 原地摆臂练习 20次 三、 支撑摆腿练习 技术要求：摆动腿屈膝折叠前摆的同时、起跳腿充分蹬伸、摆动腿膝内扣、小腿外展、脚尖内扣 每人3 * 20次 四、学习原地起跳练习 1． 原地起跳练习 2． 助跑起跳练习
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| 〇〇〇〇〇〇〇〇 △ 组织教法： 1、 讲解、示范。 2、 学生按要求进行练习。 3、 纠正错误动作。 要求： 1、学生认真听讲。 2、臂动作幅度大、动作快、全身用力协调一致。 组织教法： 1、讲解、示范。 2、学生按要求进行练习。 3、纠正错误动作。 要求： 1、学生认真听讲。 2、臂动作幅度大、动作快、全身用力协调一致。 |
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结束部分 | 5 ↓ 10 分 | 三、素质练习 1、跳起展体 5*10次 2、立卧撑 5*10次 一、小结本课考核情况 二、整理场地器材、归还器材 作业：阅读教材有关章节 三、宣布下课 |
| 要求：保证按照要求完成。 |
人教版 (2019)全一册第二节 跳跃教案： 这是一份人教版 (2019)全一册<a href="/tiy/tb_c4008765_t8/?tag_id=27" target="_blank">第二节 跳跃教案</a>，共8页。教案主要包含了 指导思想，教学目标，教材分析，学情分析，教学方法，教学流程图，教学过程，教学反思等内容，欢迎下载使用。
人教版 (2019)全一册第二节 跳跃教学设计： 这是一份人教版 (2019)全一册<a href="/tiy/tb_c4008765_t8/?tag_id=27" target="_blank">第二节 跳跃教学设计</a>，共3页。教案主要包含了过杆练习，值日生收还器材；，师生再见等内容，欢迎下载使用。
高中体育人教版 (2019)全一册第二节 跳跃教案： 这是一份高中体育人教版 (2019)全一册<a href="/tiy/tb_c4008765_t8/?tag_id=27" target="_blank">第二节 跳跃教案</a>，共5页。教案主要包含了指导思想，学情分析，教学内容，教学目标，教学程序，本课特点，目标任务等内容，欢迎下载使用。
