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人教部编版一年级上册（道德与法治）12 早睡早起教课内容课件ppt
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这是一份人教部编版一年级上册（道德与法治）12 早睡早起教课内容课件ppt，共17页。PPT课件主要包含了晚睡的原因，早睡的好处，请你动手填一填等内容，欢迎下载使用。
小朋友们高高兴兴的去春游了，只有口水狼一点精神都没有，老是掉在队伍后面。
1. 爸爸妈妈晚睡嘛。
2. 我喜欢看电视嘛。
3. 我要玩玩具。
4. 我要看画画书……
小学生应该每天睡足 10 小时。
1. 有充足的时间吃早餐。
2. 空气好有利于身体健康。
3. 可以保持良好的精神状态。
怎样才能保证充足的睡眠？
1. 睡前不吃零食。
2. 不看刺激性的电视和书籍。
3. 洗手、洗脚、排便。
4. 脱掉外衣、盖好被子。
5. 室内光线柔和。
说一说，你早上起床后各活动的时间：
小朋友们高高兴兴的去春游了，只有口水狼一点精神都没有，老是掉在队伍后面。
1. 爸爸妈妈晚睡嘛。
2. 我喜欢看电视嘛。
3. 我要玩玩具。
4. 我要看画画书……
小学生应该每天睡足 10 小时。
1. 有充足的时间吃早餐。
2. 空气好有利于身体健康。
3. 可以保持良好的精神状态。
怎样才能保证充足的睡眠？
1. 睡前不吃零食。
2. 不看刺激性的电视和书籍。
3. 洗手、洗脚、排便。
4. 脱掉外衣、盖好被子。
5. 室内光线柔和。
说一说，你早上起床后各活动的时间：
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